Масажер для плечей і шиї: який краще, вібромасажер, масажний комір, масажер при остеохондрозі

У сучасному світі люди все більше часу проводять зовсім без руху, зайняті на своїх сидячих роботах. Результатом чого є дискомфорт і біль в області спини, шиї і плечей. Багато людей ігнорують ці симптоми, а даремно, адже потім це може привести до серйозних недуг, таким як остеохондроз , Наприклад.
На сьогоднішній день в магазинах є безліч пристроїв, що надають досить сприятливий вплив на наше здоров’я. Наприклад, від дискомфорту в комірцевої зоні дуже добре допомагають різні масажери. Їх на ринку зараз безліч: компресійні, вібраційні, постукуючі, розминають. Цю статтю ми присвятимо вибору хорошого масажного пристрою. А також підкажемо, який масажер для шиї і плечей краще вибрати, виходячи зі своїх потреб і можливостей.

Загальна інформація про массажерах

Масажним пристроєм можна почати користуватися тільки після консультації з лікарем. Тільки він правильно підбере апарат, в залежності від стану здоров’я самого пацієнта і ступеня тяжкості остеохондрозу, при його наявності. Для шиї масажер, часто виписують при гострих і ріжучих болях, які зазвичай бувають у людей, які ведуть виключно сидячий спосіб життя.

Переваги пристроїв для самомасажу

Шийні масажери використовують для:

• зняття втоми, розвантаження хребта;
• полегшення ниючий біль;
• улучшеніяВ циркуляції крові;
• випрямлення постави;
• лікування від горезвісного синдрому хронічної втоми;
• вирівнювання шийних хребців;
• м’язового тонусу і зміцнення мускулатури;
• поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.

Одне з головних переваг масажних пристроїв для шиї — це те, що можна займатися самомасаж коли і де вам зручно (навіть в машині або офісі). Наприклад, пристрій для плечової області у вигляді подушки. Воно досить просто у використанні: одягаєте на шию, включаєте його, а далі можна просто розслаблятися.

Недоліки

Основним недоліком таких пристроїв є їх висока вартість. Особливо у масажної подушки або масажного крісла. Але, треба визнати, що є і досить бюджетні варіанти таких пристроїв. Більше як таких недоліків немає.
Розмір, колір, спосіб управління, кількість режимів або змінних насадок- все це, само собою, потрібно підбирати індивідуально.

Протипоказання

Електромассажер при остеохондрозі, якщо є нижчеперелічені захворювання, використовувати не рекомендується:

Про подібні проблеми необхідно повідомити лікаря, особливо, якщо вони проявилися під час лікування. Тільки після ретельного обстеження він повинен дати рекомендацію щодо використання оздоровчих пристроїв в конкретній ситуації.

Різновиди масажерів для області шиї

Всього існує кілька різновидів масажерів для області шиї і спини:

Як вибрати собі масажер

Як же вибрати масажер для м’язів комірцевої зони, коли в магазинах такий великий асортимент? Для початку уважно вивчіть їх (і магазини, і масажери). При виборі масажера необхідно розуміти, що результат, який ви отримаєте, залежить від типу самого пристрою.

Різних характеристик у приладів для самомасажу може бути маса. Звичайно, легко можна розгубитися. Отже, на що ж слід звернути свою увага?
Зупиніть свій погляд на наступних показниках:

• функціональність і комплектність;
• потужність;
• зручність.

Хороший апарат для плечей і шиї повинен підходити за всіма критеріями. Звичайно і вартість його буде вище за інших, але зате ви жодного разу не пошкодуєте про покупку. А бонусом буде — позбавлення від остеохондрозу або його профілактика.
Потрібно також постаратися знайти і золоту середину. Не купуйте занадто маленький масажер, оскільки його скоріше за все буде недостатньо для повного розслаблення всіх м’язів. Але і не беріть занадто велике пристрій, незважаючи на те, що потужності у нього буде достатньо, воно буде займати багато місця і дорого коштувати. Кращим варіантом буде масажний апарат, у якого буде широкий функціонал для лікувального впливу.
Для тих, хто має остеохондроз або ревматичні болі комірного відділу, потрібно придбати масажер, який зможе охопити грудний відділ весь, повністю. Це може бути спеціальна воротниковая подушка, з розміщеними всередині, роликами або плечової масажер. Для водіїв, які багато часу проводять за кермом, доцільніше купити підігрівають накидку на сидіння або ж масажний комір.
Потрібно також врахувати, що далеко не всі ручні прилади зручні у використанні. Деякими з них досить нелегко дотягнуться до певних зон на спині і доводиться ізворачіваться.Так що зверніть на цей момент свою увагу. А краще вооще спробувати протестувати пристрій перед покупкою. На жаль, це неможливо, якщо ви масажер купуєте через інтернет-магазин.

Огляд популярних моделей масажерів

Розглянемо п’ять масажерів найбільш використовуваних і перевірених: РЕЛАКС BRADEX, Медісана SKM, В Масажер FITSTUDIO Soft Roller, Сervical massagе shаwls, В Nаipo Shiatsu Nеck аnd Full bаck Massаger.

РЕЛАКС BRADEX

Даний апарат підходить і для тих, хто бажає вилікувати шийний остеохондроз, і для тих, хто хоче трохи скорегувати свою фігуру. Відмінно розслаблює все тіло, знімає м’язову напругу і позбавляє від болю. Також активізує процес відновлення клітин і лікує запальний осередок в шийної області. Зручний для самостійного використання.
Цей електричний масажер може працювати як від мережі, так і від батарейок . У нього є кілька режимів і змінних насадок.

Медісана SKM

Електричний мaccaжep для шиї Медісана з вібрацією відмінно розминає м’язи шиї. Хоча його також можна застосовувати для спини і стегон.
Принцип роботи полягає в обертових масажних голівках, ритмічно рухаються в протилежні напрямки. Масаж роблять за допомогою повільних рухів вгору і вниз, а також за допомогою вібрацій.
Ефект від цього масажера дуже нагадує результат від точкового масажу У «ШіацуВ», який делаютВ професійні фахівці кінчиками пальців рук. В Цей електричний масажер для шиї плечей і спини будинку просто необхідний для тих хто цінує комфорт і піклується про своє здоров’я.

Масажер FITSTUDIO Soft Roller з ІК-прогревом

Відмінні риси даного пристрою:

Пристрій працює від мережі. Під час масажу можна змінювати напрямок обертання роликів. Час сеансу не більше 30 хв. в день.

Ударний масажер для шиї і плечей cervical massage shawls

Дана модель масажера має ударно-кулачковим механізмом і має цілих 38 режимів роботи з 9-ю рівнями інтенсивності. Так що, можна індивідуально налаштовувати ритм і інтенсивність ударів маленьких кулачків цього пристрою.
Масажер прекрасно справляється з м’язовою напругою і болем, повертає м’язовий тонус. Також він сприяє нормалізації циркуляції крові і навіть допомагає скорегувати фігуру, якщо його використовувати не тільки для шиї, але і для ніг.
Досить простий і зручний у використанні. Час сеансу масажу не більше 10 хвилин.

Масажер роликовий Nаipo Shiatsu Nеck аnd Full bаck Massаger

Цей масажер для шийного відділу хребта підійде як для людей невисокого зросту, так і для високих. Накидку можна завжди відрегулювати за своїми параметрами (150 см до 185 см). Це також дозволяє використовувати даний пристрій кільком людям, імющие різний зростання (члени сім’ї, наприклад).
У сидінні пристрою вбудовано два джерела вібраційного впливу, які мають три рівні інтенсивності. А також, в нижній частині спинного відділу рухаються чотири шиацу-вузла, що складаються з двох кульок кожен. Все це дає приголомшливий ефект глибокого масажу 3D.

Висновок

Для профілактики і лікування захворювань опорно-рухового апарату необхідно періодично проходити курси масажу. Виробники стверджують, що приладами, розглянутими в цій статті, цілком можна замінити професійного масажиста і пройти повноцінний курс самостійно. Фахівці нагадують, що для того, щоб повністю розслабитися, під час масажу можна слухати приємну класичну музику. Рекомендуємо всім, хто в даний момент не веде активний спосіб життя.
Чи не закривайте очі на перші симптоми: болі в спині і хронічну втому. Зі здоров’ям не жартують. Якісний масажер для комірцевої зони впорається і з напругою в м’язах і зніме біль. Але з керівництвом по експлуатації слід ознайомитися заздалегідь. І ще раз нагадуємо, що консультація лікаря при виборі пристрою для самомассажаВ — необхідна. Слідкуйте за своїм здоров’ям!