Овес для чищення печінки: як правильно заварювати і пити
Напружений робочий графік, стреси, незбалансоване харчування — всі ці фактори негативно впливають на виведення жовчі. Бажають позбутися болю в правому боці часто цікавляться, овес для чищення печінки як заварювати і пити за рекомендаціями лікарів. Цей злак м’яко виведе токсичну жовч, відкладення якої нерідко викликає алкоголь і жирна їжа. Овес використовують для очищення печінки
Овес для чищення печінки як заварювати і пити
Спочатку відбирають сировину — злаки молочної стиглості зі шкірами та соломою, очищені відбраковують. Придбати зерна краще в спеціалізованому інтернет-магазині, в агровідділу для тварин часто пропонують продукцію низької якості. Багато хто хоче дізнатися, овес для чищення печінки від скопилася жовчі як заварювати по науці і пити з користю для здоров’я. Готувати його можна в будь-який металевій ємності, але не можна використовувати алюмінієву.
Приготування в каструлі займе трохи часу . Ст. ложку сировини заливають 1000 мол води і нагрівають до кипіння. Потім продовжують проварювати 15-20 хвилин у відкритій ємності. Після вказаного часу знімають з плити, закривають ємність кришкою і охолоджують. Отриманий засіб приймають по 500 мілілітрів щодня, додаючи столову ложку бджолиного меду. Пити його можна в будь-який час, як перед їжею, так і після трапези.
Чим корисний овес
Продукт містить вітаміни групи B, що захищають від шкідливих впливів і E, необхідний для нормального відновлення клітин залоз зовнішньої секреції. Серед речовин що містяться в цьому злаку — ряд корисних амінокислот, білків і мікроелементів. Ще одна цінна властивість — наявність в рослинній масі ферменту, позитивно впливає на переробку вуглеводів.
Правила підготовки до чищення
За кілька днів до початку терапії потрібно відмовитися від мучного, жирного, м’яса і алкоголю
Перед проведенням процедури потрібно очистити організм від шлаків. Щоб вивести з кишечника токсини, в раціон вводять продукти з цінними харчовими волокнами — фрукти, сирі і схильні до термічній обробці овочі.
Застосовують овес для чищення печінки після використання клізм, при запорах дозволений помірний прийом проносних засобів за погодженням з лікарем. За кілька днів до початку терапії потрібно відмовитися від мучного, жирного, м’яса і алкоголю. Тяжелоусвояемую їжу замінюють сухофруктами, сирами, цитрусовими. Важливо утриматися від харчування у фастфуді, що не перенапружуватися.
Як правильно заварювати овес для лікування печінки
Є дієвий рецепт, як заварити токсіновиводящій напій для печінки, — настояти в термосі зі скляною або металевою колбою. У товстостінній посудині зернятка краще заварити і передадуть відвару унікальні властивості. Для приготування потрібно:
Якщо стало зрозуміло, як заварювати овес для чищення печінки в термосі, щодоби пийте заварений настій по 500 мл. Це кількість потрібно витратити за 3 рази, випивати напій бажано перед їжею. Що залишився після першого дня склад потрібно заховати на полицю холодильника, інакше він зіпсується. На наступний день приймають по тій же схемі, і так лікуються кожен день до закінчення курсу.
Вибравши спосіб, як заварювати овес для очищення печінки, прийом настою проти печінкової хвороби розтягують на мінімум 14 днів, максимум 3 місяці. Важливо пам’ятати, що вжити рідину потрібно протягом двох днів. Після закінчення даного терміну засіб втратить частину корисних властивостей і скисне . Наступний рецепт підійде власникам плити з духовкою:
Рецепти для чищення
Не потрібні інноваційні технології, щоб зрозуміти, як заварювати овес для безпечного лікування печінки. Приготований злак може бути приємним на смак. Цікавий рецепт пропонує доктор Ізотов, продукт можна приймати, як солодкий десерт або вершковий мус з зеленню :
За рецептом лікаря Ізотова до вівса додають кефір
Якщо стало зрозуміло, як заварювати для лікування печінки овес, то пити його потрібно кожен день протягом місяця. Прийом рекомендований з ранку натщесерце, кисіль або окрошка з додаванням даного продукту повинна замінювати сніданок. Ще один нескладний рецепт, на виконання якого піде мінімум часу:
Частка в домашніх умовах
Лікуватися вівсяним киселем дозволено навіть хворим з конкрементами в жовчному міхурі. Для цього необхідно:
Протягом тижня даними еліксиром замінюють звичний сніданок, для поліпшення смакових якостей додають сухофрукти, мед, ягоди. Відгуки в інтернеті свідчать, що овес для чищення печінки принесе користь, навіть якщо він почищений від оболонок . Тому при необхідності можна використовувати геркулесових пластівці і заготовляти за тим самим рецептом. Голозерние сорти без квіткової плівки мають велику харчову цінність, їх раціонально брати для пророщування.
Вівсяна дієта
Вівсяна дієта допомагає очистити печінку
Часто даний злак вживають люди, що бажають схуднути, позбутися від розладу шлунково-кишкового тракту. Якщо потрібна інформація, як почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно, дадуть і приготовлені з пластівців каші на молоці. За рахунок злакових продуктів поліпшується склад жовчного секрету, і знижується навантаження на сам орган. Дієта не зажадає витрати великої кількості грошових коштів, вона дозволить очистити організм і знизити масу тіла, зберігаючи гарний настрій. В результаті нормалізується робота шлунково-кишкового тракту, прискоряться обмінні процеси, виведуться токсичні речовини.
Необхідно змінити режим харчування на 7-10 днів, основною стравою зробити овес для очищення печінки або приготований з пластівців геркулес. Не можна відмовлятися від сніданку, але прийом їжі менш, ніж за 3 години до сну, заборонений. Важливо щодня випивати не менше 2-3 л рідини в день і з’їдати 600 грамів крупи. Чай, кава, алкоголь — під забороною. Приблизне меню на перший день:
У другий день дозволяється варити кашу на молоці, а на третій потрібно знову повернутися до меню першого дня. Таким чином, схема харчування чергується протягом всієї дієти. Відгуки кажуть, що спеціально овес для чищення печінки звільняти від оболонки не потрібно, якщо він почищений, вітамінів в ньому менше. Фрукти і овочі можна підібрати самостійно, але вони повинні бути з низьким глікемічним індексом. Добова норма споживання фруктів — не більше 300 грам.
Тривалість очищення
Тривалість лікування залежить від загального стану. Для легкого очищення десять днів чистимо печінку вівсом, приймаючи щодня по дві склянки напою. Цього достатньо, щоб знизити рівень холестерину в крові і скинути пару кілограм. Але результати помітні з перших днів. Якщо мучать болі під правим ребром, тривалість курсу збільшують до 2-3 місяців. Рекомендується проводити курси процедур з інтервалами не менше 90-180 днів, тобто, максимум два рази на рік.
Протипоказання до застосування
Перед проведенням терапії потрібно звернутися до свого лікаря, який з’ясує, чи не буде шкоди від такої допомоги. Пацієнтам після видалення жовчного міхура чистка печінки вівсом протипоказана. Коли орган повністю вражений, або хворий недавно переніс операцію, даний спосіб лікування може зовсім виявитися непридатний. Також слід утриматися від прийому відвару людям при ускладненнях захворювань нирок, серцево-судинної системи, якщо є серйозні проблеми зі шлунком або кишечником.
Відео
Очищення печінки відваром вівса.