Порушення функціонування ендокринної системи є наслідком збою в роботі щитовидної залози, відповідальної за вироблення гормонів. Гормони виконують ряд незамінних функцій: регулюють ріст і розвиток людини. Тому неправильна робота ендокринної системи здатна спровокувати серйозні негативні зміни в організмі.
Які причини збою в роботі залоз внутрішньої секреції і як допомогти ендокринній системі налагодити свої функції? 
Причини і симптоми ендокринологічних захворювань
Збої в роботі ендокринної системи виражаються в наступних симптомах:
- втрата або набір ваги;
- наявність проблем зі шкірою;
- інтенсивний ріст волосся, в тому числі в небажаних місцях;
- надмірне випадання волосся;
- нестійкий емоційний стан;
- постійне відчуття спраги.
Хвороби ендокринних залоз провокує безліч факторів:
- інфекційні захворювання;
- вроджене недорозвинення залоз;
- спадковий фактор;
- наявність запальних процесів;
- аутоімунні ураження;
- дефіцит або надлишок речовин, що викликають збої у функціонуванні залоз;
- вплив токсичних речовин і випромінювання;
- великі психоемоційні навантаження.
Варто звернути увагу, що надмірна вага, зловживання алкоголем, неактивний спосіб життя, несприятливі екологічні фактори суттєво збільшують ризик виникнення ендокринних хвороб. 
Як допомогти роботі ендокринних залоз?
Загальні рекомендації про те, як відновити ендокринну систему:
- не допускати стресових станів — ендокринна система вразлива перед стресами;
- не нехтувати регулярними фізичними навантаженнями — підійде абсолютно будь-який вид спорту;
- відмовитися від алкоголю: вживання спиртного викликає розвиток запалень залоз внутрішньої секреції;
- дотримуватися раціонального харчування, споживати якомога більше корисних для ендокринної системи речовин.
Дієта при ендокринних порушеннях
За допомогою продуктів можливо регулювати рівень гормонів в організмі і зменшити навантаження на нездоровий орган:
- при дефіциті тироксину слід вживати продукти, до складу яких входить йод — креветки, морську капусту, тунець, тріску;
- якщо організму не вистачає гормону тестостерону, то в їжу необхідно включати продукти з вмістом цинку: кунжут, арахіс, насіння з гарбуза, гриби;
- при дефіциті норадреналіну допоможе бета-каротин, що входить до складу шпинату, гарбуза, моркви, томатів, зеленого лука і тирозин (в молочній продукції);
- нестача естрогену вимагає таких продуктів: бобові, злакові, продукти з сої;
- недолік окситоцину відшкодують шоколад, авокадо, банан.
Застосування народної медицини
Крім прийому препаратів — гормонів, призначених ендокринологом, можна використовувати дієві і перевірені народні засоби. Лікувальні засоби на основі лікарських рослин усувають симптоми ендокринологічних хвороб, зміцнюють імунну систему і нормалізують функціонування ендокринної системи.
Багато медиків в процесі своєї практики переконалися, як допомагає ендокринних систем хворих застосування засобів рослинного походження.
Починати їх прийом рекомендується тільки після консультації з лікарем. Самолікування може не дати очікуваного результату, а іноді і погіршити стан хворого.
Існує безліч рецептів і порад про те, як поліпшити стан залоз внутрішньої секреції. Найбільш ефективними є:
- льон містить багато фітоестрогенів, тому його широко використовують для нормалізації гормонального фону. До складу насіння і масла льону входить лігнін, який робить позитивний вплив на жіночий організм. Рекомендується приймати для усунення неприємних проявів клімаксу по 2 столових ложки двічі на добу протягом місяця — цього часу достатньо, щоб помітити поліпшення стану;
- відновлення нормальної роботи ендокринних залоз за допомогою рослини — медунки Вона сприяє підвищенню імунітету організму, усуває запалення верхніх дихальних шляхів. Рецепт застосування медунки: залити 30 грам трави 1 літр окропу, пити по 250 мл 4 рази на день за півгодини до їди. Вранці і перед сном можна вживати з додаванням меду;
- для усунення збоїв ендокринної системи у жінок, що провокують надмірне зростання волосся на тілі, рекомендується вживати в їжу кілька разів на тиждень яєчню з грибами печерицями. Складові цієї страви знижують рівень чоловічих гормонів.
Допоможе позбутися від гормональних порушень і хвощ польовий. Ця рослина підсилює вироблення жіночих гормонів. Настій готувати просто: слід заварювати як звичайний чай і пити після прийому їжі.
Вилікувати гормональні збої допоможе гвоздика польова, рожевого і червоного кольору. Ця рослина зміцнює імунітет, налагоджує роботу ендокринних залоз, бореться з небажаним ростом волосся у жінок і облисінням у чоловіків.
Рецепт відвару: 1 столова ложка гвоздики на склянку води, дати настоятися 10- 15 хвилин. Вживати після їди не менше 3 разів на добу. 
При нестачі естрогенів у жінок використовується шавлія. Він застосовується для вирішення проблем, викликаних дефіцитом гормонів. З метою усунення гормональних порушень використовують настій шавлії. Рецепт відвару: 1 чайну ложку листя залити окропом і 10- 15 хвилин наполягати, потім процідити. Приймати настій слід до їжі, по чверті склянки, тричі в день.
У боротьбі з гормональним дисбалансом ефективний також збір цілющих трав. Для приготування відвару потрібно змішати 1 столову ложку хвоща польового і горця пташиного, 3 ложки золототисячника. Одну ложку такого збору слід настоювати 1 годину. Пити настій протягом дня невеликими ковтками.
Лікування ендокринної системи — довгий і нелегкий процес. Щоб швидше побачити позитивний результат, потрібно дотримуватися рекомендацій лікаря і приймати необхідні медикаменти. Прискорити процес одужання допоможуть засоби народної медицини .
Загрузка...
