ЛФК — один з ефективних методів фізіотерапії, метою якої є правильний розподіл і перенаправлення власних сил організму, які часом виявляються набагато сильніше будь-яких ліків. ЛФК — В комплекс упражненійВ лікувальної фізкультури, спрямованим на відновлення фізичної активності і адаптацію до життя в сучасному світі. Застосовується при багатьох захворюваннях крім ДЦП і прекрасно себе зарекомендувала як метод повернення до життя людей практично позбавлених можливості нормально рухатися. Фізичні упражненіяВ — це не тільки гімнастика, але також різні тренування, які допомагають відновити роботу нервової системи при ДЦП.
Що таке ДЦП
ДЦП — В дитячий церебральний параліч, дуже поширене в сучасному світі дитяче захворювання, яке в загальних рисах можна охарактеризувати як хронічну сукупність порушень рухової активності, що супроводжується до 30% випадків розумовою відсталістю різного ступеня, через негативних змін в діяльності нервової системи, що забезпечують не тільки роботу м’язів і логічного мислення, а й усіх органів людини. 
Найчастіше дитячий церебральний параліч викликаний травмами органів центральної нервової системи і підкіркових структур головного мозку, які відповідають за роботу внутрішніх органів і рухову активність людини. У разі будь-яких ушкоджень відділів, що відповідають за мислення, розвивається розумова відсталість, однак, найчастіше діти з ДЦП відстають у розвитку через фізичну нездатності пізнавати навколишній світ і спілкуватися з іншими людьми так само як їхні однолітки. Це захворювання практично завжди розвивається в період внутрішньоутробного розвитку або при ускладнених пологах, набагато рідше зустрічається в більш пізньому віці.
Налічується до чотирьохсот причин, які можуть спричинити розвиток церебрального паралічу у дітей, але результат найчастіше один — неможливість керувати своїм тілом через неправильні сигналів головного мозку або їх спотворення по шляху проходження до м’язів. Це виражено в паралічі, занадто слабкому або занадто сильному м’язовому тонусі, нескоординированности рухів або мимовільних м’язових скороченнях, які викликають мимовільні нервові імпульси від постраждалих нейронів.
Користь ЛФК при ДЦП
Лікувальна фізкультура при ДЦПВ проводиться з метою навчання дитини користуватися своїм тілом і координувати рухові сигнали до м’язів в залежності від своїх індивідуальних особливостей, так як вроджені рухові рефлекси, якими користуються всі інші люди, дали збій. Також регулярне тренування дозволяє боротися з неправильним тонусом м’язів, що особливо ефективно працює в разі парезів (напівпараліч, коли м’язи не паралізовані до кінця, але скорочуються дуже слабо через слабкість нервових імпульсів, і від цього починають потихеньку слабшати і атрофуватися). 
Сама ГОЛОВНАПро користь ЛФК для дітей з ДЦПВ — часткове відновлення нервової системи, яка у дитини ще досить гнучка і в якійсь мірі здатна змінюватися, відновлюватися і навіть перебудовуватися під зовнішнім впливом. Чим раніше буде розпочато комплекс фізичної реабілітації за допомогою лікувальної фізкультури і чим якісніше, відповідальніше, інтенсивніше будуть заняття, тим більшою мірою дитина зможе компенсувати свойВ фізіческійВ недолік і швидше навчитися, не тільки користуватися своїм тілом або самостійно себе обслуговувати, але також зможе в тій чи іншій мірі жити активним життям спочатку підлітка, а потім молодої людини.
Різновиди ЛФК
Комплекс вправ для дітей з ДЦПВ підбирається в індивідуальному порядку, залежно від конкретних рухових порушень у дитини, хоча є кілька методик, які підходять абсолютно всім, в тому числі людям, яким потрібна фізична реабілітація немає від ДЦП, а після будь-якої іншої травми або важкого захворювання. ЛФК при ДЦП налічує багато різновидів різних методик, які можна застосовувати як окремо, так і всі відразу, що тільки підвищить їхню користь, за умови соблюденіяВ заходи для кожного окремого дитини, звичайно. Все різноманіття методик можна розділити на кілька основних груп, які застосовуються найчастіше:
- Гідрореабілітаціі .
- Гімнастика.
- Рефлексотерапія в складі ЛФК.
- Зоотерапія в складі ЛФК, особливо дельфінотерапія або іпотерапія.
- ЛФК для дітей до року.
Зоотерапія
Зоотерапія є фізичні заняття, суміщені з спілкуванням з тваринами. Такий метод проведення демонструє високу ефективність, так як діти з великим задоволенням і витривалістю виконують те, що їм цікаво. Тварини спонукають дітей, В так чи інакше, активніше рухатися, довше займатися, крім того, зоотерапія піднімає настрій, робить життя хворої дитини кілька яскравіше, цікавіше, пробуджуючи до неї інтерес, що особливо важливо, тому що при ДЦП хворі люди будь-якого віку, а особливо діти, відчувають сильний тиск суспільства, що виливається в різні психологічні травми і синдроми, негативно відбиваються на без того ураженої центральної системи, які здатні перерости навіть у психічні захворювання, так часто розвиваю щіеся у тяжкохворих людей. Найчастіше як методи зоотерапии використовують іпотерапію (терапію кіньми) або дельфінотерапію, так як купання з дельфінами або катання на коні вимагає найбільш сильних навантажень, що позитивно позначається на здоров’ї. Дельфінотерапія, крім зоотерапии є ще разновідностьюВ гідрореабілітаціі, а іпотерапія є різновидом гімнастики, тому що катання на коні крім вироблення позитивних емоцій надає досить сильну фізичне навантаження на багато груп м’язів, яка в цьому випадку досить легко переноситься дитиною хоча б морально.
Гідрореабілітаціі
Гідрореабілітаціі є одним з найбільш ефективних методів ЛФК та здійснюється як плавання абов вправи в басейні. Плавання задіє абсолютно всі м’язи, а також вимагає повного контролю над тілом, який так необхідний при ДЦП. Крім плавання, проводяться вправи з використанням води, благотворно впливає на розвиток м’язів і нервової системи в цілому, впливаючи відразу як на самі м’язи, так і на нервові закінчення. Гідрореабілітаціі показала себе як вкрай ефективний метод фізичного відновлення рухової активності. 
Гімнастика
Гімнастика є найпростішим в здійсненні методом відновної терапії, але між тим не найостаннішим. За допомогою гімнастики направлено розробляю певні групи м’язів, вигострюються необхідні в повсякденному житті руху, в тому числі ходьба, а також відбувається адаптація до навколишнього світу.
Рефлексотерапія
Рефлексотерапія може застосовуватися як отдельнийВ медіцінскійВ метод терапії, так і в сукупності з вправами лікувальної фізкультури. Основна мета цього методу — відновлення нервової системи з руховою активністю за допомогою впливу на певні точки організму, здатного розбудити непрацюючі рухові центри, посилити роботу головного мозку, а також хоча б частково відновити основні рухові рефлекси хворого. У дитини рефлексотерапія і ЛФК можуть не тільки поліпшити вже наявні нейронні зв’язки, але і спровокувати утворення нових, які поліпшать контроль над тілом. При цьому рефлексотерапія може здійснюватися не тільки шляхом спеціальних вправ або точковою дією, але також за допомогою спеціальних костюмів, наприклад, костюм Амелі, який створюючи штучний м’язовий каркас, що перерозподіляє навантаження, налагоджує роботу рухових центрів мозку.
ЛФК для дітей до року
Лікувальна фізкультура для дітей до року — це цілий відділ фізіотерапії, куди входять різноманітні її види: гімнастика, гімнастичний масаж, гідротерапія, рефлексотерапія і війта-терапія, які спрямовані на включення спонтанної моторики малюка, шляхом запуску певних м’язів, а також на недопущення деградації м’язового скелета і порушення тих рухових функцій або рефлексів, які поки працюють, через неправильну роботу окремих частин організму. Діти до року особливо пластичні і добре піддаються будь-якого лікування, навіть їх нейрони поки ще здатні ділитися, відновлюючи уражені ділянки мозку, а як наслідок — порушені функції. Основне завдання ЛФК в цей період саме відновлення роботи нервової системи, так як в більш пізньому віці, особливо після трьох — п’яти років, це буде в тисячі разів важче, або буде носити скоріше не відновлювальний характер, а пристосувальний для полегшення життєдіяльності.
Як правильно виконувати ЛФК
Велика частина ЛФК розроблена саме для батьків з дітьми, В так як совместноеВ заняття відновної гімнастикою покликане не тільки навчити дитину розуміти своє тіло, а й навчити батьків розуміти тіло своєї дитини, допомагати малюкові їм управляти, пізнати амплітуду його фізичних можливостей, щоб визначити конкретні потреби і навчитися проводити безперервні відновлювальні процедури в повсякденному житті. Крім того, присутність батьків піднімає моральний дух малюка, робить його більш стійким, спонукає намагатися сильніше або втішає під час проведення особливо виснажливих вправ або після невдач. Друге правило проведення ЛФК — золота середина: з одного боку, чим більше буде занять, тим ефективніше вони будуть, попутно виробляючи витривалість у дитини, але з іншого — дітям хворим на ДЦП можна перевтомлюватися, навіть якщо у них немає ніяких супутніх захворювань, наприклад , епілепсії, так як перевантаження м’язів або моральна перевантаження веде до перевантаження нервової системи, яку не слід травмувати ще більше. 
Третє правило — постійна моральна підтримка, акцентування уваги на успіхи і підвищення настрою, що вкрай необхідно для хворої дитини. Терпіння — найголовніше, що необхідно батькам при проведенні занять з відновлення. Не можна вимагати від дитини занадто багато або чекати миттєвого результату, а тим більше загострювати увагу на невдачах або лаяти за лінощі. Потрібно намагатися максимально зацікавити малюка, щоб він менше втомлювався або страждав від своєї неповноцінності. Тільки позитивне спонукання і заохочення успіхів під час занять або повсякденних дій призведе до позитивного результату.
Які вправи ЛФК при ДЦП можна робити вдома
Звичайно, найкраще проходити курси ЛФК в спеціалізованих медичних або спортивних центрах, однак, не у кожного є фізична або матеріальна можливість це робити. Також багато батьків не хотіли б обмежитися тільки заняттями в басейнах або спортзалах, бажаючи продовжувати заніматьсяВ з дітьми вдома. Лікувальна фізкультура не така складна справа, так якв ребёнокВ з ДЦП сприймає навіть звичайні повсякденні дії як здорова людина заняття спортом. Більшість батьків хворих діток роблять величезну помилку, намагаючись захищати його від важких для нього фізичних дій і допомагати в усьому: в такий спосіб, захворювання тільки посилюється. Дитина повинна сама виконувати все на що хоча б мало-мальськи здатний фізично. Нехай йому важко або не виходить, але Таква розвиваються його м’язи, а також нервова система, а він сам вчиться доглядати за собою, існувати в величезному світі, з яким він все частіше і частіше буде стикатися один на один під час дорослішання. Варто запам’ятати, що завдання батьків піклуватися, щоб дитина не постраждала морально або фізично, а не повністю захищати його від життя або брати на себе всю роботу по його забезпеченню, адже батьки не вічні і краще буде, якщо малюк буде з дитинства підготовлена до самостійного життя . 
Також як лікувальна фізкультура зійдуть будь-які спільні фізичні занятіяВ з дітьми на природі абов в басейні. Плавання є універсальним методом, який можна здійснювати не тільки в басейні, але і будь-якому зручному природному водоймі або навіть звичайній ванні, а також не вимагає спеціальних медичних знань або спеціальних вправ. Проведення гімнастики можна здійснювати де і коли завгодно. Можна використовувати будь-які прості не перенапружуйте вправи на всі групи м’язів, а також на окремі, які найгірше працюють у дитини. Залежно від стану малюка, як різновид ЛФК може послужити навіть просте згинання-розгинання пальців, якщо для нього це важко. На які конкретно м’язи направити найбільш активний вплив можна запитати у свого невролога. При ДЦП будь-які фізичні вправи або дії можна вважати лікувальною фізкультурою, просто фахівець знає як підвищити їх ККД і посилити позитивний ефект на нервову систему.
Висновок
Прогноз занять лікувальною фізкультурою для дітей з дитячим церебральним паралічем вельми сприятливий. Вони дозволяють як мінімум в два рази поліпшити стан дитини, а також зробити його здатним вижити в світі і навіть працювати. Звичайно, хворі діагнозом ДЦП получаютв допомоги по інвалідності, але нікакаяВ виплата крихітної пенсії не замінить йому можливості завести сім’ю, отримати моральне задоволення від улюблених занять або бути активним членом суспільства. Варто повторитися, що чим раніше почати заняття, тим вони будуть ефективніше, але, тим не менш, приступити до них ніколи не пізно, компенсуючи втрачений час наполегливою працею.
Загрузка...
