Більшість людей хоча б раз у своєму житті відчували на собі жахи похмільного синдрому. І добре, якщо погане самопочуття припадає на вихідний день. А раптом ще й на роботу йти треба! Ось і виникає питання: В «як позбутися похмілля ефективно і в мінімальні терміни? В»
Засобів боротьби з похміллям існує безліч, але потрібно запам’ятати, що лікувати подібне подібним не найкращий варіант, адже організм і так намагається переробити масу шкідливих речовин і вивести їх, так що не варто навантажувати його ще більше.
Чого не варто робити
При дуже вираженому похмілля з ранку людина готова абсолютно на все, лише б хоч трохи полегшити свій стан. Тому в хід ідуть всі засоби, які, на думку багатьох могли б поліпшити самопочуття. Але при неправильному підході нашкодити собі набагато простіше, ніж здається на перший погляд.
Не потрібно приймати всі лікарські засоби, які знаходяться у вашій аптечці. Особливо якщо ви не впевнені в їх призначенні, термін придатності або назві. Використовуйте тільки перевірені медикаменти в правильному дозуванні. Якщо ви пили менше 6 годин тому, то ні в якому разі не можна застосовувати аспірин. Це може закінчитися кишковою кровотечею, прийомним спокоєм і термінової госпіталізацією. Також не бажано вживати парацетамол, так як він додатково навантажує печінку. Феназепам і його похідні теж не можна застосовувати, так як він не сумісний з алкоголем.
Пам’ятайте, що не можна ігнорувати такі симптоми, як: сильні болі в грудях, порушення зору і слуху, темний кал і сеча. Все це говорить про серйозні порушення і вимагає негайного медичного втручання.
Як зменшити диспепсичні розлади
Будь-які сорбенти, які очищають кишечник від вільних токсинів можна вживати разом з іншими лікарськими засобами, тому що вони В «прітягіваютВ» не тільки шкідливі сполуки, а й таблетки. Тому ніякого ефекту не буде.
Не варто насильно їсти. Так, існує думка, що для полегшення похмільного синдрому варто щільно їсти протягом усього дня. Якщо вас нудить, то це означає, що організм ще не готовий прийняти їжу. І їжа не піде про запас, а буде тільки додатковим навантаженням на печінку, підшлункову залозу і шлунково-кишковим тракт.
Чи не стримуйте блювотні позиви. Пийте воду, промивайте шлунок, поки нудота не пройде. Тим самим ви очистите організм від тих речовин, які не встигли всмоктатися в системний кровотік. Краще пережити кілька неприємних моментів у ванній кімнаті, ніж погіршити перебіг похмілля прийомом протиблювотних лікарських засобів.
Ефективні методи
Причина похмілля — інтоксикація. Якщо вам вранці дуже погано, то це означає, що вчора ввечері ви випили значно більше, ніж здатна утилізувати ваша печінка. А зневоднення відбувається тому, що алкоголь є сільнимВ сечогінним засобом. При підвищеному діурезі в організмі відбувається неправильний перерозподіл рідини: з судинного русла вона йде, а в тканинах її стає більше. Звідси і головний біль, і сухість у роті, і нудота.
В першу чергу потрібно позбутися від отруйних 
речовин. Найефективніший засіб — це клізма або прийом лікарських засобів з проносним ефектом. Якщо ви брали алкоголь разом з їжею менше чотирьох годин назад, то промивання шлунка принесе хороший результат.
Можна підійти до процесу детоксикації з іншого боку — прискорити процес переробки ацетальдегіду. З продуктів харчування такими властивостями володіє мед, молочнокислі напої і непастеризований квас. В аптеці для цієї мети можна придбати настоянку елеутерококу, препарати містять лимонну і бурштинову кислоти. Якщо в їжі ви були помірні, то добре допомагає глутаргін на ранніх етапах. Він є успішним гепатопротекторним і антиоксидантним засобом, який і швидко відновлює структуру клітин печінки.
У домашніх умовах хороший засіб від похмілля — це контрастний душ. Він допомагає швидко вивести ацетальдегід через стимуляцію потовиділення. За рахунок різкої зміни температурного режиму нервові імпульси з поверхні шкіри стимулюють роботу центральної нервової системи, допомагають підбадьоритися і швидше прийти в себе. Контрастний душ допомагає зняти тканинної набряк. Під впливом різниці температур створюється масажний ефект і зайва рідина з тканин повертається у кров’яне русло. Це сприяє швидкому зняттю набряку і допомагає відновити об’єм циркулюючої крові. Починати краще з гарячої води.
Головний біль можна зменшити не тільки за допомогою лікарських засобів. Масаж голови і шиї допомагає в домашніх умовах зняти набряк. Його потрібно робити по току лімфи (у напрямку росту волосся), а пальці повинні стосуватися шкіри і коріння волосся.
Не варто забувати про таке чудове засіб від похмілля як здоровий тривалий сон.
Нормалізація електролітного складу крові
Для відновлення електролітного балансу добре підійде розсіл. Це прекрасний засіб від похмілля, яке є практично у всіх холодильниках. Щоб грамотно поповнити запас рідини і сприяти введенню токсинів, можна поступити наступним чином: протягом дня вживати велику кількість рідини і одночасно приймати сечогінний (наприклад, кавун або натуральна кава, зелений чай). З лікарських препаратів для цієї мети добре підходить верошпіроном. Це засіб не надає значного впливу на реабсорбцію рідини в канальцях нирки, не виводить з водою калій і не вліяніет на кислотно-лужний баланс крові. А ось більш відомий лікарський засіб фуросемід для таких цілей не допомагає. Він виводить мінерали з організму, які так необхідні при похміллі.
Важливою ланкою в патогенезі похмільного синдрому є порушення кислотно-лужного балансу крові. 
Через що відбуваються реакцій він зсувається в кислу сторону (ацидоз). Це можна поправити, вживаючи в великій кількості лужну мінеральну воду. Ефект від неї настає швидше, ніж від простої питної води. Лікарськими засобами можна прискорити метаболізм і В «помочьВ» обміну трикарбонових кислот. Янтарна кислота при похміллі прекрасно підходить для цього. Вона допомагає клітинам печінки переробляти ацетальдегід. Сукцінад (бурштинова кислота) входить до складу метаболітів, які утворюють цикл Кребса, що дає енергію для окислення різних з’єднань.
При похмілля бурштинова кислота надає збудливу дію на головний мозок, тим самим допомагає швидко прийти в тонус.
Сильнодіюча лікарська терапія
Для зняття важкого похмілля заходів, що проводяться в домашніх умовах недостатньо. Іноді потрібно спеціалізована медична допомога в лікувальному закладі.
З метою швидкого виведення токсинів і відновлення кислотно-лужного балансу використовують лікарські засоби, які вводять крапельно. При внутрішньовенному введенні біодоступність препаратів досягає 100%, коли при пероральному застосуванні в кров надходить не весь обсяг лікарських засобів.
Як боротися з похміллям за допомогою крапельниці? Варто сказати, що вони бувають різні за своїм складом і призначенням.
- Крапельниці для нормалізації онкотичного тиску крові. При аномальному виході рідини з кров’яного русла в ньому стає більше в процентному співвідношенні формених елементів крові. Вона стає в’язка і густа. Для цієї мети використовують 09% розчин натрію хлориду або 5% глюкозу;
- Для відновлення кількості електролітів і солей можна використовувати спеціальні розчини (Дисоль, Трисоль) або додати у флакон з глюкозою панангин, калію хлорид. Нормальний вміст електролітів перешкоджає виникненню проблем з серцем і покращує роботу клітин;
- Щоб зменшити прояви ацидозу внутрішньовенно крапельно вводиться 4% розчин бікарбонату натрію. І якщо попередні лікарські засоби можна змішувати, то соду капають окремо. Нормалізація кислотно-основного складу крові допомагає уникнути виникнення таких проявів похмілля, як набряки, болі в м’язах, слабкість, підвищену стомлюваність, задишка, втрата свідомості;
- У фізіологічний розчин або глюкозу можна додавати вітаміни (тіамін, нікотинамід, рибофлавін, аскорбінова кислота) і фермент кокарбоксилазу. Ці лікарські засоби беруть участь в утилізації алкоголю, мають антиоксидантну дію (виводять токсини і вільні радикали). Вітаміни групи В позитивно впливають на тканини мозку, зменшуючи шкідливий вплив алкоголю;
- Для того щоб підтримати печінку і відновити пошкоджені гепатоцити внутрішньовенно струменево можна вводити гепатопротектори (есенціале, наприклад). Цей лікарський засіб допомагає регенерації клітинних мембран гепатоцитів і підвищує детоксикаційну здатність печінки.
Всі ці кошти відповідають на питання: В «Як боротися з похміллям, яке вже виникло? В». Багатьом допомагають народні засоби, а деяким потрібна медична кваліфікована допомога, щоб швидко відійти і відновити працездатність.
Але краще не допускати такого стану. Не варто змішувати різні види спиртних напоїв, вживати багато жирної і важкої їжі, але і не пийте на порожній шлунок. Вкрай негативно на ранкові відчуття позначається куріння. Нікотин тільки посилить ваш стан і утруднить вихід з похмілля. Лікарські засоби при похміллі слід приймати з обережністю. А ще краще проконсультуватися з лікарем.
Тому, щоб не мучити себе і близьких питанням: В «як позбутися від похмельяВ», краще запобігти його появі.
Загрузка...
