Слово В « тестостерон В »у більшості людей асоціюється з чоловічою привабливістю, низьким тембром голосу і незвичайною сексуальністю. Однак вживаючи це слово в побуті, не кожна людина розуміє, що мається на увазі під цим поняттям, і як саме тестостерон може додати представнику сильної половини людства привабливості.
Тим часом тестостерон — це основний чоловічий статевий гормон, який відповідає за внутрішньоутробне формування статевих органів, за подальший їх розвиток, за формування вторинних статевих ознак, особливий тембр голосу і поява волосся на тілі чоловіка. Функції цього гормону можна перераховувати до безкінечності. І це пояснює важливість цього гормону для чоловічого організму.
Однак тестостерон виробляється не тільки в чоловічому організмі, але і в жіночому. А для чого потрібен чоловічий статевий гормон настільки ніжним створінням? Виявляється, тестостерон впливає на настрій, відповідає за статевий потяг, дозволяє зберегти красу і молодість, а також виконує безліч інших функцій.
Дефіцит цього гормону для жінок не менш небезпечний, ніж для чоловіків. Щоб уникнути небезпечних наслідків, пов’язаних з його нестачею, потрібно знати про те, як підвищити тестостерон у жінок . Які способи пропонуються офіційної і народною медициною для стимуляції вироблення цього гормону і заповнення його недоліку? 
Коротка інформація про тестостерон
Цей андроген виробляється в організмі представників обох статей. При цьому у чоловіків він виробляється яєчками і корою наднирників, а у жінок — яєчниками і корою наднирників. Основним будівельним матеріалом для секреції тестостерону служить холестерин. 
При достатній виробленню гормону хлопчики набувають чоловічий тип статури, характерний тембр голосу і оволосіння, а також інші риси, властиві чоловікам. В організмі ніжних створінь тестостерон перетворюється в жіночі статеві гормони, звані естрогенами. А його надмірний вміст призводить до андрогенизации — станом, при якому у жінок починають проявлятися чоловічі ознаки.
Чому тестостерон важливий для жінок
В організмі жінок тестостерон виконує наступні функції:
- контролює роботу статевої системи;
- відповідає за виникнення статевого потягу;
- формує м’язову тканину;
- сприяє спалюванню жирової тканини;
- контролює роботу сальних залоз;
- сприяє нормальному протіканню біохімічних процесів;
- впливає на функції кісткового мозку;
- знижує дратівливість і поліпшує загальне психоемоційний стан;
- нормалізує ліпідний обмін;
- підсилює синтез білка;
- знижує концентрацію глюкози в крові.
Найбільш високий рівень тестостерону спостерігається в крові у молодих дівчат, тільки-тільки переступили поріг періоду статевого дозрівання, а також в період вагітності. Надалі його концентрація починає поступово знижуватися. Мінімальною концентрації рівень гормону досягає в клімактеричний період.
Чим небезпечне зниження рівня гормону
На зниження концентрації гормону можуть вказувати зміни в зовнішності жінки. Однак відбуваються вони поступово за умови відсутності лікування. На колись крихкому жіночому тілі починають з’являтися жирові відкладення. Колишні пружними м’язи стають в’ялими, а кістки — крихкими, що виражається в частих травмах.
Крім цього зниження рівня тестостерону позначається на шкірі, волоссі і нігтях жінки. Шкіра висушується, волосся і нігті стають крихкими і ламкими. Втім, страждає і емоційний стан представниць прекрасної половини людства. Замість того щоб радіти життю, жінка впадає в депресію, відчуваючи постійну втому і пригніченість.
Тестостерон впливає на пам’ять і концентрацію уваги. При його недоліку жінки погано сприймають і запам’ятовують будь-яку інформацію.
Як підвищити рівень тестостерону
При відсутності патологічних станів, що виникли через нестачі тестостерону , Підвищення його рівня можливо природними способами. Перш за все, жінкам потрібно звернути увагу на якість свого харчування. У раціон необхідно включити продукти, що містять речовини, які тим чи іншим чином впливають на синтез тестостерону. До них відносяться:
- нежирне м’ясо;
- яйця;
- молоко і молочні продукти;
- риба та інші дари моря;
- насіння і горіхи;
- фрукти та овочі;
- крупи.
Як вже говорилося вище, тестостерон секретується з холестерину, тому в раціон необхідно включити, перш за все, продукти тваринного походження. Важливим хімічним елементом, який містять молекули тестостерону, є цинк. А цієї речовини міститься в надлишку в рибі і морепродуктах. 
Овочі містять безліч корисних мікро- і макроелементів, що підсилюють сприйнятливість клітин-рецепторів до тестостерону. А посилити функції залоз внутрішньої секреції, що виробляють тестостерон, допомагають такі фрукти:
- цитрусові;
- хурма;
- абрикос;
- виноград;
- диня;
- груша;
- ананас.
До складу круп входить значна кількість клітковини, яка сприятливо діє на кровообіг, що значно покращує роботу органів ендокринної системи.
Народні засоби для підвищення тестостерону
Підвищити рівень тестостерону і поліпшити загальний стан організму допомагають відвари, настої і настоянки з таких трав і ягід:
- горобини;
- шипшини;
- алое;
- женьшеню;
- дикого ямсу;
- даміани.
Також можна приготувати засіб на основі квіткового пилку. Для цього будуть потрібні наступні інгредієнти:
- ВЅ кг квіткового пилку;
- 2 банки згущеного молока.
Всі компоненти містяться в банку, ретельно перемішуються і прибираються в холодильник, де витримуються протягом двох тижнів. Отримане ліки починають вживати з 1 чайної ложки, збільшуючи дозування протягом 4 днів до 1 столової ложки. Важливо вживати цей засіб вранці на голодний шлунок не пізніше, ніж за 20 хвилин до прийняття їжі.
Медикаментозне лікування
У разі значного відхилення рівня тестостерону від норми пацієнткам призначається консервативне лікування із застосуванням препаратів, що містять натуральний або штучний аналог тестостерону. Застосовуватися вони можуть наступними способами:
- орально, приймаючи таблетовані форми тестостерону;
- ін’єкційно;
- трансдермально у вигляді пластирів і гелів.
Найбільшою популярністю серед таблетованих форм користуються такі препарати:
- Андриол — лікарський засіб, виготовлений на основі тестостерону ундеканоат;
- Метилтестостерон.
Найбільш доступним ін’єкційним препаратом є Тестостерон Пропионат . Трансдермально застосовується Андродерм — пластир, що наклеюється на шкіру живота, стегон або спини, а також Андрогель — гель, що наноситься на шкіру плечей або живота.
Слід врахувати, що гормонозаместительная терапія має безліч протипоказань, тому проводитися вона повинна під контролем лікаря і після повного обстеження організму на предмет супутніх і хронічних захворювань.
Висновок
Кожна жінка здатна продовжити свою молодість, якщо буде звертати увагу на ознаки нестачі тестостерону і вживати заходів для його коригування. Для цього потрібно не тільки правильно харчуватися, але і повноцінно відпочивати, а також займатися спортом.
Ну а найголовніше, це сприятлива сімейна атмосфера і регулярні сексуальні відносини з коханою людиною. Адже тестостерон підвищує не тільки чоловічу сексуальність, але і жіночу.
Загрузка...
