Самопочуття, настрій жінки, як і її зовнішній вигляд багато в чому визначається гормональним фоном. Якщо все в порядку, функціонування організму відбувається правильно. Це також виключає багато небезпечні патологічні стани.
Жіночі гормони відіграють важливу роль у забезпеченні репродуктивної функції. При наявності якихось проблем зачаття, успішне виношування і народження здорової дитини стоїть під питанням. Які є гормони в жіночому організмі, як вони впливають на його функціонування? 
Жіночі статеві гормони
Жіночі гормони виробляються в багатьох органах (залозах), які об’єднуються в ендокринну систему. Це відбувається в яєчниках, надниркових залозах, головному мозку, щитовидній залозі, підшкірно-жирової клітковини і т. Д. При цьому кожен організм незалежно від статі виробляє одні й ті ж речовини, але в різній кількості. Тому поділ на жіночі і чоловічі гормони досить умовне. 
Всі залози внутрішньої секреції перебувають в тісному взаємозв’язку. При збільшенні секреції певної речовини може зменшуватися рівень іншого. Всі вироблені гормони (близько 60) потрапляють в кров і розносяться по організму, впливаючи на конкретні В «клітини-мішені». Якщо у функціонуванні даної системи відбувається збій, спостерігаються негативні зміни, які в багатьох випадках призводять до розвитку якоїсь хвороби.
Симптоми гормонального дисбалансу
Якщо рівень гормонів у жінок менше або вище норми, розвивається гормональний дисбаланс. Коли він присутній тривалий час, уникнути негативних наслідків не вдасться. Даний стан призводить до багатьох небезпечним для здоров’я жінки захворювань — міома матки, ендометріоз, полікістоз яєчників, безпліддя та інші. Запідозрити гормональний дисбаланс можна на початкових стадіях, на що вкажуть наступні симптоми:
- поганий настрій, схильність до стресів і депресії;
- безсоння, часте пробудження під час сну;
- безпричинне відчуття втоми;
- зниження працездатності;
- підвищена пітливість;
- зниження імунітету;
- безпричинна втрата або набір ваги;
- порушення менструального циклу і інші.
Причини гормонального дисбалансу в жіночому організмі
Існуючі види гормонів в організмі жінки можуть вироблятися в недостатньому або надмірному кількості на тлі негативного впливу зовнішніх або внутрішніх факторів. На цій підставі виділяють наступні причини даного порушення:
- важке психоемоційний стан і інтенсивні фізичні навантаження;
- недосипання, відсутність правильного режиму сну;
- наявність важких супутніх захворювань, які негативним чином впливають на функціонування ендокринної системи;
- неправильне харчування, дотримання жорстких дієт;
- вікові зміни в організмі;
- спадкова схильність;
- наявність шкідливих звичок — куріння, алкоголізм, наркоманія;
- прийом деяких лікарських засобів;
- ураження організму жінки паразитами;
- аборти або самовільне переривання вагітності.
Які гормони прийнято вважати жіночими?
Роль гормонів для жінок величезна, оскільки вони надають їм привабливий зовнішній вигляд, дозволяють зачати і виносити дітей. Також в їх організмі присутні і інші біологічно активні речовини, які вважаються більше чоловічими. Вони не менш важливі, оскільки беруть участь у багатьох процесах життєдіяльності. Найважливішими гормонами, які присутні в організмі жінки, вважаються такі — естроген, прогестерон, тестостерон, естрадіол, окситоцин, тироксин та інші.
Естроген
Естрогеном називається головний жіночий гормон. Цей термін об’єднує групу біологічно активних речовин, які виробляються в яєчниках. Естроген забезпечує наступне:
- дозволяє сформувати фігуру за жіночим типом — округлі стегна і груди, вузька талія;
- впливає на характер;
- відповідають за формування вторинних статевих ознак за жіночим типом;
- забезпечують репродуктивну функцію;
- перешкоджає формуванню атеросклеротичних бляшок в судинах;
- прискорює процеси відновлення клітин в організмі;
- забезпечує пружність шкіри, густоту волосся.
При нестачі естрогену в організмі жінки призводить до розвитку чоловікоподібною фігури, підвищеному оволосіння, погіршення стану шкіри і волосся. Також в даному випадку спостерігаються часті збої менструального циклу. Надлишок естрогену провокує зайве скупчення жиру на ділянці нижньої частини живота і стегон. В подальшому це є частою причиною розвитку міоми матки і інших захворювань гінекологічного характеру. 
Локалізація різних типів естрогенів в органах і тканинах
Прогестерон
Протягом всього менструального циклу підвищення прогестерону відбувається після овуляції, коли на місці дозрілого фолікула залишається жовте тіло. Саме воно бере на себе функцію вироблення даного гормону. При настанні вагітності цей процес переймає плацента.
Прогестерон має такі властивості:
- впливає на обмін речовин в організмі (провокує накопичення жиру, що необхідно для успішного виношування дитини);
- забезпечує успішну імплантацію заплідненої яйцеклітини в матці;
- призводить до розслаблення гладкої мускулатури, що знижує скоротливу здатність матки, що необхідно для успішного перебігу вагітності;
- впливає на молочні залози таким чином, щоб підготувати їх до грудного вигодовування.
При недостатньому виробленні прогестерону жінка не здатна вдало виносити і народити дитину. Найчастіше вагітність закінчується викиднем на ранніх термінах. 
Естрадіол
Естрадіол — це назва жіночого гормону, який відрізняється високою біологічною активністю. Він виробляється в яєчниках, а під час вагітності в плаценті. Виділяють наступні властивості естрадіолу:
- забезпечує формування жіночної фігури;
- відповідає за менструальний цикл;
- забезпечує репродуктивну функцію жінки;
- прискорює ріст і регенерацію кісткової тканини;
- призводить до зниження рівня холестерину;
- підвищує згортання крові;
- впливає на настрій.
Тестостерон
Тестостерон прийнято називати чоловічим гормоном, але він в незначній кількості виробляється і у жінок в надниркових залозах. Для представниць прекрасної статі він необхідний для наступного:
- відповідає за наявність сексуального потягу;
- зраджує тілу фізичну витривалість;
- забезпечується добре стан кісткової тканини;
- дозволяє жінці відчувати себе більш впевнено, позитивно впливає на настрій.
Недолік тестостерону позначається на жінці тим, що у неї може повністю зникнути статевий потяг. При надлишку даного гормону спостерігають підвищений оволосіння, поява вугрової висипки, підвищення агресивності і перепади настрою.
Окситоцин
Окситоцин виробляється в надниркових залозах і відповідає за формування у жінки таких почуттів, як ніжність, дбайливість, сентиментальність. Завдяки цьому гормону жінка стає емоційно прив’язаною і прагне до турботи про оточуючих.
Найбільша концентрація окситоцину в крові спостерігається відразу після народження дитини. Це пояснює ті почуття, які відчуває жінка до малюка.
Тироксин
Жіночі гормони нездатні самостійно забезпечити нормальне функціонування організму. Тироксин виробляється в щитовидній залозі. Він відповідає за формування жіночої фігури, інтелектуальних здібностей. Це можливо завдяки тому, що даний гормон регулює обмін речовин в організмі. 
Якщо тироксин виробляється в надлишку, тоді жінка буде надмірно худий. Також її буде турбувати безсоння, проблеми з концентрацією уваги, прискорене серцебиття. Коли даний гормон, навпаки, виробляється в недостатній кількості, тоді спостерігається надмірне накопичення жиру в організмі. Крім ожиріння, жінка буде відчувати занепад сил, сонливість.
Як боротися з дисбалансом гормонів?
На гормональному фоні жінки позитивно позначається прийом спеціальних фітопрепаратів. Вибір конкретного засобу здійснюється виключно на підставі результатів аналізів. Наприклад, якщо виявлено, що жіночі гормони в дефіциті, тоді рекомендується приймати препарати з вмістом хмелю і материнки. Коли існує проблема відсутності місячних, може допомогти ріпчасту цибулю. Але потрібно не забувати, що при наявності серйозних проблем, показана медикаментозна гормональна терапія.
Також врегулювати роботу ендокринної системи допоможе активний спосіб життя і правильне харчування. Рекомендується багато гуляти на свіжому повітрі, регулярно займатися спортом, уникати стресових ситуацій. У щоденному раціоні жінки повинні бути присутніми овочі, фрукти, нежирне м’ясо і риба. Також рекомендується відмовитися від алкоголю, куріння, контролювати вагу і при появі будь-яких проблем зі здоров’ям відвідувати лікаря.
Загрузка...
