Далекозорість, або гіперметропія, — це найбільш поширене порушення зору, яке зустрічається у 25% жителів земної кулі. Суть цього патологічного процесу полягає в тому, що людина добре бачить предмети, розташовані вдалині, але при цьому поблизу зір розмито. Характер порушення і ступінь тяжкості зможе визначити кваліфікований фахівець за допомогою візіометріі.
Гіперметропія — це в основному вроджена патологія, яка часто виявляється і у близьких членів сім’ї. Вона може бути викликана внутрішньоутробними аномаліями розвитку або травмами дитину. Причиною також може стати пошкодження кришталика або рогівки, а також неправильна форма очного яблука.
Придбана форма найчастіше є наслідком травм або невдало виконаних хірургічних операцій на зоровому апараті. Фізіологічна гиперметропия зустрічається у дітей, що пов’язано з особливостями будови їх очі. У підліткові роки форма органів зору наближається до дорослого, і далекозорість зникає.
Причини старечої далекозорості, або пресбіопії, обумовлені природними процесами старіння і слабшання м’язів, які пов’язані з кришталиком. В результаті вікових змін м’язи стають нездатними змінювати форму кришталика для фокусування прилеглих зображень. Це і викликає появу нечіткого і розпливчастого бачення.
Важливо розуміти, що це не просто порушення зорової функції, далекозорість може послужити причиною розвитку і інших офтальмологічних проблем, таких як косоокість, амбліопія, блефарит, кон’юнктивіт.
Симптоми далекозорості залишаються незмінними: нечітке зір, розпливчасте бачення зблизька, утруднення під час читання, швидка стомлюваність органів зору, печіння і різі, сльозотеча, світлобоязнь, головний біль. Профілактика недуги полягає в регулярному обстеженні у офтальмолога. Спеціальна гімнастика і палацовий масаж покращують кровопостачання очних м’язів і підтримує їх нормальний тонус.
Знизити навантаження на очі також допоможе правильна організація робочого місця, достатнє освітлення і дозоване користування комп’ютером. Важливу роль в процесі підтримки нормальної роботи зорового апарату відіграє правильне харчування. У раціоні має бути достатня кількість вітамінів і біологічно активних речовин.
У цій статті ми поговоримо про те, чи можна повністю позбутися від далекозорості. Розглянемо найбільш ефективні методи лікування. 
Часто далекозорість пов’язана з віковими змінами в організмі
Загальні принципи лікування
Помірна далекозорість в ранньому віці є варіантом норми. Це пов’язано з анатомічною будовою зорового апарату, тому лікування не призначається. У разі більш вираженою гиперметропии проводиться корекція, так як залишений без уваги процес здатний привести до косоокості та амбліопії.
Лікування далекозорості включає в себе цілий комплекс заходів, а саме:
- медикаментозна терапія;
- фізіотерапія;
- режим зору;
- гімнастика;
- масаж.
Запобігти появі недуги і прискорити процес одужання допоможуть прості рекомендації:
- відмова від шкідливих звичок — куріння, алкоголізму, наркоманії;
- здоровий спосіб життя, що включає правильне харчування, повноцінний сон, водний режим;
- помірні фізичні навантаження;
- режим роботи і відпочинку;
- виняток зорової перевантаження;
- загальнозміцнюючі заходи — плавання, загартовування, контрастний душ, прогулянки на свіжому повітрі;
- виконання профілактичних вправ.
Запобігти розвитку гиперметропии допоможе регулярне обстеження у офтальмолога
Здорове харчування
На якість зору впливають особливості харчування. При офтальмологічних порушеннях в раціоні в обов’язковому порядку повинні бути присутніми продукти, багаті вітамінами А, С, В, а також мікроелементами. Перевагу краще віддати їжі рослинного походження.
Фахівці рекомендують вживати такі продукти: 
Лікування далекозорості у дітей [/url]
- риб’ячий жир;
- печінку тріски;
- морква;
- шпинат;
- вершкове масло;
- яєчний жовток;
- кисломолочну продукцію.
Поліпшити якість зору при гіперметропії допоможуть продукти, багаті аскорбіновою кислотою: шипшина, цитрусові, зелень, болгарські перець, чорна смородина, горобина, томати. Велика кількість мікроелементів міститься в рослинній олії, куразі, дині, селері.
Не варто забувати і про заборонених продуктах:
- чай каву;
- алкоголь;
- хліб;
- напівфабрикати;
- цукор;
- солодощі;
- ковбаси, копченості, консерви;
- жирне, смажене.
Далі розглянемо способи лікування, які застосовуються фахівцями для терапії гиперметропии.
[url=http://glaziki.com/files/2018/lech-dalnozorkost-4.jpg]
Правильне харчування може поліпшити зір
Медикаментозне лікування
Відразу ж варто сказати, що не існує таких чудо-препаратів, які б посилили заломлення очі. Медикаменти борються з симптомами, попереджають розвиток ускладнень, а також покращують трофіку зорового апарату.
Людям, які не можуть звикнути до окулярів, призначають міотікі. Краплі викликають спазм акомодації, завдяки чому на час далекозорість зможе бути частково компенсована.
Лікування далекозорості у дорослих включає в себе харчування очей, зняття запалення, подразнення, сухості. Призупинити прогресування гиперметропии допоможуть вітаміни, які призначаються у вигляді крапель і таблеток. Вони сприяють поліпшенню обмінних процесів в тканинах зорового апарату.
Краплі з вітаміном А покращують якість зору. Вітамін В поставляє тканин ока енергію і активізує обмінні процеси. Препарати на основі аскорбінової кислоти володіють антиоксидантною дією, а також пригнічують шкідливі речовини.
Розглянемо список ефективних крапель з вітамінами:
- Тауфон. Засіб покращує метаболізм у тканинах. В результаті кришталик і м’язи забезпечуються в достатній кількості поживними речовинами. Регулярне застосування крапель допомагає усунути м’язовий спазм і втому. Більш того, Тауфон прискорює процес регенерації пошкоджених тканин;
- Офтан катахром. Препарат полегшує симптоми далекозорості, а також запобігає появі катаракти. Засіб сприяє глибокому клітинному диханню за рахунок вмісту в складі таких активних компонентів: нікотинамід, цитохром С, аденозин;
- Віта Йодурол. Краплі живлять очне дно, знімають м’язову напругу і відновлюють пошкоджені тканини. Препарат використовують також в цілях профілактики помутніння кришталика;
- Квінакс. Це полівітамінний комплекс, який сприяє відновленню зору при далекозорості. Краплі мають захисну функцію і не допускають, щоб токсини і вільні радикали проникали до очного дна.
Квінакс — це очні краплі, які допоможуть відновити зір при гіперметропії
Оптична корекція
Оптична корекція є актуальною методикою виправлення далекозорості. Зупинимося на найефективніші способи.
Окуляри
Використання очок — це поширений вихід зі сформованої ситуацій, і обумовлено це наступними факторами:
- економічність;
- доступність;
- швидке виготовлення.
Розрізняють декілька типів очок при далекозорості:
- лінзи займають весь простір. Такі окуляри призначені для роботи на певній відстані;
- оптичні зони зрушені донизу. У таких окулярах можна читати, а також дивитися поверх вдалину. Їх ще називають лекторської;
- біфокальні. Верхні лінзи передбачені для далекого бачення, а читати краще через нижні. При регулярному використанні таких окулярів далекозорість не прогресує;
- тріфокальние. У них три лінзи: через верхню краще бачити вдалину, через середню — дивитися телевізор, а через нижню — читати.
Правильно підібрані окуляри допоможуть скорегувати зір
Підбором очок займається окуліст. На його рішення впливають різні фактори:
- гострота зору;
- ступінь далекозорості;
- вік;
- межзрачковое відстань.
Важливо! Неправильно підібрані окуляри підсилюють зорове навантаження і можуть викликати головний біль.
Лінзи
Молоді люди, які страждають далекозорістю, замість окулярів частіше використовують контактні лінзи. Людям похилого віку контактні лінзи не завжди підходять. З віком кон’юнктива стає тонкою і сухою.
Оптична корекція за допомогою контактних лінз має ряд беззаперечних переваг:
- необмежену периферичний зір;
- отримання чіткого зображення;
- зручність в застосуванні;
- зниження втоми очей;
- підвищення працездатності;
- можливість займатися спортом і вести активний спосіб життя.
Не варто забувати про деякі ризики, пов’язані з використанням контактних лінз. При простудних захворюваннях підвищується ризик інфікування очей. При відсутності навичок надягання можна травмувати слизову оболонку. 
Контактні лінзи — це хороша альтернатива очками
Апаратне лікування й фізіотерапія
Далекозорість супроводжується безперервної навантаженням на м’язи зорового апарату, можуть бути причиною виникнення хронічного спазму. Через це підібрати оптимальну корекцію досить складно. З метою запобігання цьому явищу і для стимуляції зорової функції призначається апаратне лікування.
Розглянемо найбільш поширені методи лікування:
- чрескожная електростимуляція. Процедура не викликає ніяких дискомфортних відчуттів. Вона сприяє поліпшенню кровопостачання сітківки і очного м’яза;
- інфрачервона електростимуляція. Для проведення процедури використовують низькочастотний лазер. Електростимуляція усуває запальний процес, стимулює циркуляцію внутрішньоочної рідини, а також сприяє нормалізації кровообігу навіть у найдрібніших судинах;
- цветоімпульсная електростимуляція. Імпульси різних кольорів впливають на рецептори сітківки, кришталик, райдужку, рогівку.
Хірургічне втручання
Хірургічні методи боротьби з гиперметропией діляться на дві основні групи:
- лазерна корекція;
- внутріочні операції.
Завданням операції є виправлення форми і кривизни рогівки, завдяки чому світлові промені фокусуються на сітківці. Операція може усунути необхідність в носінні окулярів або використанні контактних лінз. Операції по виправленню рефракції найчастіше застосовуються при короткозорості, але їх також застосовують і для корекції гіперметропії. 
Вилікувати проблему можна за допомогою операції
Лазерна корекція
Застосування лазера при лікуванні далекозорості дозволяє відновити зір і позбутися від носіння окулярів. Вплив холодного променя лазера викликає випаровування шару рогівки з її поверхні або внутрішніх шарів.
Процедура абсолютно безболісна, вона проводиться в амбулаторних умовах з застосуванням місцевої анестезії. Вплив лазера триває близько однієї хвилини. В цей же день пацієнт може спокійно вирушати додому.
Очні операції
Зупинимося на деяких хірургічних операціях більш докладно:
- термокератопластіка. Використовується в офтальмології досить давно. На рогівку впливає нагріта голка. У період відновлення вона стягується, що викликає заломлення оптичної зони. Якщо говорити про недоліки, то регенерація рогівки — це тривалий процес;
- заміна кришталика. Призначається пацієнтам після сорока років у разі втрати його основних функцій. Лікар робить невеликий розріз на рогівці. Далі відбувається дроблення старого кришталика ультразвуком, після чого встановлюється новий. Сама процедура триває всього кілька хвилин, а ось період реабілітації тривалий;
- лансектомія. Призначається хворим з високим ступенем ураження, а також хворим з пресбіопіей, що супроводжується помутнінням кришталика. У цьому випадку замість нового кришталика встановлюється спеціально підібрана лінза. Процедура триває не більше двадцяти хвилин. Вона виключає необхідність накладення швів. Зір зазвичай відновлюється через 24 години.
Лікування далекозорості народними засобами
Лікувати далекозорість у дорослих нетрадиційними рецептами можна на будь-якому етапі патологічного процесу. Головне, потрібно пам’ятати, що народні поради — це лише доповнення або допоміжна терапія до традиційними методиками. 
Вилікувати далекозорість в домашніх умовах можливо, але при цьому всі свої дії слід узгоджувати з лікарем
Розглянемо найбільш дієві рецепти:
- вам знадобляться п’ять волоських горіхів. Для приготування ліків необхідно використовувати як ядра, так і шкаралупу. Їх слід подрібнити і ретельно перемішати. Отриману масу змішують з кропивою і кореневищем лопуха. Далі всі інгредієнти заливають окропом, а потім доводять на плиті до кипіння і проварюють двадцять хвилин на повільному вогні. Потім до настоянки додають руту, вязолістний гадючник, ісландським мох, корицю, подрібнений лимон і білу акацію. Варять ще двадцять хвилин. Охолоджене засіб фільтрують і приймають по 80 мл один раз в день;
- ягоди шипшини слід залити окропом. Після того як плоди розм’якнуть, їх протирають через сито. Потім до шипшини слід додати мед і воду, а потім проварити п’ятнадцять хвилин на середньому вогні. Для того щоб засіб не втратило своїх властивостей, його необхідно зберігати в темному прохолодному місці. Приймати слід по половині склянки перед прийомом їжі.
Вправи Бейтса
Відкриття Бейтса полягало в тому, що на гостроту зору впливає шість окорухових м’язів. Коли зір в нормі, ці м’язи знаходяться в розслабленому стані, а очей при цьому має кулясту форму. Це і дозволяє зображенню правильно фокусуватися на сітківці.
Лікування далекозорості Бейтсу має на увазі виконання вправ, які допомагають відновити зір і зміцнити м’язи:
- підйом очного яблука вгору і потім опускання вниз;
- напрямок погляду з правого боку в ліву;
- дивитися вгору, вниз, вправо, вліво;
- напрямок погляду вправо, потім вниз, після чого вліво і вгору;
- промальовувати поглядом прямокутник, спочатку в напрямку за годинниковою стрілкою, а потім проти;
- уявити циферблат і зупиняти погляд на кожній цифрі;
- зняти напругу допоможе активне моргання;
- пальминг. очі слід закрити очі і представляти глибокий чорний колір. При цьому слід повністю розслабитися.
Доктор радить перед лікуванням замінити окуляри слабшими. Вони повинні відрізнятися від ваших на одну- півтори діоптрії. Також рекомендується робити пов’язку на одне око, при цьому очей під нею повинен бути відкритим. Через півгодини пов’язка знімається і надівається на друге око.
Отже, боротися з далекозорістю можна як традиційними методами, так і за допомогою засобів народної медицини. Лікується порушення за допомогою медикаментозних засобів. Лікарі віддають перевагу вітамінам у вигляді крапель і таблеток для вживання всередину. Позбутися про проблеми також допоможе апаратне лікування, комплекс вправ, а в деяких випадках — оперативне втручання. Будь-яке захворювання легше піддається лікуванню на ранній стадії свого розвитку, і далекозорість не є винятком. Не затягуйте з візитом до лікаря, якщо ви помітили, що стали погано бачити зблизька, негайно пройдіть обстеження у окуліста.
Загрузка...
