Реабілітація після перелому стегна — ЛФК, масаж і харчування

 
 
 
Реабілітація після перелому стегна - ЛФК, масаж і харчування Перелом стегна вимагає тривалого періоду відновлення
Перелом стегна — серйозна травма, яка вимагає своєчасного лікування та тривалого періоду відновлення. Однією з її форми є перелом стегнової шийки. Це дуже важке ушкодження, яке майже не піддається консервативному лікуванню. Саме тому доводиться робити операцію. Остеосинтез не використовується для лікування пацієнтів, яким виповнилося 60 років, тому що в цьому віці не можна дати гарантію зрощення кісток. Є й інший вид операції — ендопротезування.
Будь-яке оперативне втручання вимагає восстановленія.В Реабілітація після перелому бедраВ — це проміжок часу, за який можна зміцнити ефект лікування і повернути функціонування кінцівки.  
 
 
Оперативне лікування дозволяє позбавити пацієнтів похилого віку від очікування зрощування кісток, яке доставляє муки і триває дуже довго. Звичайно, потрібно користуватися всіма іншими засобами реабілітації. Повне відновлення в разі такої травми може статися тільки у маленьких дітей. Якщо після досягнення тридцятирічного віку не лікувати перелом стегна, може наступити не тільки інвалідність, але навіть смерть.  
 
 
 
 
 
 
 

Реабілітація в разі перелому стегнової шийки триває близько шести місяців, все залежить від виду операції.  
 
 

Цей період з упевненістю можна назвати складним. Він може супроводжуватися сильним болем, ускладненнями з боку легенів і трофічними розладами. Реабілітаційні заходи повинні почати виконуватися негайно, щоб скоротити термін постільного режиму і прискорити процес відновлення активності рухового характеру. У цей період застосовуються вправи і масаж. Важливу роль відіграє й харчування.  
 
 

Загальні реабілітаційні інструкції

Ось декілька інструкцій щодо того як вести себе після операції:

  • Після проведення операції потрібно встати з ліжка якомога швидше. У лікарні впоратися з цим допоможе медичний персонал. Доведеться себе пересилювати, навіть якщо є великий страх. Важливо розуміти, що, чим швидше пацієнт встає з ліжка, тим менше стає ризик ускладнень після операції. Потрібно постаратися просунутися до стільця. У перший день може вийти переміститися з ліжка на стілець, який послужить місцем відпочинку, адже зробити перші рухи ногою — це багато чого варте! Якщо дозволяють обставини, варто спробувати трохи постояти або зробити пару кроків.
  • Якщо після операції відчувається біль, потрібно просити знеболюючі. Навіщо її терпіти? Це шкідливо і для серця, і для настрою, тому погано позначиться на процесі відновлення. Зазвичай знеболюючі призначається перші дні після оперативного втручання, а потім його потрібно просити самим.
  • Потрібно намагатися зберігати спокій. Наші емоції сильно впливають на здоров’я. Важливо зберігати позитивний настрій, навіть якщо це дуже важко дається. Слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Якщо все в порядку і немає ускладнень, додому можуть виписати через тиждень.
  • Фізіотерапія дуже допомагає в процесі реабілітації, тому слід почати призначені процедури якомога раніше. Під час них пацієнтові потрібно бути уважним і обережним, так як стегно ще досить крихке і знаходиться в процесі загоєння.
  • Після операції можна використовувати ходунки, тростину або милиці. Протягом декількох місяців без такої допомоги не обійтися. Якщо людина з переломом стегна після операції живе один, його потрібно регулярно відвідувати, а краще пожити разом з ним.
  • Дієта повинна бути збалансованою. Не можна допускати запорів, ризик яких дуже великий через зниженого рівня активності.
  • ЛФК

    Реабілітація після перелому стегна - ЛФК, масаж і харчування
    В процесі реабілітації дуже важлива лікувальна гімнастика. Саме ЛФК допомагає повернути активну рухливість, розробити коліно інші частини кінцівки. Особливо важливо виконувати ідеомоторні вправи. Після цього можна почати виконувати гімнастику, спрямовану на виконання послідовних скорочень м’язів, що знаходяться на спині, гомілки, шиї і, звичайно, стегнах.
    Так можна посилити локальне кровообіг, поліпшити обмін речовин і запобігти дегенеративні процеси м’яких тканин. Такі вправи включають в себе розгинання і згинання пальців всіх кінцівок, рук в ліктях.
    Також важливо виконувати рухи плечима, стопами і гомілкою, а також обертання головою за годинниковою стрілкою і проти неї. Ще більший ефект і дає використання невеликих гантелей і ручних еспандерів.
    Після того як у пацієнта знімаю гіпс, потрібно розробити індивідуальну схему занять. У цей період потрібно розробити суглоби, які перебували в стані знерухомлених. ЛФК повинна включати в себе обертання стопами, підняття прямих кінцівок один за одним, розгинання і зведення колін і так далі.

    Гімнастику потрібно виконувати плавно. Спочатку повторювати потрібно не більше два рази, потім десять разів і більше.

    Далі пацієнту потрібно вчитися ходити, використовуючи допоміжні засоби, наприклад, милиці. Згодом опори на руки потрібно плавно зменшувати і збільшувати навантаження на ноги. Через два тижні можна пересуватися за допомогою тростини.

    Масаж і харчування

    Реабілітація після перелому стегна - ЛФК, масаж і харчування  
     
     
    Прискорити процес одужання можна за допомогою масажу . Починати його рекомендується на другий або третій день після операції. Літнім пацієнтам потрібно робити масаж акуратно, щоб на серцево-судинну систему не чинилося великого навантаження. Якщо масаж проводиться правильно, це допоможе поліпшити кровообіг, запобігти застійну пневмонію і нормалізувати тонус м’язів.
    У реабілітаційний період крім ЛФК та масажу важливу увагу потрібно приділити харчуванню. Організм потребує коллагене і кальції. Також потрібні вітаміни, щоб підтримати життєві сили. Потрібно вживати легку їжу, щоб уникнути проблем з травленням. Слід вживати кисломолочні продукти, бульйони, каші, овочеві пюре і супи, багаті клітковиною. Краще, якщо їжа буде екологічно чистою і натуральною. Їжа повинна бути смачною!
    Дотримуючись такі прості правила, можна бути впевненими в тому, що відновлення пройде успішно. Немає гарантії, що перелом зростеться повністю. Однак результат може бути настільки хорошим, що людина зможе бути таким же активним, як раніше!
     
     
     

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector