Бронхіт — захворювання запального характеру, при якому вражається слизова оболонка легенів і бронхіального дерева . Звучить страхітливо, але при правильному підході до лікування позбутися від хвороби не так складно. Однією з таких суперечливих процедур при бронхіті вважаються прогулянки на свіжому повітрі. Думки з цього приводу розділилися, хоча насправді ситуація з відвідуванням вулиці очевидна. Сьогодні і ми відповімо на питання, В чи можна гуляти при бронхіті, навівши факти на користь таких прогулянок.
Прогулянки як лікування бронхіту
Передбачаючи нападки читачів, відразу варто уточнити: ніхто не змушує йти на вулицю, коли у хворого дитини або дорослого тримається температура, мучить задушливий кашель, а загальний стан є близький до несвідомого. Мова йде про прогулянці на тлі гарного самопочуття, коли всі найстрашніші симптоми відступили, але до повного одужання ще далеко. Адже саме в такі моменти і з’являються сумніви, чи можна вийти подихати повітрям або ще рано робити подібні подвиги? 
Прогулянки при бронхіті — це в першу чергу свіже повітря . Якщо в квартирі вдається створити ідеальні умови для одужання, то великої необхідності у відвідуванні вулиці зазвичай не виникає. Але якщо в приміщенні сухе і жарке повітря або зашкалює концентрація пилу, то прогулянка — єдиний спосіб створити комфортні умови для дихання. І це один з відповідей на питання, чому можна гуляти з дитиною взимку при бронхіті.
Наступний нюанс — вік. Ослаблений в період хвороби організм не в змозі осилити будь-які фізичні навантаження. Тому прогулянки при бронхіті — це спокійне проведення часу на лавочці або гуляння по парку неспішним кроком. Користь для імунітету від такого відпочинку величезна. І якщо з дорослою людиною або немовлям, який просто спить в колясці, проблем не виникне. Те ось відмовити у фізичній активності більш старшим дітям вкрай складно. Так що якщо для вас вулиця — це боротьба з надлишком енергії, то краще залишитися вдома. Прискорене дихання, пересушує слизову, і пітливість, яка може привести до переохолодження, в вашому стані ні до чого.
Ще один важливий момент — температура вдихуваного повітря. Багато хто помічав, як на свіжому повітрі, починається сильний кашель, якого вдома не було. Прохолодне повітря при попаданні в дихальні шляхи підсилює кровообіг у слизовій оболонці бронхів, стимулюючи роботу секреторних залоз, що відповідають за вологість відокремлюваної мокроти.
Давно встановлений факт: чистий і прохолодне повітря — найкращі ліки при хворобах, що супроводжуються посиленим утворенням важко відокремлюємо мокротиння . Тому дуже важливо виходити гуляти після бронхіту, так як це дозволить позбутися від залишків слизу без будь-яких процедур і лікарських засобів.
Правила корисних прогулянок
Але щоб прогулянки були дійсно корисні й ефективні, слід дотримуватися певних правил. Ось список основних рекомендацій:
Рекомендацій багато, але дотримуватися їх зовсім нескладно.
Протипоказання для прогулянок
Але бувають ситуації, при яких хворим з бронхітом гуляти не тільки можна, але й небезпечно. Детальніше:
- висока температура тіла ;
- вітряна погода (вдих при різкому пориві вітру може спровокувати спазм бронхів);
- сильний мороз (прогулянки при температурі повітря нижче 10 0 З небезпечні переохолодженням);
- спека в поєднанні з сухим повітрям (в таке В «пекло» краще залишитися в квартирі, поставивши в приміщенні з хворим ємності з водою для зволоження повітря);
- бронхіт, як наслідок алергічної реакції (особливо це стосується періоду цвітіння рослин, так як їх пилок може посилити прояви алергії);
- гостра стадія інфекційного захворювання, при якому хворий стає джерелом вірусів, створивши небезпеку для оточуючих;
- часті напади сухого кашлю (цей симптом характерний для гострої фази бронхіту).
В цілому прогулянки при бронхіті корисні і сприяють швидкому одужанню . Але, щоб свіже повітря став одним із способів лікування захворювання, не забувайте робити поправки на всі перераховані вище фактори.
Загрузка...
