Як вивести сечову кислоту з організму при подагрі: препарати, народні засоби, дієта, ЛФК

Народні рецепти при захворюванні

Медикаментозне лікування при підвищеному рівні сечової кислоти

Правильне харчування при сечовий кислоти

Сечова кислота — способи її вивести

Сечова кислота є щільні безбарвні кристали, є продуктом обміну пуринів і білків. Освіта речовини відбувається в печінці і в плазмі крові.
Функція сечової кислоти — виведення надлишку азоту з організму. Зниження працездатності нирок або надмірне вживання їжі, багатої пуринами, призводить до накопичення солей в, що провокує порушення функцій внутрішніх органів. Як вивести сечову кислоту з організму при подагрі, розглянемо докладніше.

Дієта при подагрі

Природний спосіб боротьби з гіперурикемією — це нізкопуріновой дієта, що обмежує кількість вживання солей (6 г /добу) і пуринів (до 150 мг /добу). Триває дієтотерапія при подагрі протягом усього життя. Обов’язковий періодичний контроль підвищеного рівня сечової кислоти в крові.
Принципи харчування для зниження гіперурекіміі:

• Питний режим — до 2 л звичайної води на добу при відсутності в анамнезі хронічних захворювань серця і нирок;
• Овочі — в меню обов’язкові цибулю, моркву, буряк, картоплю. Бобові, кольорова капуста і консервація заборонені;
• М’ясо та птиця 1-2 рази в тиждень, виключити з меню нирки, печінку, напівфабрикати;
• Дозволено прийом чорного і білого хліба (заборонені торти, листкове тісто);
• Напої — соки, мінеральна вода, зелений чай і відвар шипшини. Повністю виключити алкоголь, какао, газовані напої;
• Без обмеження все крупи (вживати у вигляді каш), кисломолочна продукція (молоко, сир, йогурт, кефір) і яйця.
• Раз в тиждень проводиться розвантажувальний день — овочевий або молочний.

Які продукти виводять сечову кислоту з організму при подагрі — сприяють прискоренню зниження гіперурекіміі фрукти (сливи, вишня яблука і абрикоси) і мед.

Складене меню ділиться на 5-6 прийомом, всі продукти готуються на пару, варяться або запікаються. В результаті дієти нормалізується перистальтика кишечника і пуриновий обмін, знижується рівень вмісту сечової кислоти і уратів.

Правильне харчування при сечовий кислоти

Медикаментозні способи зниження сечової кислоти

Лікарські засоби є основним методом швидкого зниження рівня сечової кислоти. При виборі препарату орієнтуються на хронічні захворювання, наявність в анамнезі гістамінних (алергічних) реакцій, ступінь ураження суглобів.
Базові медикаменти для лікування подагри:

• Ліки, яке виводить сечову кислоту з організму — це Пробенецид. Терапевтична дія укладено в блокуванні канальцевої реабсорбції (зворотного всмоктування біологічно активних речовин і води) продуктів пуринового обміну — речовина виводиться з організму без попадання в кров. Дозування — 250 мг 2 рази на день протягом 30 днів. Через 7 днів після прийому препарату при відсутності позитивної динаміки лікування дозу збільшують до 500 мг /сут. Протипоказання до застосування — вік (діти і особи старше 60 років), сечокам’яна хвороба, вагітність. Аналоги — Сульфінпіразон і Бензобромарон;
• Засіб, що блокує вироблення сечової кислоти — це Аллопуринол. Терапевтична дія полягає в зниженні активності ксантиноксидази та концентрації уратів. Солі не відкладаються в суглобах. Тривалість лікування від 1-3 тижнів до декількох років з максимальною дозуванням від 100 до 800 мг /сут. У перші тижні призначаються мінімальна доза препарату, для досягнення стійкого терапевтичного ефекту призначають підтримуючу терапію 200-600 мг /сут. Не сумісний з алкоголем, позитивна динаміка реєструється з 4 дня лікування препаратом. Аналоги: Алломатон і пурінола.

Стійка ремісія досягається в разі суміщення медикаментозного лікування і дієтотерапії. У періоди загострення препарати не призначаються, якщо симптоми проявилися під час прийому ліків, то знижується дозування, різке припинення прийому препарату заборонено — зростає ризик загострення захворювання і підвищення концентрації сечової кислоти.

Медикаментозне лікування при підвищеному рівні сечової кислоти

Народні методи лікування гіперурекіміі

Вивести сечову кислоту з організму при подагрі народними засобами можна у вигляді настоїв і ванн.
Трав’яні рецепти:

• Брусничний відвар: 1 ч.л. подрібненого листя залити склянкою окропу. Ємність укутати, залишити на 30 хв у теплому місці. Пити відвар 2-3 рази на день по кілька ковтків;
• Березовий відвар: 2ст листя берези залити 500 мл окропу і варити на маленькому вогні кілька хвилин, потім настоювати 30 хв. Готовий напій приймати 3 рази в день по 150 мл під час їжі;
• Ванна для ніг: по 200 гр квіток ромашки, календули і шавлії змішати і залити 15 л окропу, протушкувати на маленькому вогні 2 ч. Проціджений відвар додати в ванну для ніг (температура води до 34С) і занурити в нього ноги на 20 хв . Процедури виконуються щодня протягом 20 днів. Позитивна динаміка відзначається після 3-5 проведених ванн;
• Для зниження больового синдрому рекомендується змащувати уражений суглоб евкаліптовим маслом;
• Змішується вазелінове масло і 50 гр подрібненого хрону (допустимо віджати з рослини сік). Готову мазь наносити на уражену ділянку для зниження больового синдрому і запального процесу.

Народні методи забезпечують зниження сечової кислоти при її незначному підвищенні, позитивна динаміка спостерігається при тривалому прийомі відварів і настоїв.

Народні рецепти при захворюванні

Лікувальна фізкультура при гіперурекіміі

Збільшення фізичної активності дозволить організму прискорити обмін речовин, поліпшити кровопостачання уражених суглобів і повернути їм повноцінну рухливість
Принципи ЛФК:

  
• Проводяться заняття в період ремісії або після купірування гострого нападу;
• Перед виконанням комплексу обов’язкове розминка протягом 5-6 хв .;
• Перші заняття мають початковий рівень складності з мінімальними навантаженнями на організм, вправи поступово ускладнюються для досягнення позитивного результату;
• Всі рухи плавні, що не викликають м’язову напругу, але з максимальною амплітудою;

Комплекс вправ для нижніх кінцівок включає в себе наступні вправи:

• Поперемінна ходьба на зовнішній і внутрішній стороні стопи 25-35 кроків;
• Лежачи на спині по черзі піднімати нижні кінцівки вгору перпендикулярно підлозі, максимально разогнув в коліні 20-30 разів;
• Сісти на стілець, на підлогу покласти качалку, виконувати перекочувати руху стопи по предмету від кінчиків пальців до п’яти 20-30 разів;
• По черзі плавно витягають коліна без навантаження в сидячому положенні, у міру позитивної динаміки для ускладнення вправи створюється штучне опір (обважнювачі);
• Лежачи на спині випрямити одну кінцівку, іншу обхопити за коліно і повільно притягнути стегно до живота, потім поміняти ногу і виконувати по черзі вправу 15-20 разів;
• Сидячи на стільці, витягнути ноги паралельно підлозі, потім зробити згинання кінцівок в голеностоп і креслити ступнями уявний півколо. Повторити вправу 5-10 разів кожною ногою.

Оптимальний час для занять — це 20-30 хвилин 4-5 разів на тиждень. У період тренувань неприпустимо зневоднення організму і переохолодження. Позитивна динаміка спостерігається при проведенні гімнастики на воді. Плавання зменшує статичну напругу м’язів, розвантажує хребет, налагоджує обмінні процеси кровообігу в організмі.
Виведення сечової кислоти з організму вимагає комплексного підходу в поєднанні ліків, дієти і вправ. Стійка ремісія досягається шляхом постійного контролю свого стану і дотримання приписів лікаря.