Гормони — це життєво важливі сполучні елементи, які виробляються залозами внутрішньої секреції і регулюють роботу організму. Ці хімічні сполуки переміщаються за допомогою кровотоку і стимулюють певні клітини. Брак гормонів в організмі жінки негативно позначається не тільки на зовнішньому вигляді, але і призводить до дуже серйозних проблем зі здоров’ям.
Що таке гормони і навіщо вони потрібні?
Від гормонів залежить стабільність організму, його повноцінна робота і в деяких випадках навіть життя людини. Вони контролюють репродуктивні функції, а також зростання і правильний розвиток клітин і тканин.
Основна частина гормонів виробляється:
- щитовидною залозою;
- паращитовидной залозою;
- гіпофізом;
- жіночими яєчниками;
- чоловічими яєчками;
- залозами;
- підшлунковою залозою.
Статеві гормони відповідають за репродуктивну функцію організму: у жінок — це естрогени, а у чоловіків — андрогени .
Головним органом управління виробництва гормонів є гіпоталамус . Гормони щитовидної залози відповідають за швидкість всіх хімічних процесів в організмі, які відповідають за життєві сили і здоров’я людини.
Гормони надниркових залоз допомагають правильно реагувати на страх, стрес. А також гормони виробляються в клітинах наступних органів:
- печінку і нирки;
- плацента;
- шишковидная заліза мозку;
- шлунково-кишковий тракт;
- тимус.
Жіноче здоров’я або все про естрогені і інших важливих гормонах
Сучасні фахівці знають більше 30 видів естрогенів. З них виділяють естрон, естрадіол , Естріол, саме вони відіграють головну роль в репродуктивній функції жіночого організму. Естрогени відповідають за наступні процеси:
- менструальний цикл;
- зміцнення кісткового корсета тіла;
- підвищення тонусу м’язів сечостатевої системи;
- зростання молочної залози ;
- поліпшення стан шкіри;
- розподіл підшкірного жиру за жіночим типом фігури;
- поліпшення середовища і природне зволоження піхви.
Щоб зберегти своє здоров’я і красу дуже важливо стежити за гормонами щитовидної залози, які відповідають за роботу всього організму і при зниженні можуть привести до наступних порушень:
- ожиріння;
- випадання волосся;
- занепад сил;
- апатія;
- набряклість;
- зниження розумової діяльності;
- зниження пам’яті;
- смерть при тривалому не лікування.
А також є інші гормони, присутність яких також важливо для будь-якого організму жінки:
- прогестерон відповідає за здатність дітонародження, незважаючи на те, що він відноситься до чоловічих гормонів;
- чоловічий тестостерон у жінок відповідає за статевий потяг і фізичну активність;
- окситоцин надає жіночність, ніжність, дбайливість і впливає на стан емоційного фону в організмі;
- тироксин має вплив на розвиток розумових здібностей і форми тіла;
- норадреналін відповідає не тільки за сміливість і відвагу, він позитивно впливає на кровоносні судини і покращує зовнішній вигляд, роблячи організм молодше;
- соматотропин — це гормон, який формує фігуру, роблячи її стрункішою і фізично витривалою;
- інсулін контролює правильні показники рівня глюкози в крові і сприяє виробленню енергії з вуглеводів.
Дефіцит всіх цих гормонів може призвести до дуже неприємних наслідків, тому обов’язково треба знати, як виявити їх нестачу.
Симптоми, які вказують на порушення гормонального фону
Недолік жіночих гормонів (естрогенів) має наступні ознаки:
- підвищується апетит;
- порушується менструальний цикл;
- знижується тембр голосу;
- погіршується зовнішній вигляд шкіри і волосся;
- відбувається підвищене оволосіння тіла;
- знижується статева активність і сексуальне бажання.
При зниженні чоловічих статевих гормонів андрогенів :
- підвищується пітливість;
- шкіра стає жирною, з’являється висип;
- знижується інтерес до протилежної статі.
Брак фолікулостимулюючого гормону , Який відповідає за лібідо, може проявлятися в такий спосіб:
- відсутність місячних або їх нерегулярність;
- часті хронічні та інфекційні захворювання статевих органів.
При дефіциті гормону вагітних прогестерону під час відсутності цікавого положення можна спостерігати такі симптоми:
- перепади настрою;
- безсоння або підвищена сонливість;
- запаморочення, непритомність;
- нестабільність артеріального тиску;
- збої в роботі кишечника, які можуть призвести до запорів і метеоризму;
- низька або висока температура тіла;
- набряклість;
- кістозні і фіброзні зміни в молочних залозах.
Причини порушення гормонального фону
Причинами дисбалансу можуть стати:
- часті нервові перенапруження, стреси, перевтоми;
- неправильний режим і порушення сну;
- неправильне харчування;
- пологи;
- клімакс;
- виснаження організму на тлі постійних дієт або хвороби;
- порушення в роботі різних систем організму;
- перенесені складні операції або важкі захворювання;
- аборт;
- шкідливі звички.
До головних чинників нестачі жіночих гормонів відносять порушення функціонування яєчників і неправильний підбір оральних контрацептивів.
Помітний недолік гормонів відбувається в період менопаузи. У цей важливий момент свого життя жінка втрачає дітородну функцію і починає активно старіти, якщо не приймають медикаментозне гормональне лікування.
Як правильно здавати аналізи?
Щоб виявити брак гормонів в організмі першим і найважливішим методом діагностики є аналіз крові. Коли здавати аналізи повинен призначати лікар, так як цей процес в більшості випадків залежить від менструального циклу жінки. А також рекомендується для успішної здачі аналізу за добу відмовитися від наступних факторів:
- будь-яких алкогольних напоїв;
- нікотину;
- великих фізичних навантажень;
- сексуальних відносин;
- перегріву або переохолодження.
Аналіз здають натщесерце, вранці.
Таблиця як правильно здавати аналізи на різні жіночі гормони
Найменування гормону
День здачі
Особливості
Естроген
3- 5 день менструального циклу
призначається повторно на 20- 21 день
Прогестерон
22- 23 день менструального циклу
після овуляції
Естрадіол
весь цикл
велика концентрація настає через 24 години після овуляції
Хоріонічний гонадотропін людини
3- 5 днів затримки менструації
провести аналіз можна за допомогою тесту в домашніх умовах
Пролактин
в будь-який час
Фолікулостимулюючий гормон
3- 8; 19- 21 день після початку менструації
допомагає визначити здатність яєчника до овуляції
Лютеїнізуючого гормону
3- 8; 19- 21 день циклу
визначає настання овуляції
Так як жіночий організм на протязі всього життя знаходиться під владою гормонів, здавати аналіз на виявлення їх кількості необхідно для того, щоб визначити причину багатьох проблем і призначити правильне адекватне лікування.
Лікування
Недолік гормонів в жіночому організмі в основному лікують медикаментозно, пропонуючи спеціальні препарати готові заповнити виниклий дефіцит. Терапія призначається тільки фахівцем після вивчення показників аналізу крові, протипоказань, стану хворої і в наступних випадках:
- відсутність менструації;
- після видалення обох яєчників;
- при порушенні статевого розвитку;
- при ранньому клімаксі (до 40 років);
- коли клімакс дуже важко переноситься;
- при видимому ризик виникнення остеопорозу.
В основному гормони пропонуються в таблетованій формі, яка є найзручнішою в застосуванні і ефективною.
Профілактика
Щоб попередити зниження жіночих гормонів рекомендують:
- правильно і збалансовано харчуватися;
- знизити виникнення стресових ситуацій і нервових перенапруг;
- займатися спортом;
- дотримуватися режиму дня;
- позбутися від шкідливих звичок;
- повноцінно відпочивати і не перепрацьовувати;
- стежити за своїм рівнем гормонів, періодично відвідуючи лікаря.
Жіноче здоров’я — це не тільки запорука краси і молодості, а й можливість народити здорових дітей, що є головним призначенням кожної жінки. Будь-яка недостатність речовин викликає порушення роботи всіх систем.
Загрузка...
