Кісточка на нозі біля великого пальця опухла і болить, що робити і чим лікувати

Будь-які проблеми з ногами доставляють, як мінімум, дискомфорт. Що робити, якщо кісточка на нозі опухла і болить — допоможе розібратися ця стаття. Щорічно мільйони жінок середнього і літнього віку звертаються за медичною допомогою з цього питання.

Запалення на кісточці

Етіологія патології

Патологія, при якій опухла кісточка на нозі збоку від великого пальця називається вальгусной деформацією великого пальця стопи (Hallux Valgus). Характеризується деформацією плеснової кістки, яка опухає, випирає і може хворіти.
Велика шишка виникає не відразу. Це давня хвороба, яка розвивається протягом декількох років. Під впливом провокуючих чинників перша плюсневая кістка випинається назовні, суглоб великого пальця вивертається в бік — так утворюється шишка. Згодом кісткова тканина ущільнюється і опухає. Випирає кісточка не тільки виглядає неестетично, а й приносить неймовірний дискомфорт і больові відчуття. Великий палець витісняє вказівний вгору, що передбачає появу мозолів.
Набрякання кісточки на нозі відбувається в 4 стадії. Перші стадії піддаються усуненню консервативними методами, на четвертій необхідне оперативне втручання.

Стадії hallux valgus

Чому опухає кісточка на нозі

Запалення кісточки і виникнення больових відчуттів не завжди пов’язано з вальгусной деформацією першого пальця стопи. При ударі або укусі комахи може вітч кісточка. В такому випадку біль і припухлість пройде сама або за допомогою спеціальних засобів.
Причини появи шишок на ногах:

• Генетична схильність;
• Взуття з вузьким носком, на високих підборах — в результаті носіння буде набрякати і розпухати нога;
• Зайва вага;
• Вікові зміни;
• Поперечна плоскостопість.

Як полегшити стан?

Людина, у якого кісточка на нозі опухла прагне до того, щоб швидше зняти біль і полегшити симптоми. В першу чергу необхідно максимально зменшити навантаження на стопу і вибрати найбільш зручне взуття.

Ортопедичні устілки, взуття

Для полегшення стану необхідно придбати спеціальне ортопедичне взуття або устілки. Таке взуття забезпечує підвищений комфорт для стопи, знімає пухлина. Устілки допоможуть підтримувати ногу під час ходьби в правильному положенні. Віддавати перевагу краще каркасних ортопедичним устілок.

Коригування харчування

При перших симптомах пухлини вальгусной кісточки необхідно скоригувати харчування. Відмовитися від жирної, копченої, солоної їжі і алкоголю. Збільшити вживання фруктів, овочів, злаків, рослинного масла, риби, грибів. Дієта допоможе виведенню солей з організму, нормалізує обмінні процеси.

Правильне харчування

Лікувальна гімнастика і масаж

Фізичні вправи завжди йдуть на користь організму. Для випадку, якщо опухла кісточка на нозі вище ступні розроблена спеціальна гімнастика.
Грунтується на таких елементах як:

• Обертання стоп в різні боки;
• Стискання та разжимание пальців;
• Ходіння босоніж на носочках.

Дуже корисним є м’яке масування опухлої кісточки. Найголовніше, щоб виконання вправ не супроводжувалося болем.

Ортопеди рекомендують виконувати такі прості вправи:

• З підлоги піднімати пальцями ніг дрібні предмети (5-7 хвилин);
• У пальцях ніг утримувати олівець і малювати ним (3-4 хвилини);
• Перекочувати стопою м’ячик по підлозі (2-3 хвилини).

Вправи при вальгусной деформації великого пальця стопи
Гімнастика дуже проста у виконанні, але дає дуже хороший і тривалий ефект, коли опухла нога біля кісточки.
Для зняття запального процесу, стимуляції кровотоку в ступні, відновлення рухливості суглобів рекомендується робити масаж. Протягом 20 хвилин виконується точковий масаж активних вузлів стопи і опухлої кісточки. Призначається курс в 10 сеансів, який повторюється через три тижні.

Лікування

Терапія захворювання, при якому опухає кісточка на нозі носить комплексний характер, призначається лікарем залежно від стадії. Самим останнім методом лікування є хірургічне втручання. Але для початку застосовуються всі безопераційні способи.

Корекція за допомогою фіксаторів

Якщо пацієнт звернувся до лікаря, коли опухла кісточка на великому пальці ноги на ранніх стадіях, то ефективним є використання ортопедичних засобів таких як:

• Перегородки між пальцями. Силіконове пристосування, яке запобігає деформації стоп і забезпечує безболісне ходіння. Застосовується для корекції першого пальця при халюс вальгус, деформації другого пальця і для профілактики цих станів.
• Прокладки. Засоби, які забезпечують захист плеснової кістки від тиску і коректують положення великого пальця. Знімає пухлина.
• Бандаж фіксує великий палець в потрібному положенні і знімає навантаження з опухлої кісточки.

Фіксатори для пальців стопи

Медикаментозна терапія

Лікувати це захворювання можна медикаментозно. Основною метою препаратів є купірування сильного болю, зняття запалення, набряку і пухлини. Використовуються нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) такі, як:

• Шишка стоп — розм’якшує хрящові і мозолясті освіти;
• Бодяга — покращує кровообіг;
• Вальгусстоп — розм’якшує кістка і покращує стан шкірного покриву;
• Кетонал — знімає біль і запальний процес при захворюванні суглобів.

Медикаментозні засоби
Застосовуються у вигляді мазей і таблеток. Так само призначаються хондропротектори для суглобів (препарати, які забезпечують захист суглобового хряща) — Терафлекс, жабій камінь.
У запущених випадках можливе застосування антибіотиків.

Оперативне втручання

Якщо не один з консервативних методів не дав позитивного ефекту і здоров’я пацієнта знаходиться під загрозою інвалідності, то оперативного втручання не уникнути.
Операція проводиться під місцевим наркозом протягом години. Хірург робить надріз, повертає кістка в природне положення, фіксує спеціальними медичними болтами. Вже через тиждень пацієнт забуде про свою проблему і про проведену операцію.

Рецепти народної медицини

Рецептів, які перевірені століттями від захворювання, коли напухла нога внизу біля кісточки і приносить біль, сила-силенна. Усунути причину вони не зможуть, але значно полегшити стан хворого здатні.
Розглянемо найбільш прості:

• Компрес з білої глини. Порошок білої глини змішати з водою щоб вийшла консистенція пластиліну. Накладати компрес на ніч до зняття симптомів.
• Мед + капуста. На розпарені кісточки нанести мед і прикласти капустяний лист, зафіксувати бинтом і залишити на ніч. Вранці промити стопу теплою водою. Повторювати процедури протягом місяця.
• Сольова ванночка з йодом. У трьох літрах теплої води розчинити 6 столових ложок морської солі і додати 30 крапель п’яти відсоткової йодної настоянки. Приймати ванну протягом 15 хвилин протягом місяця.
• Медична жовч. Розпарити наріст, просочити ватний тампон ліками, накласти на хворе місце. Обмотати бинтом і залишити на ніч. Вранці кісточку протерти спиртом. Процедури проводити протягом місяця

Компрес з білої глини
Яким саме рецептом скористатися — вирішувати вам, але обов’язково після консультації з лікарем.
Пам’ятайте, якщо опухла кісточка на нозі біля великого пальця, необхідно негайно звернутися за медичною допомогою і не займатися самолікуванням. При втрати дорогоцінного часу може статися повна деформація стопи, викривлення хребта і внутрішнє ураження суглобів. Своєчасне звернення до фахівця допоможе відновити функції стопи в найкоротші терміни і з мінімальними побічними діями на організм. Бережіть свої ніжки!