Майже всі жінки стикаються з проблемою суглобових болів після пологів. Найчастіше болять руки, ноги і таз. Даний недуга заважає нормальному розпорядку дня, так як будь-який рух робиться через біль. Часом больовий синдром настільки сильний, що сил терпіти вже не залишається, і молода мама починає шукати шляхи позбавлення від мук.
Часто в хід йдуть рецепти народної медицини, а в запущених випадках без допомоги лікаря не обійтися. Спочатку необхідно встановити причину болю. У даній статті ми розповімо про те, що робити, якщо болять суглоби після пологів, В верб як можна уникнути появи цієї недуги.
Як вагітність впливає на суглоби і кістки жінки
Зміни в кістковій структурі організму жінки під час вагітності — нормальне явище. Однак можуть виникнути проблеми з суглобами, якщо майбутня мама незбалансовано або недостатньо харчувалася . Через це відбувається втрата кальцію і важливих елементів для правильного формування кісткової і сполучної тканин малюка. Таким чином, збільшується ріскВ появи патологічних процесів в кістках і суглобах.
Дефіцит потрібних елементів триває протягом 9 місяців, що призводить до виникнення збою в обмінних процесах і болю. Крім того, суглоби неабияк страждають через збільшення маси тіла. В першу чергу уражаються ноги і хребет. Тому жінка скаржиться, що у Неєв болить хребет після пологів. 
Також однією з головних причин в появі порушень опорно-рухового апарату є вироблення гормону релаксину. Він утворюється лише в період виношування дитини і відповідальний за те, щоб полегшити пологи шляхом розслаблення зв’язкового апарату. Таким чином, зв’язки, які повинні надавати підтримку суглобам, розслабляються.
Причини болю
Больовий синдром виникає на тлі сильного розтягування м’язів під час народження малюка. В основному після пологів болять суглоби рук і ніг, а також спина. Крім розтягування м’язів, є й інші причини, які впливають на біль. До них відносяться:
- вивих суглобів. Дане явище може наступити як в період родового процесу, так і задовго до нього. При сильному хвилюванні жінка може ненавмисно вивихнути суглоби, що супроводжується защемлением нерва;
- анестезія. Якщо у вас є протипоказання до тих чи інших видів знеболюючого, а ви його все одно використовували, це може призвести до виникнення болю в суглобах. Особливо швидко проявиться даний процес, якщо жінка в минулому страждала від проблем з суглобами;
- велика кількість рідини. В період лактації також можуть з’явитися суглобові болі. Обумовлених це надмірним накопиченням рідини в організмі;
- важкі фізнагрузкі і виконання вправ через маленький проміжок часу після пологів. Перераховані процеси стимулюють появу больового синдрому і неприємних симптомів. Після сильного стресу, який отримав організм, фізнагрузкі тільки погіршать ситуацію;
- патології опорно-рухового апарату.
Запобігти біль практично неможливо, але поліпшити стан при правильній терапії цілком реально.
Діагностика
Якщо з’явилися болі після пологів, необхідно відразу звернутися до фахівця. Виходячи з клінічної картини пацієнта, лікар може призначити кілька видів діагностичних досліджень:
- лабораторний аналіз сечі і крові (загальний і біохімічний);
- аналізи на предмет наявності інфекцій;
- рентгенографію;
- КТ і МРТ;
- УЗД суглобів;
- в деяких випадках може знадобитися пункція рідини з суглоба.
За даними клінічних досліджень лікар ставить діагноз, вибудовує схему лікування і, при необхідності, відправляє до вузького спеціаліста.
Лікування
Лікування больового синдрому в суглобах після пологів ускладнюється тим, що жінка годує грудьми. Багато лікарські препарати мають протипоказання до застосування під час лактації, так як в їх складі є речовини, які можуть негативно вплинути на розвиток дитини.
Під час вибудовування схеми лікування лікар оцінює ризик розвитку ускладнень на тлі недуги, так як молода мама може отримати неприємну хворобу — артрит після пологів. Далі фахівець оцінює ризики. Часом пацієнтці доводиться робити перерву в годуванні, а іноді для лікування суглобових болів можна обійтися зовнішніми засобами або народною медициною .
Залежно від причини больового синдрому призначаються такі види терапії:
- дотримання спеціальної дієти (при вказаному недугу з їжі необхідно виключити все жирне, солоне і гостре);
- медикаментозне лікування (НПЗП, хондропротектори , кортикостероїди та ін.);
- обов’язково потрібно пропити курс вітамінів і мінералів;
- виходячи з того, що жінка годує грудьми, підбираються лікарські трави;
- різні компреси і примочки;
- фізіотерапія (аплікації, електрофорез , УВЧ та ін.);
- ЛФК;
- в деяких випадках може знадобитися масаж.
Профілактика
Щоб уникнути неприємних наслідків після пологів у вигляді суглобових болів, треба про це подбати ще під час виношування дитини. Якщо приділяти належну увагу своїм суглобам і правильно розподіляти навантаження, після пологів вони набагато швидше відновляться. 
Також дотримуйтесь наступних профілактичних заходів:
- в період вагітності пийте вітаміни, які призначає лікар;
- робіть легкі упражненіяВ для суглобів, які допоможуть їх зміцнити;
- якщо у були які-небудь захворювання опорно-рухового апарату до зачаття, під час вагітності постійно проходите обстеження у ревматолога, хірурга і терапевта;
- протягом усіх дев’яти месяцевВ виношування малюка ведіть активний здоровий спосіб життя: робіть гімнастику, займайтеся плаванням, частіше гуляйте на свіжому повітрі.
Висновок
Дотримуйтесь профілактичні заходи, правильно розподіляйте навантаження на організм, відмовтеся від шкідливої їжі, і тоді вам гарантований успіх в якнайшвидшому відновленні.
Загрузка...
