Кожен, хто піклується про підтримку свого здоров’я і молодості, цікавиться цінними компонентами харчування. Гідролізат колагену — один з таких компонентів, який робить позитивний вплив на стан шкіри, суглобів і кісткової тканини. Розглянемо інструкцію по застосуванню і прийому цього препарату.
Що таке гідролізат колагену
КоллагенВ — важливий будівельний білок організму. Для його синтезу необхідні амінокислоти, які надходять в організм людини з їжею. Желатин і гідролізат виготовляють промисловим способом з генового сировини: шкіри, кісток, хрящів рогатої худоби, луски риб і інших продуктів.
Різниця желатину і гідролізату колагену полягає в біодоступності. Продукт з високим ступенем обробки краще засвоюється організмом. У гідролізату біодоступність вище.
Гідролізат колагену — це хімічна речовина у вигляді білого порошку. Амінокислотний склад гідролізату колагену практично ідентичний позаклітинного матриксу хрящової тканини організму людини. Кожен третій елемент амінокислотної структури є молекулою гліцину, за якою слідують молекули пролина і гідроксипроліну.
Основні корисні властивості
Шкіра, кістки, хрящі, зв’язки і сухожилля мають в своїй структурі колаген. Гідролізований коллагенВ зміцнює опорно-рухову систему, восстанавліваетВ соедінітельнуюВ тканину, стимулює обмінні процеси верб регенерацію, активізує вироблення сіновіальнойВ рідини, нормалізує водно-сольовий обмін.
Він зміцнює нігті, зуби, волосся, підвищує еластичність шкіри.
Препарати, що містять гідролізат колагену
В аптеці ви знайдете цілий ряд фармацевтичних препаратів. Розглянемо деякі з них.
У «Колаген УльтраВ» складається з гідролізату генового білка і аскорбінової кислоти. Його рекомендують приймати при остеопорозі, хондрозе, артритах , ревматизмі , В період реабілітації після травм. Приймають 1 раз на день до їди, 1 пакетик порошку розводять у 200 мл води.
Прикладом колагену морського походження є препарат японської фармацевтичної промисловості KANDA . Його використовують для профілактики і лікування захворювань суглобів, порушень роботи серцево-судинної системи, поліпшення стану шкіри. Приймають по 2 капсули 2 рази на день протягом 30 днів.
Чеський препарат У «Геландрік Форт» складається з гідролізованого колагену, вітамінів, рослинних екстрактів, селену і магнію. Його приймають для рухливості хребта, поліпшення роботи зв’язкового-суглобової системи. Випускається в капсулах і порошку.
Препарат У «АртросВ» російського виробника складається з коллагенового білка, порошку грибів шиітаке і кальцію. Його рекомендують при артритах, артрозах , остеохондрозі , Для регенерації шкіри після опіків і ран. Приймають 1 раз в день, розчинивши 1 пакетик в 250 мл рідини.
Деякі види колагенових добавок були розроблені спеціально для спортсменів для профілактики зношування суглобів під час важких фізичних навантажень. Один з них — польський препарат Kolagen Activ Plus .
Він виготовлений у вигляді жувальних таблеток з приємним цитрусовим смаком. Крім гідролізату колагену він містить вітаміни В6 і С, кальцій.
Показання
Показання до застосування такі:
- профілактика хвороб опорно-рухового апарату;
- профілактика запалень суглобів;
- для кращої вироблення внутрішньосуглобової рідини;
- профілактика передчасного старіння і поліпшення стану шкіри, волосся і нігтів.
Протипоказання
Незважаючи на свою важливість, є кілька станів, при яких такий препарат приймати не можна:
- алергія на компоненти;
- вагітність;
- грудне годування.
Колаген при неправильному прийомі може викликати побічні ефекти. Люди з аутоімунними розладами не повинні приймати подібні препарати в будь-якій формі. Організм в цьому випадку може відповісти на чужорідний білок алергічною реакцією.
У тих, хто тривалий час приймає гідролізат колагену, можуть з’явитися неприємний запах з рота і відчуття, що їжа не має будь-якого смаку. Також можуть спостерігатися запори, гіперкальціємія, загальна слабкість.
Основні правила прийому БАДів
Тепер ви знаєте про користь і шкоду цього препарату. Слід знати, як приймати гідролізат колагену, щоб досягти максимального ефекту.
Висновок
Для збільшення в організмі колагену потрібен комплексний підхід. Необхідно вести здоровий спосіб життя, відмовитися від куріння і алкоголю, стежити за збалансованістю раціону і при необхідності приймати харчові добавки.
Гідролізат колагену допоможе підтримати молодість шкіри, суглобів і кісток. Перед прийомом препарату слід порадитися з лікарем, щоб вибрати підходящий засіб і дозування.