Компоненти для народних Противарикозні рецептів
Корисні продукти при варикозі
Лікарські препарати зовнішньої дії від варикозу
Варикоз на початковій стадії
Відчуття втоми ніг, їх набряклість, поява судинної сіточки — саме так виглядає початкова стадія варикозу на ногах. Якщо на даному етапі не почати лікування, то варикоз буде прогресувати, що значно погіршить якість життя пацієнта. Головною проблемою є те, що початкова стадія варикозу виглядає як звичайна втома ніг.
Варикоз на початковій стадії
Як дізнатися варикоз на початковій стадії
Жінки частіше страждають від варикозу, ніж чоловіки, тому для них особливо важливо стежити за станом своєї венозної системи на ногах. Але це не означає, що сильна стать може розслабитися і не звертати уваги на можливі прояви варкоза. Основні ознаки варикозного розширення вен на ногах:
- Набряклість ніг, яка з’являється до вечора, а вранці після сну пропадає;
- Тяжкість в ногах, яку часто плутають просто з втомою;
- Ниючий біль після тривалого навантаження на ноги: ходьби, бігу та інших активних занять;
- Варикозна сіточка не приносить ніякого дискомфорту і тільки псує зовнішній вигляд ніжки.
На цьому етапі варикозу ще відсутня порушення кровообігу, тому відсутні виражені симптоми, які відрізняють хвороба. За фото варикозу на початковій стадії практично не помітити. Але існує один простий спосіб визначити наявність недуги — для цього вам знадобиться сантиметрова стрічка. Заміряйте ширину щиколоток або литок вранці після сну і після робочого дня увечері. Якщо різниця в обсязі буде більше 1 сантиметра, то ймовірно у вас є варикоз на ранній стадії.
Важливим відмітною ознакою варикозу є те, що всі симптоми втоми ніг зникають після нетривалого відпочинку в лежачому положенні, особливо з піднятими ногами.
Лікування початковій стадії варикозного розширення вен
При появі перших підозр на варикоз на ногах обов’язково зверніться до лікаря флеболога або судинного хірурга. Найпростіше усунути недуга, почавши лікування початкової стадії варикозу на ногах. У цей період застосовується тільки консервативна терапія і народні засоби, які повинні зміцнювати стінки судин, розріджувати кров і не допускати її застоїв.
Режим харчування і тренувань
Причиною появи варикозу часто є неправильне харчування і гіподинамія — сидячий спосіб життя. Тому терапія завжди включає в себе дотримання дієти і зміцнюють вправи.
Корисні продукти при варикозі
Спробуйте відмовитися від мучного, жирного, солоного і копченого, а також фастфуду. Замініть шкідливі продукти на овочі та фрукти, додайте в раціон бобові, горіхи, морепродукти і пісне м’ясо. Приберіть зі свого раціону цукор, замінивши його на мед.
Робіть просту зміцнюючу гімнастику щодня. Вона включає в себе прості вправи, які створюють м’язовий каркас і стимулюють кровообіг:
- Перекати з шкарпеток на п’яти босоніж;
- Піднімайтеся на шкарпетки;
- Ходіть по ортопедичному килимку;
- Почергові махи ногами з положення стоячи;
- Лежачи на спині, підніміть ноги в кут 90 градусів і інтенсивно потрясіть стопами.
Обов’язково робіть прогулянки, займайтеся велоспортом, танцями або плаванням. Легкі навантаження підуть тільки на користь.
Компресійну білизну
Компресійний трикотаж створює тиск поліпшує кровообіг, перешкоджає розтягування стінок судин і появи застоїв. Існує кілька форм білизни: гольфи, панчохи і колготки, їх вибирають в залежності від локалізації варикозу. Ступінь компресії різниться, її підбирає лікар, щоб не нашкодити і не передавлює без того крихкі судини, провокуючи виникнення застоїв.
На початковій стадії варикозу вен на ногах можна замінити компресійний трикотаж на еластичний бинт.
Лікарські препарати
На першій стадії варикозу використовуються мазі, креми і гелі з венотонизирующим дією. Вони підвищують еластичність судин, стимулюють кровообіг, позбавляють від болю і втоми.
Лікарські препарати зовнішньої дії від варикозу на початковій стадії
Найчастіше рекомендується використовувати такі препарати: Лиотон гель, Троксевазин, крем Венітан Форте, Троксігель, а також кошти з кінським каштаном в складі.
Для прийому всередину призначаються вітамінні комплекси і медикаменти, що стимулюють серцеву діяльність.
Народні рецепти
Народна медицина допомагає позбутися від багатьох хвороб, в тому числі і від варикозного розширення вен на ранній стадії. Це найбільш доступні, але ефективні рецепти, які легко приготувати в домашніх умовах. Існують засоби від варикозу для прийому всередину (настої і відвари) або для зовнішнього застосування (мазі, компреси, аплікації та суміші).
Народні засоби для прийому всередину
Такі рецепти прості в приготуванні, але покращують загальний стан організму, розріджуючи кров і підвищуючи імунітет:
- Залийте суху подрібнену траву кропиви окропом, дайте настоятися. Щодня тричі на добу приймайте отриманий настій протягом 3 місяців, потім необхідно зробити двох тижневу перерву і почати курс заново;
- Змішайте аптечну ромашку і звіробій по 30 г, 25 г польового хвоща і 40 г листя лісового горіха, залийте 500 мл окропу і прокип’ятіть 15 хвилин. Отриманий відвар приймайте по півсклянки вранці на голодний шлунок. Курс терапії триває два місяці.
[img]http://nogivnorme.ru/data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP//wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=[/img] Компоненти для народних Противарикозні рецептів
Домашні препарати для місцевого використання
Такі засоби стимулюють роботу венозних клапанів, через що судини нижніх кінцівок стають менш крихкими:
- Змішайте свіжі квіти бузку і каштан по 2 ст.л. кожного і залийте горілкою. Закрийте ємність і залиште її в темряві на 14 днів. протирайте уражені ділянки ніг настоянкою 2-3 рази на день;
- Змішайте подрібнений часник і рослинне масло в пропорції 1: 2 прикладіть отриману масу до ділянок із судинною сіточкою, зверху замотайте пов’язкою і залиште на всю ніч. На ранок сполосніть ноги теплою водою.
Домашні процедури
Для того щоб вилікувати варикоз на початковій стадії, рекомендується приділити своїм ногам особливу увагу. Спробуйте контрастний душ. Щодня перед сном споласкивайте ноги поперемінно теплою і прохолодною водою. Це стимулює кровообіг, завдяки чому зміцнюються стінки судин.
З тією ж метою можна робити холодні обгортання: змочіть бинт в прохолодній воді і обмотайте їм ноги до коліна, залиште на 30 хвилин. Найкраще процедуру проводити ввечері перед сном.
У ванночки для ніг можна додавати настій шавлії і відвар кори дуба або верби. Вони заспокоюють, підвищують тонус вен, не допускають їх розтягування і ламкості.
Масаж також допомагає позбутися від симптомів варикозу на початковій стадії. Перед процедурою полежте хвилин 15 з витягнутими догори ногами, це посилить кровотік до серцевого м’яза. Потім почніть розминати м’язи ніг від стегон і пахової області, поступово просуваючись до колін, далі — до гомілки і стопах. Робіть легкі кругові рухи, погладжуйте, пощипувати поверхню шкіри ніг, але так, щоб ніяких больових відчуттів не виникало.
Варикоз на початковій стадії легко піддається лікуванню, але через своїх симптомів, його багато хто плутає з втомою ніг. При появі ознак хвороби рекомендується відразу звернутися до лікаря, щоб попередити її подальший розвиток. Для того, щоб позбутися від недуги, важливо використовувати комплексне лікування: поєднувати домашні процедури з простою зміцнює зарядкою, правильно харчуватися і використовувати венотонізуючу препарати і народні рецепти, що допомагають зберегти красу і здоров’я ніг.