Кажуть, що незалежно від того, лікувати нежить чи ні, він пройде рівно через тиждень. Можливо, якщо мова йде про легку застуду, це правильне судження. Однак, що стосується вірусних інфекцій, — вони нерідко дають ускладнення у вигляді гаймориту. Це підступна хвороба, вилікувати яку непросто. Як правило, від сезону до сезону вона возвращается.В Масаж при гаймориту запустить приховані ресурси і допоможе швидше перемогти недугу.
Показання для проведення масажних процедур
Масаж можна робити на будь-якій стадії гаймориту. Дана процедура поліпшить кровообіг і прискорить відтік слизу з пазух. Вона проводиться:
- на уповільненої початковій стадії захворювання;
- в сезонні періоди загострення гаймориту;
- при хронічній формі цієї недуги;
- на стадії ремісії, коли хронічна хвороба тимчасово відступає.
Масаж рекомендується проводити регулярно, незалежно від того, чи є у вас загострення . Це допоможе запобігти прояву гаймориту в сезон вірусних інфекцій. Чи впорається з недугою допоможе комплексний підхід — суміщення масажу з електрофорезом, магніто-і лазеротерапией дасть більш тривалий ефект.
Протипоказання
Масаж потрібно проводити з великою обережністю або і зовсім відмовитися від цієї процедури в наступних випадках:
- при ускладненої формі гаймориту;
- при вагітності;
- при онкології і відразу після еёВ леченіяі — хіміотерапії;
- якщо присутні важкі психічні або неврологічні захворювання;
- акне, вугрі, екзема та ін. захворювання шкіри в зоні проведення процедури.
Види масажу
При гаймориті роблять кілька різних масажних процедур, таких як:
- загальний масаж обличчя;
- точковий масаж;
- розслабляючий;
- рефлекторний.
Будь-вил масажу спрямований на те, щоб поліпшити обмінні процеси в запалених зонах пазухи і носових ходів.
Точковий масаж при гаймориті
Цей вид масаж не тільки запобігає перехід хронічної форми гаймориту в гостру, але і піднімає місцевий імунітет . За рахунок припливу крові до органів верхніх дихальних шляхів, збільшується опірність інфекціям і людина на довгий час забуває про нежить.
Якщо захворювання виявило себе після зараження вірусною інфекцією, масаж шести точок на обличчі проводять наступним чином:
По завершенні рекомендується злегка помасажувати кінчик носа — після цього почне виділятися слиз. Якщо під час масажу є відчуття переповненості носових ходів, краще перерватися і добре висякатися. Часто і добре сякатися — основне правило хворого.
Масаж потрібно робити правильно. По-перше, на кожну точку потрібно впливати не менше 3 хвилин 3 рази в день. По-друге, хворий повинен бути розслаблений, тому масаж краще робити, коли він в горизонтальному положенні.
Не потрібно відразу інтенсивно натискати на точки — спочатку кругові рухи повинні бути легкими. Сила натиску повинна збільшуватися поступово і чергуватися з легкими круговими рухами, а під кінець її знову потрібно послабити.
Розслаблюючі масажні процедури
У складі комплексної терапії хворому гайморитом показана така процедура, як заспокійливий масаж. Якісь маніпуляції хворий може робити самостійно, а десь без сторонньої допомоги не обійтися.
РасслабляющійВ массажВ особи при гаймориті в домашніх умовах:
- в області вилиць, від внутрішнього краю очей і до скроневої зони. Пацієнт повинен знаходиться в вертикальному положенні — найкраще сидячи на комфортному кріслі;
- біля основи брів, тільки не під, а над ними. Для проходження цієї процедури краще зручно лягти і повністю розслабиться.
Масаж інших зон:
- грудного відділу хребта, в районі 3-4 хребців. Хворий повинен лежати на животі, руки по швах, а голова набік;
- потиличної зони, по обидва боки від хребетного стовпа. Це можна робити самому в сидячому положенні, зручно відкинувшись на спинку крісла;
- по центру зап’ястя, з його внутрішньої сторони. Для цього потрібно сісти боком до столу, розмістити лікоть на стільниці і звісити руку вниз. Така процедура теж з розряду самомасажу.
Так як дані маніпуляції повинні заспокоювати, не можна сильно натискати на масажні зони. Рухи повинні бути плавними і легкими, а повторювати процедуру можна до трьох разів на день.
Загальний масаж обличчя при гаймориті
Такий вид масажу можна порівняти з розслаблюючим. Однак в даному випадку на зони потрібно впливати сильніше — руху повинні бути чіткими і відчутними, але не легкими.
Основні зони:
- масаж носа. Вказівними пальцями потрібно рухатися від перенісся до самих ніздрів і назад;
- масаж чола. Двома пальцями, вказівним і середнім, слід рухатися вгору від підстави брів і в зворотному напрямку;
- масаж скул. Процедура аналогічна розслаблюючому масажу, але рухи повинні бути більш чіткими і інтенсивними. Двома пальцями необхідно рухатися від скронь і назад по виличної кістки;
- масування скроневої і вушної області. Вказівний і середній пальці знаходяться на скронях, а великий знаходиться за мочкою вуха. Рухатися треба вгору-вниз.
Такий масаж повинен одночасно і розслабляти, і покращувати кровотік. Його не потрібно робити часто — буквально пару раз в день. Впливати на кожну зону необхідно 10-20 разів.
Способи проведення масажу
Є кілька варіантів впливу на біоактивні точки. Масажувати хворого при гаймориті за допомогою таких дій:
Якщо ви маєте намір робити інтенсивний масаж одним з перерахованих вище способів, рекомендується спочатку порадитися з отоларингологом. Стадію гаймориту можна точно визначити тільки після повної діагностики, аВ масаж прищепити запущенномВ синусити заборонений .
За допомогою впливу на певні зони і точки нашого тіла можна полегшити стан і прискорити одужання навіть при такому серйозному захворюванні, як гайморит. Немає нічого складно в тому, щоб приділити собі півгодини і пройти загальнозміцнювальну оздоровчу процедуру. У складі комплексної терапії цей метод лікування показує себе досить ефективно.
Загрузка...
