Крім фізичного здоров’я важливе значення для людини має його стан психіки. Ті люди, у яких психологічний стан знаходиться в нормі, завжди мають гарний настрій, володіють відмінним почуттям гумору і наповнені позитивом. Вони активно проявляють себе у всіх сферах свого життя, вважаючи за краще діяти, а не сидіти на одному місці і переживати про те, що може з ними статися.
Зазвичай підвищене психічне напруження розвивається у людей, що потрапили в складні життєві ситуації, або вимушених займатися незвичній діяльністю. Негативний психологічний стан може бути спровоковано як негативними, так і позитивними переживаннями.
У будь-якому випадку, психологічна напруга впливає на фізіологічні зміни в усьому організмі людини, а також викликає нервове психічний стан. Психологічні проблеми часто викликають високу стомлюваність, загальну слабкість, різноманітні розлади психіки, сильну тривогу і всілякі фобії, занижену самооцінку, а також постійне очікування невдач. Тривалі або досить часто повторювані психологічні стреси можуть навіть призвести до серйозних захворювань психіки, наприклад неврозів або психозів.
Якщо ви почали помічати, що останнім часом стали дуже дратівливі або, навпаки, вас періодично долає депресія або апатія, то вам треба задуматися про своє психічний стан. А розібратися в цій проблемі відмінно допомагають спеціально розроблені психологічні тести, наприклад пропонований нижче професійний тест, що складається всього з двадцяти питань. Пройшовши цей тест, людина може бути впевнений, що отримає достовірну інформацію, оскільки заснований він на найбільш часто з’являються симптоми розбалансованою психіки. Отже, яке ж ваше психічний стан? Пройдіть цей тест, і дізнайтесь!
Інструкція
Уважно прочитайте 20 запропонованих висловлювань та оцініть їх щодо свого стану за останні три місяці. Якщо ви згодні з висловлюванням, запишіть собі відповідь В «Давши», якщо не впевнені — відповідь В« Не знаюВ », якщо цей вислів до вас не відноситься — відповідь В «ні».
Пам’ятайте, що результати одного тесту не дають 100% гарантії, вони тільки вказують на наявність або відсутність можливої проблеми. Однозначний діагноз може поставити тільки лікар.
1) Вас часто захльостують емоції. Так Не впевнений Немає 2) Ви відчуваєте фізичний дискомфорт. Так Не впевнений Немає 3) Останнім часом ви стали уникати людей. Так Не впевнений Немає 4) Ви часто відчуваєте больові відчуття в різних частинах тіла. Так Не впевнений Немає 5) Вам необхідно схвалення ваших вчинків іншими людьми.
Так Не впевнений Немає 6) У вас безпричинно буває підвищена або знижена температура тіла. Так Не впевнений Немає 7) Ви практично втратили здатність дивитися на себе з боку. Так Не впевнений Немає 
М’язовий тонус став або більш слабким, або більш напруженим. Так Не впевнений Немає 9) Вам страшно або неприємно залишатися на самоті. Так Не впевнений Немає 10) Ви стали помічати погіршення координації рухів.
Так Не впевнений Немає 11) Вам здається, що ви втратили контроль над своїм життям. Так Не впевнений Немає 12) У вас з’явилися проблеми з боку серцево-судинної системи. Так Не впевнений Немає 13) Вам перестало подобатися дивитися на себе в дзеркало. Так Не впевнений Немає 14) Ваш шлунок часто дає про себе знати. Так Не впевнений Немає 15) Ви часто впадаєте в депресивний стан. Так Не впевнений Немає 16) Вас турбують органи дихання. Так Не впевнений Немає 17) Чи помічаєте погіршення пам’яті та уваги. Так Не впевнений Немає 18) Почуття напруги або тривоги майже не залишає вас. Так Не впевнений Немає 19) У вас є проблеми зі сном. Так Не впевнений Немає 20) Вам здається, що оточуючі люди погано відгукуються про вас. Так Не впевнений Немає Є питання або сподобався тест? Пишіть нижче:
Загрузка...
