Чи можна гріти суглоби при артриті — як правильно проводити процедури

Протипоказання для прогрівання при хвороби суглобів

Прогрівання і масаж — найкраща терапія при хворобі

Прогрівання суглобів при захворюванні артритом

Після діагностування артриту, важливо створити правильний режим дня, раціон харчування і визначитися з фізичними навантаженнями. Щоб не дозволити патології прогресувати, важливо дотримуватися призначень лікаря і приймати всі необхідні лікарські засоби. Не всі знають, чи можна гріти суглоби при артриті. Розглянемо докладніше.

Можна і потрібно гріти

Багато людей все хвороби лікують зігріваючими процедурами. Їм здається, що тепло — це панацея від усіх хвороб. Насправді це не так. Якщо використовувати тепловий вплив неправильно, можна завдати організму шкоди.
Парити ноги при артриті можна. Ця процедура робить благотворний вплив. Добре впливає гарячий душ, відвідування лазні. Перед банними процедурами варто проконсультуватися з лікарем, так як є деякі особливості, враховуючи які можна підвищити ефективність заходу.

Якщо проводити разогревающие процедури кожен день, це може привести до загострення болю та інших неприємних симптомів. Регулярність заходів важлива, але не можна гріти хворі суглоби занадто часто.
Добре поєднувати прогрівають процедури з масажем. Пацієнт повинен враховувати стадію перебігу захворювання. Не можна проводити такі маніпуляції при третього і четвертого ступеня хвороби і в періоди загострення.

Прогрівання суглобів при захворюванні артритом
Гріти колінний суглоб при артриті краще в поєднанні з іншими розслаблюючими процедурами. Можна використовувати гарячу воду в душі, або грілку — електричну або водяну.

Як діє тепло

Якщо артрит НЕ ревматоїдний, то вплив тепла зробить благотворний вплив. Лікувальний ефект прогрівання пов’язаний з поліпшенням роботи кровоносних судин близько суглобів.
При артриті деструктивні зміни зачіпають хрящову тканину. Харчування хряща порушується, він перестає отримувати всі необхідні речовини для утворення нових клітин. Коли кровообіг поліпшується, суглоб може отримати більше необхідних речовин.
Прогрівання можуть сприяти нормальній м’язової активності. Суглоб залишається в русі, не відбувається застійних явищ. Запалення не виникає так швидко, людина не страждає від набряків і болю.

Протипоказання

Хоча тепло на ступні ніг, коліна і інші суглоби при артриті впливає благотворно, не можна не враховувати існуючі протипоказання. Прогрівання заборонені в наступних ситуаціях:

• При захворюваннях шкіри;
• При наявності ранок і саден тканин;
• При загостренні патології опорно-рухового апарату;
• Під час прийому глюкокортикостероїдів;
• При гострому компрессионном корешковом синдромі;
• Після травм.

Не можна допускати, щоб після прогріває процедурі хворі суглоби піддавалися холоду. Таке лікування користі не принесе, а може погіршити симптоматику.

Протипоказання для прогрівання при хвороби суглобів

Використання компресів

Крім безпосереднього теплового впливу на суглоби, при артриті в якості допоміжної терапії слід обов’язково використовувати компреси. Після їх накладення необхідно укутати ногу вовняною тканиною або шарфом.

Компреси з озокеритом

Озокеритові компреси при артритах — популярний метод лікування. Для процедури речовина необхідно розтопити і просочити їм марлеву серветку.
Тканина повинна охолонути до 50 градусів, щоб не обпекти шкіру ноги. Діюча речовина накладається на уражений суглоб і додатково закутується. Чим ретельніше буде теплоізоляція, тим ефективніше процедура за рахунок зниження втратою тепла.
Тривалість витримки компресу не повинна перевищувати півгодини. Якщо під час процедури виникли сильні болі, можна зняти пов’язку раніше. Курс лікування таким способом включає 15-20 сеансів.

Прогрівання піском та сіллю

Для прогрівання суглобів цим методом необхідно зшити мішечки з тканини. Подрібнену сіль або пісок підігріти на сковороді до температури 50-60 градусів і засипати в приготоване виріб.
Час впливу — до 40 хвилин. Ноги в цей час слід ретельно укутати теплими речами. Після завершення нагрівання важливо зберегти на нозі тепло. Контраст температур, якщо відразу кудись йти позначиться негативно.

Навіщо поєднувати прогрівання з масажем

Масаж, так само як і прогрівання, не проводиться в період загострення артриту. Однак в період ремісії після зігріваючих процедур добре проводити такі маніпуляції:

• розтирання;
• розминання;
• погладжування;
• поколачивания;
• вібрація;
• Вичавлювання.

Прогрівання і масаж — найкраща терапія при хворобі
Поєднання масажу і прогрівають процедур при артриті суглобів дає наступний ефект:

• Поліпшується циркуляція крові в судинах, що живлять суглоб;
• Підвищується якість харчування;
• Зберігається повноцінний обсяг м’язів;
• Виводиться рідина з суглобових порожнин;
• Оптимізуються обмінні процеси.

Правильна комплексна терапія дозволяє захистити суглоб від втрати рухливості, що при артриті не рідкість. Навіть при утворенні контрактур комплекс процедур допомагає поліпшити стан.
Артрит — складне захворювання. Лікувати його самостійно строго заборонено. застосування