Ортопедичні устілки при шпорі п’яти

 
 
 
Ортопедичні устілки при шпорі пяти Вибираючи взуття, багато, як правило, звертають увагу на її ціну, матеріал, зовнішній вигляд, але ніяк не на якість колодки і підошви. Саме з цієї причини у багатьох наших співвітчизників з’являється шпора. Дана проблема має вигляд кальцієвого відкладення, розташованого в нижній частині п’яткової кістки. В результаті хворого турбують болі, важкість у ногах, дискомфорт при ходьбі. Позбутися від недуги можна кількома способами, одним з яких є ортопедичні устілки при шпорі п’яти.
Лікування вимагає від пацієнта великої сили волі, оскільки одними устілками впоратися з проблемою не вдасться. Потрібно повністю переглянути свій спосіб життя: прибрати зайві кілограми, прибрати подалі взуття на високих підборах. Завдяки цьому навантаження на стопу значно знизиться, ноги стануть здоровішими, завдяки чому вдасться уникнути багатьох проблем, пов’язаних зі здоров’ям, оскільки стан ніг впливає на життя і здоров’я людини в цілому.

Користь устілок

Однією з основних причин розвитку шпор є неправильне положення стопи, тому першим завданням є повернути її до нормального стану. У цьому допоможе устілка, яка також може бути використана і для профілактики. Дані пристосування дають дійсно чудові результати, особливо на початку хвороби. Коштує таке лікування порівняно недорого, в чому полягає додатковий плюс.  
 
 
 
 
 
 
 
Ще одним варіантом лікування є подпяточнік. Купити його можна в аптеці, ортопедичному магазині або аптеці. Коштують вони зазвичай недорого, але проти шпор найнадійніша зброя. Багато за допомогою таких підкладок змогли розпрощатися зі шпорами назавжди. Якщо випадок серйозніший, то тут потрібні устілки проти шпори.
Яка ж функція подпяточнікі? В першу чергу, з його допомогою п’ята лягає анатомічно правильно, стопа розвантажується, суглоби вже не відчувають колишніх навантажень.

Основною особливістю подпяточнікі можна назвати його здатність піднімати п’ятку і дозволити їй взяти коректне з анатомічної точки зору положення.

Підйом п’яти дозволяє злегка зменшити натяг підошовної фасції, чого може бути досить для боротьби зі шпорою. Завдяки цьому навантаження на п’яту і суглоби стає не настільки інтенсивною.  
 
 Ортопедичні устілки при шпорі пяти Саме подпяточнік забезпечує амортизацію
Однак це ще не весь перелік функцій подпяточнікі, оскільки саме вони забезпечують амортизацію. Цьому сприяють м’які матеріали і хороша форма, за рахунок чого п’ята вдало вписується. Завдяки даному ефекту повсякденне носіння взуття з вкладишем стає вельми зручним. Часом вкладиші мають під п’ятою невеликий виріз, за рахунок якого область з шпорою звільняється ще більше. Хоча, справедливості заради слід зазначити, що єдиної думки щодо того, допомагає дане хитрощі чи ні — не існує.
Подпяточнік для профілактики шпори або для ранньої стадії її розвитку можна придбати в будь-якому магазині. Як правило, це варіант, виконаний з силікону. Не варто економити і купувати дешеві вироби, краще вибрати укладку дорожче, зате він не розкришиться з часом і не втратить форму. Важливо: не забувайте промивати подпяточнікі теплою водою з милом щодня.  
 
 

Ортопедичні устілки

Устілки кладуться в звичайне взуття без високого каблука. Це своєрідний корсет для стопи. Ефект від устілок той же, що і від підкладок, проте з їх допомогою відбувається додаткова підтримка стопи і більш повна амортизація, оскільки в устілках є викладка обох поздовжніх склепінь. Вироби можуть бути зроблені з різних матеріалів, наприклад, силікону, гелю, повсті і так далі. Від цих факторів залежить ступінь зручності і, відповідно, ціна.
Такі устілки, як і подпяточнікі, не є дефіцитом і продаються в багатьох магазинах і аптеках. Зазвичай ціна їх трохи вище п’ят подушечок, але разюча відмінність відсутня.  
 
 

Слід мати на увазі, що готові ортопедичні вироби на увазі деяких особливостей будови стопи можуть підійти далеко не всім. Тому іноді доводиться виконувати їх на замовлення.

При виборі вироби слід звертати увагу на наступне:

  • чи передбачена виїмка під п’яту;
  • присутній в районі поперечного зводу метатарзальних подушка;
  • під п’ятою повинні бути спеціальні клини;
  • чи є під внутрішнім склепінням супінатор.

Брейс-апарат

Якщо в місці кріплення сухожилля до кістки сталося відкладення кальцію, великий ризик появи шпори. Відбувається це головним чином в стані спокою, значне скорочення фасцій відбувається під час сну, коли тіла розслаблено. Протягом ночі фасції зростаються, але сутра під час перших кроків вони розриваються повторно, провокуючи біль. Тому вночі слід паралізувати стопу, щоб фасції перебували в натягнутому стані і зрослися в скороченні. Тоді вранці біль буде менше.
Застосування нічних відрізів допомагає зробити профілактику даного процесу. Брейс-апарат натягують пальці ніг, тримаючи стопу в піднесеному стані. Зроблені дані пристосування з пластмаси, кріпляться до ноги за допомогою липучки, причому кісточка виявляється закріпленої в нерухомому стані. Дана умова гарантує постійне розтягування фасції протягом всієї ночі. В результаті вона не розслабляється і не скорочується, за рахунок чого йдуть ранкові болі.
Слід зазначити, що конструкція Брейс не зовсім зручна, тому багато пацієнтів не витримують і знімають їх. Однак для повного одужання носити відрізи слід 2-3 місяці, інакше результатів не видно. Хоча бувають випадки, коли вже після декількох днів роботи з цими виробами пацієнт відчуває полегшення. Якщо ж навіть через 2 місяці полегшення не виявлено, слід призупинити даного роду лікування.  
 
 

Страсбурзький носок

Ортопедичні устілки при шпорі пяти
Лікування за допомогою Страсбурзького носка займає 2-3 місяці
Це більш дешевий замінник Брейс, більш компактний. Всю ногу він не охоплює, зате попереджає захворювання, завдяки чому лікування можна уникнути. Він помогаетВ уникнути скорочень фасцій під час розслабленого стану під час сну. Носок злегка натягує пальці ніг, тримаючи стопу в стані піднесеності. Як правило, Страсбурзький носок являє собою великий носок, який одягається перед сном. Лікування такими носочками вимагає часу і терпіння. Як правило, це близько 2-3 місяців.
Переваги носка:

  • ефективний засіб в боротьбі з шпорою і плантарного фасціітом;
  • лікування тендиніту ахіллового сухожилля;
  • досить дешевий варіант;
  • простий в застосуванні;
  • не вимагає довгого звикання, можна носити практично всю ніч;
  • біль у п’яті після ранкового підйому стає менше;
  • доповнює інші види лікування.

Пальці, які насильно підтягуються, приносять певний дискомфорт, може провокувати навіть втрату чутливості. Щоб позбутися від такого стану, потрібно звикання. Проте, якщо відчуття зберігаються, або дискомфорт посилюється, лікування необхідно припинити.
 
 
 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector