Норми холестерину у жінок, чоловіків та дітей в таблицях за віком

Норма холестерину у жінок різного віку

На думку багатьох людей, холестерин є шкідливим для організму. Але потрібно розуміти, що негативний вплив на стінки судин надає тільки шкідливий холестерин. Його скупчення на судинних стінках загрожує розвитком різних захворювань судинної системи і серцевого апарату. Щоб попередити розвиток негативних наслідків, потрібно знати норми і відхилення від них щодо концентрації даної речовини в організмі. Існують певні стандарти для вікових категорій і для статевої приналежності. Таблиця з нормами холестерину у жінок за віком обов’язково враховується при розшифровці аналізов.В Скупчення холестерину на стінках судинних загрожує розвитком різних захворювань судинної системи і серцевого апарату

Чим небезпечні відхилення від норми

За своєю структурою холестерин нагадує в’язку жирну субстанцію. Ця речовина присутня в клітинних оболонках всіх живих істот. Ключовий його завданням є зміцнення клітинних оболонок. Його можна розчинити ліпідними структурами. Ця речовина є дуже важливою ланкою для різних органів, процесів і систем, яке виконує масу необхідних завдань:

ОпасностьВ зниження

При дефіциті корисного холестерину в організмі розвиваються різні патологічні стани, які стосуються функцій важливих органів . До наслідків зниження концентрації холестерину в крові відносять:
Оскільки метаболізм ліпідів порушений, людина починає одужувати

Для запобігання негативних наслідків для організму рекомендується проводити своєчасну і грамотну терапію.

Небезпека підвищення

Такі бляшки на стінках в запущеній стадії перекривають просвіт судини повністю, кровопостачання його припиняється. Також бляшка може відриватися, блукає по кровоносному руслу, закупорює дрібні судини, це загрожує тромбозом судин. Атеросклеротическое захворювання серця і судин є частим наслідком підвищеного холестерину. Також з’являється небезпека розвитку та інших недуг і патологічних станів:

• гіпертонічне захворювання;
• розвиток атеросклерозу;
• різні психічні порушення;
• зменшення статевого потягу або його повна відсутність;
• проблеми із зачаттям;
• розвиток стенокардії;
• ішемічне захворювання серцевого апарату;
• інфаркт міокарда;
• інсульт ішемічного характеру;
• тромбоз венозної системи.

Поганий і гарний холестерин

Чим молодша людина, тим менше повинно бути у нього в крові кількість шкідливої речовини, а корисної речовини повинно бути в нормі
Яка норма холестерину в крові у жінок? Нормальний рівень речовини є запорукою правильного функціонування внутрішніх органів і систем. Третина його надходить в організм разом з їжею, решта продукується в печінці. Існує позитивний і негативний холестерин. До першого відносять альфа-холестерин високої щільності. Це з’єднання жирних кислот з частинками складних білкових структур — ЛПВЩ або ліпопротеїди високої щільності . Він очищає судини і транспортує негативні з’єднання в печінку, де відбувається їх переробка і нейтралізація.
Шкідлива речовина знаходиться у вигляді великих часток — ЛПНЩ або ліпопротеїдів низької щільності. Такі частинки закупорюють просвіти судин, викликаючи небезпечні наслідки, осідають на судинних стінках, зменшують просвіт. Якщо перевищено допустимі поріг цієї речовини в кров’яної рідини, з’являється небезпека розвитку різних патологій. Чим молодша людина, тим менше повинно бути у нього в крові кількість шкідливої речовини, а ось кількість корисної речовини повинно бути в нормі.

Причини відхилень від норми

Холестерин за віком відрізняється своїми показниками. Наприклад, у дітей і у молодих людей його норма повинна бути однією, а після 50 років зовсім інший.  Але є також і причини підвищеного або зниженого рівня речовини в організмі. Підвищення його концентрації буває спровоковано такими сприятливими факторами:

• хвороби підшлункової залози;
• при проблемах з щитовидною залозою;
• захворювання печінки і органів біліарної системи;
• відсутність збалансованого харчування, систематичні переїдання, вживання жирних продуктів, наваристий бульйонів, солодощів, жирних кремів, відсутність в раціоні повноцінного кількості вітамінних речовин, вживання алкогольних напоїв, солодких дозувань, фаст-фуду;
• відсутність фізичних навантажень;
• наявність зайвої ваги;
• зловживання алкогольними напоями або тютюнопаління;
• розвиток цукрового діабету будь-якої форми;
• гіпертонічне захворювання;
• тривалий прийом певних медикаментозних засобів, серед побічних явищ яких зниження або підвищення рівня ЛПВЩ;
• причини також криються в вікових змінах в організмі;
• генетичні дисфункції в процесах метаболізму ліпідних структур.

У тому випадку, якщо людина знаходиться в групі ризику підвищення речовини в крові, йому рекомендується проходити обстеження раз на півроку для виявлення можливих порушень. До групи ризику також входять люди, у яких в анамнезі присутні різні патологічні процеси в серцевому апараті і судинній системі. При проведенні діагностичних заходів і розшифровці результатів слід враховувати не тільки зростання, вага, стать і вік, а й інші певні чинники.
Підвищення або зниження нормальних показників речовини в організмі може відбуватися під впливом певних умов і обставин:
Зниження може відбуватися в період застуди, ОРЗ

Але не тільки збільшення показників є небезпечним для здоров’я, зниження їх теж призводить до негативних наслідків. Причини їх зниження криються в таких умовах і факторах:

• відсутність збалансованого раціону, порушення в режимах прийому їжі;
• патологічні процеси в клітинах печінки;
• інтенсивні психоемоційний перенапруження;
• патологічні процеси в кишковому тракті;
• дисфункції в роботі щитовидної залози;
• генетична схильність;
• курс лікування певними медикаментозними засобами.

Симптоми

Зазвичай симптоми підвищення показників відсутні, оскільки клінічні прояви свідчать про розвиваються захворюваннях на тлі підвищення або зниження ЛПВЩ. Визначити відхилення від норми можна рідко, тільки в тому випадку, якщо людина дуже уважно ставиться до власного здоров’я, скрупульозно і прискіпливо зазначає будь-які зміни в своєму самопочутті. Також щорічний профілактичний огляд дозволяє на ранніх стадіях виявити відхилення і почати своєчасне лікування.
При значному підвищенні рівня холестерину з’являється велика кількість проблем в організмі, однією з найчастіших є атеросклеротичне захворювання. При його розвитку венозні стінки ущільнюються, еластичність зменшується, проходи судин звужуються. До основних клінічних проявів підвищеного рівня речовини відносять:

• хворобливі відчуття в області грудної клітини, тяжкість і дискомфорт;
• розвиток стенокардії з відповідними симптомами;
• хворобливі відчуття в нижніх кінцівках, особливо при тривалій ходьбі;
• зовнішні прояви надлишку — ксантоми.

Розвиток стенокардії може свідчити про підвищення рівня холестерину
Такі ознаки свідчать про підвищення концентрації ЛПВЩ в організмі, тому не варто їх ігнорувати, краще відвідати фахівця і провести при необхідності лікування. Визначити відхилення можна на підставі результатів аналізу крові. Якщо описувати і інші ознаки підвищення речовини, варто згадати рання поява сивини. Якщо організм функціонує в нормальному режимі, вона з’являється в певному віці. А ось раннє її виникнення є сигналом можливих атеросклеротичних перероджень судин волосся. При ранньому появі сивини на волоссі рекомендується перевірити рівень холестерину в крові, пройти обстеження і лікування.
При підвищенні концентрації холестерину виникають порушення в циркуляції кров’яної рідини. З’являється слабкість, особливо вранці після пробудження, людина відчуває постійний недосип, навіть якщо сон не порушений. Такий симптом поєднується з денним нездужанням. Такі ознаки частіше з’являються у представників чоловічої статі. На тлі таких процесів з’являється головний біль, погіршується якість процесів запам’ятовування і відтворення інформації, погіршується якість зору. Людині важко сконцентруватися на чому-небудь, це негативно позначається на працездатності людини.
Погіршення якості зору зазвичай відбувається разом зі зниженням пам’яті. Якщо правильно призначена терапія відсутня, захворювання будуть прогресувати, виникнуть і інші неприємні симптоми. При значному відхиленні показників від норми виникають певні порушення в процесі кровообігу, від цього страждають нижні кінцівки. Людина відчуває свербіння стоп і п’ят, неприємне поколювання або деренчання. Якщо лікування відсутнє, свербіж збільшує свою інтенсивність, це негативно позначається на психоемоційному стані людини — він стає неспокійним, дратівливим, нервовим, сон погіршується, з’являється агресивність, перепади настрою.
При зменшенні рівня холестерину у представників чоловічої статі відбувається погіршення еректильної функції, потенція слабшає, стає важко зачати дитину. Особливо яскраво стають вираженими симптоми з віком, після 50 років і зовсім може наступити імпотенція, печінку погіршує свою роботу, можуть розвиватися відповідні захворювання. Причини у чоловіків і у жінок часто криються в гормональних дисфункціях, тому перед початком прийому будь-яких гормональних препаратів слід обов’язково проконсультуватися з фахівцем.

Діагностика проблеми

Щоб визначити, чи в нормі знаходиться холестерол, лікарем призначається загальний аналіз крові або ліпідограму, за допомогою якої визначається цей найважливіший елемент метаболізму. Аналіз (тригліцериди) здається натщесерце, проводиться забір крові з вени в спеціалізованому медичному закладі. Після того як рівень його визначено, лікарем проводиться розшифровка, за основу береться норма холестерину в крові за віком.
Якщо порушення присутні разом з гіпертонічним захворюванням або іншими патологіями в серцево-судинній системі, знадобитися консультація та обстеження у кардіолога. Також доведеться відвідати гастроентеролога і ендокринолога.

Розшифровка результатів

Згідно із загальними показниками, які представлені в таблицях, найбезпечнішим показником для здоров’я є від 35 до 5 ммоль /л. Якщо даний показник підвищений, це вважається відхилення. Але в кожному конкретному випадку все індивідуально. Наприклад, для людей з гіпертонією, діабетом або серцево-судинними захворюваннями оптимальними показниками будуть від 4 до 5 ммоль /л.

Таблиця з нормами холестерину у дітей за віком

Таблиця з нормами холестерину у дітей враховується обов’язково при розшифровці аналізів. Норма в крові у дітей холестерину від 25 до 52 ммоль /л. Якщо він підвищений у дитини або знижений, батьки повинні це контролювати. Високий холестерин у дітей вимагає мінімізації в раціоні шкідливої їжі . У підлітків під час пубертатного дозрівання він підвищується або стає низький, в кожному конкретному випадку все індивідуально і залежить від особливостей організму:

Це приблизні показники норми у хлопчиків і у дівчаток.

Норми холестерину у жінок

Поганий холестериновий показник визначається в залежності від статі і віку. Скільки повинен бути у жінок:

• 20-25 років — 316-53;
• 30-35 років — 337-59;
• 40-45 років — 381-65;
• 50-55 років — 42-74;
• 60-65 років — 44-77;
• старше 70 — 45-72.

До 45 років

Норма холестерину в крові у жінок після 40 років вище, ніж в 30 років і в 35 років. Таблиця наочно це демонструє. Після тридцяти років відбувається поступове підвищення меж норми, оскільки в організмі відбуваються різні гормональні перебудови.

Після 45 років

Після 40 років вироблення естрогену в жіночому організмі зменшується. Процеси метаболізму поступово сповільнюється. У 60 років рівень холестерину вище, а після 70 років граничні показники його трохи знижуються. Зазвичай після 50 років менопауза вже настала, ЛПНЩ підвищується, це стає причиною розвитку захворювань серця і судин. Також після 55 років підвищення граничних меж речовини негативно позначається на процесах метаболізму, це загрожує набором ваги, набряком.

Норми холестерину у чоловіків

Норми холестерину в крові у чоловіків після тридцяти років також відрізняється від норми в сорок років, у чоловіків після 40 років, після 60 років. Яка повинна бути норма у чоловіків після 20 років, покаже спеціальна таблиця:

• 20-25 років — 17-38;
• 25-30 років — 18-42;
• від 35 років до 40 років — 2-5;
• 45-50 років — 25-52;
• 50-60 років — 23-52;
• 60-70 років — 21-54;
• після 70 — 29-535.

Про те, який повинен бути нормальний рівень у чоловіків або у хлопців, визначає в кожному конкретному випадку доктор, оскільки багато в чому показник залежить від індивідуальних чинників.

Як лікувати

Що робити, як підвищити холестерин у жінок за віком, у чоловіків і у дітей? Лікувати захворювання, пов’язані з підвищенням цієї речовини, повинен тільки фахівець після попередніх обстежень. Що робити якщо підвищений рівень холестеролу:
Якщо підвищений рівень холестеролу, рекомендується висипатися

• дотримуватися низкоуглеводную дієту;
• висипатися;
• ліки призначаються лікарем: статини, ліки для зменшення вироблення жовчних кислот, інгібітори всмоктування, антигіпертензивні медикаменти, діуретики;
• відмовитися від згубних пристрастей;
• боротися із зайвою вагою;
• лікування супутніх захворювань і усунення причин.

Профілактика і дієта

Дуже важливою ланкою в лікуванні є дотримання правильної дієти . Пацієнт повинен повністю відмовитися від фаст-фуду, газованих і алкогольних напоїв, мінімізувати кількість трансжирів і жирів тваринного походження, відмовитися від регулярного вживання яєць, дієта обов’язково повинна бути низькокалорійної. У раціон включити свіжі фрукти, овочі, ягоди, горіхи, рибу, збільшити кількість бобових, оскільки це джерело клітковини, корисної для організму.
Рекомендується також включити в щоденний режим помірні фізичні навантаження, які допоможуть уникнути застійних явищ. Направити всі сили на боротьбу із зайвою вагою, оскільки так можна попередити розвиток серцево-судинних захворювань. Також рекомендується відмовитися від куріння і вживання алкогольних напоїв, оскільки згубні пристрасті негативно позначаються на процесах метаболізму.

Відео

Холестерин норма у жінок.