Фактори ризику атеросклерозу: алкоголь, куріння, цукровий діабет, ожиріння

Фактори ризику при атеросклерозі

Куріння, алкоголь, цукровий діабет та інші фактори

Закупорка судин бляшки холестеринів при атеросклерозі

Фактори ризику розвитку атеросклерозу судин

Негативні наслідки куріння

Атеросклеротичні зміни в судинах не завжди пов’язані з віком. Проблеми можуть початися навіть у молодому віці. Патологія складно піддається лікуванню, а при відсутності адекватної медичної допомоги здатна привести до інвалідності. Знаючи фактори ризику атеросклерозу, захворювання можна попередити і не допустити розвитку ускладнень.

Атеросклероз: опис

Атеросклероз — захворювання, що вражає судини різного діаметра. Близько стінок накопичується холестерин, що з часом призводить до утворення бляшок. Надалі просвіт судин може бути повністю закупорений, що провокує небезпечну патологію.
Холестерин — речовина, необхідне організму людини щодня. В деякій кількості він продукується власними клітинами, а частина надходить ззовні разом з продуктами харчування. Холестерин необхідний для побудови нових клітин, вироблення гормонів і переробки вітамінів і поживних речовин.
Однак баланс холестерину може бути порушений. Супутні фактори можуть погіршити перебіг патологічного процесу. Після цього розвивається атеросклероз.

Закупорка судин бляшки холестеринів при атеросклерозі

Модифіковані і не модифіковані фактори ризику

Всі фактори ризику атеросклерозу можна умовно розділити на 2 групи. До модифікованим відносяться ті, на які людина нездатна вплинути. Це можуть бути вікові зміни, генетичні особливості, гормональні перебудови, які відбуваються в організмі.
К не модифікованим чинників, які підвищують ризик розвитку атеросклерозу, відносяться ті, які людина може виправити: змінити звички, відмовитися від шкідливих звичок, змінити активність життя і відкоригувати харчування.

Класифікація факторів ризику

Прийнято виділяти 3 групи факторів:

• біологічні;
• патофізіологічні;
• Поведінкові.

До біологічних факторів відносять вік, чоловіча стать (чоловіки частіше стикаються з даним порушенням), схильність до гормональних захворювань, толерантність до глюкози і підвищеного артеріального тиску. На ці фактори ризику вплинути неможливо.
До патофизиологическим чинників відносять порушення ліпідного обміну, ендокринні порушення, діабет. Надмірна вага тіла також здатний спровокувати розвиток атеросклерозу. Більшість цих факторів можна або усунути, або зменшити їх негативний вплив.
Поведінкові фактори безпосередньо пов’язані з самою людиною. Куріння, зловживання алкоголем і малорухливий спосіб життя — це все звички, які можна усунути. Стресові ситуації і неправильне харчування також негативно позначаються на стані судин і здатні привести до атеросклерозу.

Фактори ризику розвитку атеросклерозу судин

Різні чинники по-різному діють на людину. Розглянемо найбільш часто діагностуються причини розвитку атеросклерозу і механізм їх впливу.

Куріння

Часто фактором ризику розвитку атеросклерозу є тютюнопаління. Згідно зі статистичними даними, близько 23% смертельних випадків, пов’язаних з ішемічною хворобою серця, обумовлені саме вживанням тютюну.
Атеросклероз і куріння — поняття, часто такі разом. У сигаретному димі містяться речовини, що викликають такі явища:

• Почастішання серцебиття;
• Підвищення артеріального тиску;
• Спазм судин;
• Порушення кровообігу;
• Підвищення ризику тромбоутворення.

На тлі вживання тютюну органи не забезпечуються киснем належним чином. У серця збільшується потреба в кисні, а через звужених судин, це стає неможливим.

Негативні наслідки куріння

Алкоголь

Атеросклероз і алкоголь мають тісний зв’язок. Більше ризику захворіти у тих, хто зловживає спиртним. Під впливом спиртного рівень холестерину в крові змінюється.
Помірним є наступне вживання алкоголю:

• Для чоловіків до 30 г чистого етанолу на добу;
• Для жінок — 15 г чистого речовини.

Більш високі дози спиртних напоїв призводять до того, що судини спочатку розширюються, а потім різко звужуються. Це призводить до зносу судинної стінки, почастішання серцебиття. Підвищується артеріальний тиск, збільшується ризик інсульту, інфаркту. При регулярному застосуванні алкоголю внутрішня поверхня вен і артерій стає більш вразливою і це може привести до утворення атеросклеротичної бляшки.

Цукровий діабет

Будь-який тип цукрового діабету підвищує ймовірність розвитку атеросклерозу. Поряд з цим ендокринних порушенням багато пацієнтів відзначають у себе артеріальну гіпертензію, дислипидемию, гіпотеріоз, ожиріння. Порушення вуглеводного обміну відбувається ще до того, як діабет розвинеться в повній мірі. 
Повністю вилікувати цукровий діабет на даний момент неможливо. Однак адекватне лікування, контроль над рівнем цукру в крові і підтримують заходи дозволять запобігти розвитку атеросклерозу.

Куріння, алкоголь, цукровий діабет та інші фактори

Спадковість і підлогу

Сам по собі атеросклероз не передається у спадок. Однак схильність до утворення атеросклеротичних бляшок може успадковуватися.

Стрес

Розвитку атеросклерозу сприяє стрес. У цей момент в кров викидається велика кількість гормону адреналіну. Так організм реагує на будь-яку позаштатну ситуацію.
Викид адреналіну — нормальна реакція організму, у відповідь на яку підвищується витривалість і працездатність. Однак життя в хронічному стресі призводить до наслідків.
На тлі викиду адреналіну в кров потрапляє і норадреналін. Цей гормону веде до звуження судин, раптового підвищення тиску. Стінки кровоносних судин пошкоджуються, що веде до проникнення в них холестерину. Таке явище стає основою для розвитку атеросклеротичної бляшки.
Тривалий стрес призводить до ожиріння, збільшення навантаження на серце, інфарктів і інсультів. Навантаження на кінцівки підвищується, що сприяє розвитку інших патологій.

Профілактика атеросклерозу

Щоб уникнути ускладнень атеросклерозу , Важливо дотримуватися заходів профілактики. До них відносять:

• Відмова від шкідливих звичок;
• Збалансоване харчування;
• Своєчасне позбавлення від ендокринних порушень;
• Активний спосіб життя;
• Помірне вживання алкоголю.

При наявності хронічних захворювань, слід регулярно проходити курс лікування і не пропускати прийомів препаратів. Підтримуючи гарну форму тіла, уникаючи ожиріння і вживаючи їжу з невисоким вмістом жиру, можна захистити себе від атеросклерозу.
Важливо враховувати фактори ризику розвитку атеросклеротичної хвороби. Якщо є негативний вплив, його слід усунути якнайшвидше. Це дозволить запобігти розвитку важких ускладнень.