Преддіабет передує цукровому діабету 2 типу, стан вказує на те, що людина знаходиться в групі ризику. Захворювання супроводжується підвищенням цукру в крові. Якщо виявити патологічний стан вчасно, то можна нормалізувати концентрацію цукру і уникнути розвитку діабету. Для усунення захворювання хворий повинен скорегувати спосіб життя. 
Характеристика захворювання
Розвиток преддиабета відбувається внаслідок неправильної реакції організму на інсулін, він стає нездатним підтримувати концентрацію глюкози на належному рівні. Кількість цукру в кров’яному руслі підвищується, але не досягає екстремальних величин, при яких діагностується цукровий діабет.
При відсутності лікування стан поступово погіршується, симптоми захворювання наростають, розвивається цукровий діабет 2 типу. 
Ознаки та причини преддиабета
Діабет проявляється безліччю симптомів, які свідчать про серйозні збої метаболізму. Виділяють ряд ознак, які вказують на наявність преддиабета:
- постійна спрага;
- відчуття жару;
- свербіж шкіри;
- часті позиви до сечовипускання;
- розлад сну;
- погіршення зору;
- різка втрата ваги;
- судомний синдром;
- болю в голові;
- поколювання в руках і в ногах.
Зверніть увагу! Преддіабет супроводжується показниками 55-69 ммоль /л.
Основний симптом, який вказує на прогресування захворювання, — збільшення концентрації глюкози в крові після 2 годин після їжі. Чоловіки починають відчувати статеве безсилля, жінки під час діабету спостерігають появу пігментних плям, нігтьова пластина і волосся стоншуються. 
Гормон інсулін
Основна причина появи захворювання — підвищення стійкості клітин до інсуліну. Цей гормон відповідає за доставку глюкози до тканин, де вона бере участь в хімічних реакціях, виділяючи енергію.
Людина отримує елемент з продуктами. При регулярному вживанні солодкого концентрація цукру різко збільшується, оскільки вуглеводи засвоюються моментально. Преддіабет впливає на збільшення навантаження на підшлункову залозу, яка починає посилено синтезувати інсулін. Згодом кількість гормону перевищує необхідний рівень, формується резистентність до інсуліну, преддиабет переростає в діабет.
Захворювання впливає на зниження впливу інсуліну. Особливі рецептори припиняють ідентифікувати гормон. Це веде до підвищення цукру в крові і формуванню преддиабета. Крім цього, до захворювання призводить рак підшлункової залози, панкреатит, кістозні утворення. Вплинути на появу діабету може вітряна віспа, грип, краснуха, вірус гепатиту.
Фактори ризику
Діабет розвивається при наявності наступних факторів ризику:
- надлишкової маси тіла;
- нервового стресу;
- артеріальної гіпертензії;
- підвищеної концентрації холестерину в крові;
- віку старше 45 років;
- генетичної схильності;
- відсутності фізичної активності.
Часто захворювання діагностується у жінок під час виношування дитини — гестаційний діабет вагітних. Тривалий прийом глюкокортикоїдів, сечогінних препаратів, засобів, що містять естроген, також збільшує ризик появи преддиабета. Неправильний режим сну впливає на розвиток діабету. 
Саме ці фактори найбільш часто вважаються сприятливими і провокують при виникненні цієї недуги
Лікування захворювання
При підозрі на преддиабет і прояві ознак захворювання слід зробити аналіз крові. Якщо результати інструментальних аналізів виявили нездорову толерантність до глюкози, необхідно проконсультуватися з ендокринологом. Лікар направить пацієнта на додаткові обстеження для оцінки стану судинних стінок, визначення гормонального фону. Подібні тести дозволяють з’ясувати, чи існує ризик розвитку діабету в найближчий період.
Залежно від стану здоров’я хворого, складається індивідуальний курс лікування преддиабета, що складається з 3 напрямків: 
Курс лікування преддиабета
- коригування меню;
- заняття спортом;
- прийом лікарських препаратів.
Два перших пункти є обов’язковою умовою для успішного лікування преддиабета. Медикаментозна терапія захворювання зазвичай не позбавляє від дисфункції метаболізму. Тому медикаменти при преддіабетом призначаються в якості підтримуючого лікування людям з ожирінням і відсутністю сили волі в дотриманні дієтичного меню.
Харчування
Основна роль в лікуванні преддиабета відводиться дієтичному харчуванню, завданнями якого виступають:
- знизити кількість споживаних калорій;
- зменшити концентрацію надходження цукру в кров’яне русло;
- домогтися здорового рівня глюкози.
Терапія захворювання грунтується на відмові від швидких вуглеводів, які містяться в продуктах з глікемічним індексом більше 50 одиниць. Докладний раціон харчування при діабеті обговорюється з лікарем. 
Харчування при преддіабетом обов’язково повинен призначити лікар
Щоденний раціон при діабеті повинен включати відварне біле м’ясо, рибу, овочеві бульйони, овочі, крупи, житній хліб, фрукти з низькою концентрацією натурального цукру. У деяких випадках під час терапії преддиабета потрібно відмовитися від молочної продукції, так як вона характеризується високим інсуліновим індексом, що провокує зайвий гормональний синтез.
Щоб дієта не була обтяжливою, потрібно готувати смачні та корисні страви з дозволених продуктів. Для поліпшення терапевтичного ефекту від дієти потрібно:
- харчуватися дрібно і часто, що сприяє рівномірному надходженню цукру в кров;
- перекушувати горіхами, овочами, хлібцями;
- здобувати тільки дозволену продукцію, щоб випадково не з’їсти щось шкідливе;
- пити чай без цукру;
- відмовитися від кави, оскільки кофеїн підвищує ймовірність розвитку діабету.
Складно змінювати звичний раціон, і обмежувати себе в чому-небудь при діабеті. Але для перебудови метаболічних процесів потрібно всього 2 місяці.
Щоб нормалізувати надходження глюкози в організм під час захворювання, необхідно скоригувати способи засвоєння елемента. Для ефективного зниження резистентності до інсуліну потрібно займатися спортом систематично. М’язовий апарат — основний споживач енергетичних запасів. Чим інтенсивніше буде навантаження на мускулатуру, тим активніше буде знижуватися концентрація глюкози.
Активний спосіб життя — допомогу в боротьбі з недугою
Для усунення преддиабета досить займатися посильною фізичною активністю тричі на тиждень. При діабеті потрібно більше рухатися: гуляти перед сном, відмовитися від користування ліфтом, добиратися на роботу на велосипеді. При захворюванні, яке супроводжується ожирінням, корисно плавати, займатися спортивною ходьбою.
На початку тренувань навантаження повинні бути незначними, з часом активність збільшується. Важливо, щоб удари серця частішали помірно. В період лікування діабету необхідний повноцінний сон, здорова тривалість якого не повинна бути менше 8 годин.
Оскільки вночі інсулін синтезується в невеликих обсягах, то потрібно очистити кров від глюкози ввечері. Преддіабет вимагає виконання ряду вправ, і відмови від їжі за кілька годин до сну.
Терапія медикаментозними засобами
Зазвичай преддиабет відступає після зміни способу життя. Якщо після 3 місяців лікування захворювання терапевтичний ефект відсутній, призначається прийом метморфін, який володіє такою активністю:
- засіб зменшує вироблення глюкози, що нормалізує глікемію;
- препарат знижує резистентність до інсуліну, що прискорює потрапляння цукру в клітини;
- медикамент скорочує всмоктування глюкози з кишкового відділу.
Оскільки лікарський препарат має ряд побічних ефектів, його застосування для терапії преддиабета можливо після консультації з лікарем. Тривале використання метморфін викликає ряд захворювань, алергічні прояви, болі в епігастральній ділянці, призводить до дефіциту вітаміну В12. Тому лікарі призначають препарат, тільки коли терапія преддиабета неможлива без медикаментозного участі.
Загрузка...
