Гормональний баланс в організмі жінки дозволяє їй відчувати себе добре, мати достатньо життєвих сил і енергії. Внаслідок певних причин спостерігаються деякі збої, що призводить до розвитку багатьох захворювань репродуктивної системи.
Щоб вирішити цю проблему деякі лікарі можуть рекомендувати прийом препаратів, що містять синтетичні гормони. Таке лікування не завжди виправдано, оскільки воно призводить до появи багатьох побічних дій. Рослинні гормони надають відмінний ефект і допомагають позбавитися від багатьох жіночих проблем. З трав, що містять дані речовини, виготовляють спеціальні препарати, призначені для лікування жінок. Також їх використовують у вигляді цілющих настоїв, які приймаються за певною схемою для досягнення кращого результату.
- Що таке жіночі гормони?
- Які симптоми вказують на гормональний дисбаланс?
- Класифікація трав, що містять жіночі гормони
- Трави, що відновлюють рівень естрогену
- Трави для нормалізації рівня прогестерону
- Які рослини допомагають відновити нормальний рівень тестостерону?
- Які ще трави впливають на гормональний фон в організмі жінки?
- Як правильно проводити лікування травами для нормалізації гормонального фону?
- Цілющі рецепти для жіночого здоров’я
Що таке жіночі гормони?
Гормонами називають речовини з надзвичайно високою біологічною активністю. В організмі жінки вони виробляються ендокринною системою за допомогою залоз внутрішньої секреції. Беруть на себе таку функцію яєчники, щитовидка, гіпоталамо-гіпофізарна область і інші органи. Всі гормони в організмі жінки перебувають в певній взаємозв’язку. При збільшенні рівня одних падає концентрація інших і навпаки. Після потрапляння в кров гормони розносяться по всьому тілу. Вони впливають на певні клітини-мішені, завдяки чому забезпечуються їх основні функції.
Назви ендокринних залоз і вироблюваних ними гормонів
В організмі людини виробляється близько 60 різних гормонів. З цієї кількості лише деякі відносяться до жіночих. Хоча цей поділ формально, оскільки дані гормони також виробляються і у чоловіків, але в іншій кількості. До умовно жіночим прийнято відносити:
- естрогени. Виробляються яєчниками, дозволяють організму розвиватися за жіночим типом, забезпечують репродуктивну функцію;
- прогестерон . Забезпечує настання вагітності, її нормальний перебіг і бере участь у багатьох інших процесах в організмі жінки;
- тестостерон. Виробляється залозами. Вважається чоловічим гормоном, але не менш важливий для організму жінки. У невеликих кількостях забезпечує статевий потяг, міцність кісток, фізичну силу і витривалість;
- тироксин . Даний гормон виробляє щитовидна залоза. Він впливає на всі метаболічні процеси в організмі;
- окситоцин . Гормон гіпоталамуса, що запускає процес пологів. Він також забезпечує формування материнського інстинкту;
- інсулін. Виробляється підшлунковою залозою, бере участь у вуглеводному обміні в організмі.
Які симптоми вказують на гормональний дисбаланс?
Зменшення або збільшення кількості жіночих гормонів призводить до появи багатьох тривожних симптомів. До них відносять:
- порушення менструального циклу;
- поява болю, запаморочення та інших тривожних симптомів, які особливо інтенсивно проявляються перед настанням місячних;
- наявність проблем із зачаттям або виношуванням дитини;
- зниження статевого потягу;
- поява багатьох захворювань гінекологічного характеру — міома матки, ендометріоз, мастопатія та інші;
- погіршення настрою, схильність до депресій;
- прискорення процесів старіння;
- підвищене оволосіння;
- дисфункціональні маткові кровотечі;
- схильність до онкологічних захворювань та інші.
Класифікація трав, що містять жіночі гормони
Трави, що містять жіночі гормони , Прийнято розділяти на кілька груп залежно від впливу на організм людини:
- фітогормонгени. В травах даного типу містяться речовини, що виробляють зміцнюючу дію на залози внутрішньої секреції. В результаті вони починають краще функціонувати, що позитивно впливає на організм жінки;
- класичні фітогормони. Дані трави виробляють стимулюючу дію на рецептори гормонів, які містяться на багатьох тканинах і органах в організмі жінки. Їх можна виявити на матці, яєчниках, кістках, шкірі і т. Д. Структура таких фітогормонів, що містяться в травах, подібна до будови звичайних статевих гормонів;
- трави, які не впливають на ендокринні залози або рецептори в тканинах. Вони містять у своєму складі речовини, які імітують дії гормонів. Таким чином вони забезпечують їх дію.
Трави, що відновлюють рівень естрогену
Гормони рослин, які схожі за своїми властивостями з жіночими естрогенами , Називають изофлавонами. Вони не мають сильну активністю, але позитивно впливають на організм представниць прекрасної статі. Дані гормони рослин благотворно впливають на роботу серцево-судинної системи, запобігають розвитку остеопорозу, покращують стан шкірного покриву.
При їх регулярному вживанні повністю усуваються або зменшуються прояви клімактеричного синдрому. Також дані трави мають антиканцерогенними властивостями, покращують обмін речовин в організмі. До цієї групи рослин для жінок, що підсилюють активність естрогенів, відносять:
- червона конюшина;
- корінь дягелю;
- соя;
- чорний кіготь і багато інших.
Лігнано виробляють антиканцерогенну, імуностимулюючу дію, ефективно захищають організм від атаки вірусів та інфекцій. Також вони позитивно впливають на всі клітини в тілі людини, що допомагає йому максимально довго зберегти молодість і красу. Всіма цими властивостями, завдяки вмісту лігнанов, мають такі трави:
- льон (саме насіння);
- корінь лопуха;
- кісточки з винограду;
- корінь кропиви;
- полин;
- чебрець;
- журавлина;
- шавлія.
Трави для нормалізації рівня прогестерону
Які трави допомагають нормалізувати рівень прогестерону в організмі жінки? Одними з таких вважають Володушка серповидную і Ремане. Дані гормони рослин впливають на гіпофіз, що призводить до утворення більшої кількості прогестерону. Також схожими властивостями володіє витекс, який рекомендується вживати в другій половині циклу. Таким способом можна врівноважити вироблення прогестерону, що призведе до нормалізації менструацій. Ще одна позитивна якість даних рослин — підтримка сигнальних шляхів в клітинах. В такому випадку значно підвищується ефективність статевих гормонів.
Жінкам, які бажають збільшити вироблення прогестерону, повинні звернути увагу на полин і чебрець. Ці рослини сприяють виробництву не тільки естрогену, але і цього гормону. Також така трава, як манжета здатна імітувати ефекти прогестерону. У ній міститься речовина, яка може зупинити кровотечу. Також до травам, що імітує дії прогестерону, відносять деревій, гібіскус.
Які рослини допомагають відновити нормальний рівень тестостерону?
Гормони рослин, які відновлюють нормальний кровообіг в малому тазу, збільшують статевий потяг, за своїми властивостями нагадують тестостерон. Дані трави прийнято відносити до групи афродизіаків. У неї входять:
- оксамитова квасоля;
- дамінан;
- горянка;
- спаржа;
- елеутерокок;
- Зимня вишня;
- женьшень.
Гормональні препарати рослинного походження, які виготовлені з цих рослин, також допомагають боротися зі стресом, підсилюють захисні функції організму, виробляють тонізуючий ефект. Вони пригнічують вироблення кортизолу, який призводить до зниження тестостерону. Також дані препарати сприяють більшій продукування ендорфіну або гормону радості .
Які ще трави впливають на гормональний фон в організмі жінки?
До рослин, які містять в складі фітогормони, відносять:
- м’ята. Якщо щодня вживати настої з цієї рослини, можна знизити рівень андрогенів (чоловічих гормонів). Це призведе до зникнення волосся в місцях, які не характерні для жінок;
- кипрей. Якщо постійно пити чай з цієї рослини, можна попередити розвиток багатьох запальних захворювань гінекологічного характеру;
- софора. Виробляє стимулюючу дію на роботу статевих залоз у жінки;
- півонія. Ця рослина підсилює синтез прогестерону, що допомагає в лікування багатьох жіночих захворювань;
- корінь кульбаби. Виробляє очищаючу дію на печінку. Тим самим допомагає організму позбавитися від накопичених шлаків, токсинів. Також позитивно впливає на функціонування репродуктивної системи жінки.
Як правильно проводити лікування травами для нормалізації гормонального фону?
Щоб поліпшити стан жіночого здоров’я і нормалізувати гормональний фон при лікуванні травами, слід дотримуватися таких правил:
- Перед застосуванням фітогормонів слід перевірити власний гормональний фон. Для цього необхідно звернутися до гінеколога або ендокринолога, який призначить необхідні аналізи.
- Трави, як і аптечні препарати, мають певні протипоказання і побічні ефекти. З ними потрібно ознайомитися перед лікуванням.
- Підбір фітогормонів здійснюється на підставі існуючих проблем зі здоров’ям. На цей рахунок кращі рекомендації дасть тільки лікар.
- Прийом фітогормонів заборонено проводити спільно з лікуванням медикаментозними гормональними препаратами.
- Терапія травами повинна проводитися тривалий період. В іншому випадку позитивного результату не вдасться досягти.
- Під час лікування рослинами необхідно постійно контролювати рівень гормонів в жіночому організмі.
- Лікування фитогормонами має відбуватися в залежності від фази менструального циклу. Рослини з естрогенстімулірующім ефектом призначають в першій половині, а з прогестеронстімулірующім дією — в другій.
- При приготуванні лікувальних настоянок слід використовувати не горілку, а медичний спирт.
Цілющі рецепти для жіночого здоров’я
Щоб нормалізувати рівень жіночих гормонів і поліпшити стан усього організму, можна використовувати один з рецептів:
- трав’яний мікс. Необхідно змішати такі трави, як чорнобиль (близько 6 ч. Л.), Маренка і простріл (кожної по 2 ч. Л.). Всі інгредієнти потрібно залити гарячою водою в кількості 550 мл. Дану суміш настоюють кілька годин, після чого вживають протягом дня невеликими порціями;
- настій споришу. Дане ліки рекомендується використовувати для жінок, які бажають завагітніти. Для приготування цілющої настойки можна використовувати як свіжу рослину, так і засушене. Подрібнену траву (3 д. Л. З гіркою) переміщують в термос і заливають окропом (близько 480 мл). Дана суміш повинна настоятися близько 10 годин (найкраще залити ввечері). Отриманий настій приймають невеликими порціями протягом дня. Курс лікування споришем триває 3 тижні. Під час менструації прийом настою необхідно припинити;
- настоянка з борової матки . Дане ліки позитивно впливає на гормональний фон жінки і дозволяє привести його в норму. Для приготування настоянки в скляну ємність насипають 50 г трави і заливають 450 мл медичного спирту. Дана суміш повинна настоятися протягом місяця. При цьому слід не забувати щодня її струшувати. Перед вживанням настоянку проціджують від трави. Ліки рекомендується приймати по 45 крапель тричі на день. Таке лікування починають після закінчення менструації. Воно повинно тривати близько 3 тижнів.
Використовуючи представлені рецепти можна значно поліпшити стан жіночого організму і позбутися від багатьох проблем зі здоров’ям, які з’явилися через гормонального дисбалансу.