Вегетаріанство може бути небезпечним для психіки

 
 
 
Виявляється, вегетаріанство може бути небезпечно для людської психіки! Особливо сильної шкоди організму завдає повна відмова від м’ясних продуктів. Саме такий висновок нещодавно озвучили американські дослідники після цілого ряду експериментів.
Щорічно все більшу кількість людей відмовляється вживати м’ясо. Інші ж не мислять без цього продукту свого повноцінного існування. Але, схоже, що спорах між мясоедами і вегетаріанцями про те, що більш корисно для організму, настав кінець.
Деякі лікарі і дієтологи вважають, що повне виключення м’ясних продуктів з раціону сприяє загальному оздоровленню людини, а також покращує його розумову діяльність. Але останні дані підтвердили, що насправді таке рішення може призвести до порушення психічної рівноваги. В результаті спеціального дослідження вченим із США вдалося довести, що люди, які не їдять м’ясні продукти, набагато частіше мають проблеми з психікою.
Як з’ясувалося, вегетаріанці в більшій мірі схильні до депресивних станів, виникнення панічних атак і розвитку тривожних розладів. Вчені стверджують, що психічний стан таких людей менш стабільно в порівнянні з психікою тих, хто хоч раз у раз їсть м’ясо.
 
 
 
Крім того, люди, які не вживають м’ясні продукти, відрізняються більш песимістичним життєвим настроєм. Такий висновок виявився дивним навіть для вчених, адже раніше вважалося, що вегетаріанці є найбільш миролюбними і оптимістичними людьми.
Але невблаганна статистика вказує на те, що майже 20% вегетаріанців перебувають в перманентному стані депресії, а близько 30% людей, які зовсім не вживають тваринні білки, страждає від різноманітних тривожних розладів і схильні до панічних атак і нападів тривоги. Особливо сильно подібні стани виявляються в перші тижні відмови від вживання м’яса.
Проте, періодичний відмова від тваринної їжі є дуже навіть корисним. Вченим вдалося довести, що періодичне вживання пісних продуктів зменшує негативний емоційний настрій і допомагає людині боротися з апатією і хронічною втомою.
Відмовившись на час Великого Посту від продуктів тваринного походження, ви можете поправити не тільки фізичне, а й психічне здоров’я. Тільки не забудьте включити в свій раціон м’ясо під час святкування Великодня!