Дистанційна щитовидна залоза і схуднення — це тісно пов’язані поняття. Більшість людей стикається з проблемою надмірної ваги після її видалення. Для того щоб повернути його до нормальних показників, потрібно вживати комплексних заходів, які вимагають досить великої кількості часу.
Причини струмектоміі
Струмектомія — це операція, яка має на увазі видалення щитовидної залози. Цей метод оперативного лікування показаний в тих випадках, коли є пухлинні процеси в залозі, або її надмірна активність, що призводить до тиреотоксикозу. 
Етапи струмектоміі на щитовидній залозі
Таким чином, показаннями до видалення щитовидної залози є:
- дифузний токсичний зоб ;
- вузловий зоб ;
- важкі форми тиреотоксикозу;
- гіперплазія щитовидної залози ;
- аденома щитовидної залози ;
- злоякісні пухлини щитовидки.
Операція з видалення щитовидки може проводитися в різних масштабах. У деяких випадках достатньо резекції лише невеликої частини щитовидки, в той час як ракова пухлина вимагає видалення максимально допустимого обсягу з оточуючими лімфатичними вузлами, для запобігання метастазування. 
У
Наслідки для організму
Після видалення щитовидної залози у пацієнтів розвивається стійкий гіпотиреоз — недостатність йодовмісних гормонів. Такий стан викликає ряд змін:
- Уповільнення обміну речовин. Гормони щитовидки беруть активну участь в метаболізмі. Відсутність залози супроводжується уповільненням обмінних процесів, що призводить до активного набору маси тіла.
- Брадикардія.
- Гіпотонія.
- Сухість шкірних покривів.
Резекція або видалення всієї щитовидної залози не проходить для організму безслідно. Наслідки струмектоміі вимагають дотримання ряду обмежень, а також проведення замісної гормональної терапії. 
Як схуднути без щитовидки?
Медикаментозна терапія
Після проведення операції по резекції щитовидки, пацієнтам на постійній основі призначаються замісні препарати . Ці лікарські речовини є синтетичними аналогами природних гормонів щитовидки. Їх необхідно приймати регулярно, дотримуючись зазначену дозування, час прийому, а також особливості застосування.
Найбільш поширеними представниками цієї хіміотерапевтичне групи є L-тироксин і еутірокс. Ці два препарати надають однакову дію, але мають відмінність в ціновій категорії.
Такі препарати нормалізують обмінні процеси в організмі, що сприяє зниженню маси тіла у пацієнтів без щитовидки. Дозування препарату визначається суто індивідуально, щоб компенсувати недостатність гормонів після видалення щитовидної залози. 
Приймають такі препарати за півгодини до їди. Незважаючи на те, що без цих лікарських засобів не обійтися, вони мають ряд протипоказань:
- Гострі захворювання серцево-судинної системи. Сюди відносяться виключно загрозливі патології, такі як інфаркт, гостра судинна недостатність, набряк легенів і серцева недостатність в стадії декомпенсації.
- Захворювання гіпофіза, які супроводжуються недостатністю тиреотропного гормонів.
- Поразка наднирників. Найбільш поширеним захворюванням цієї ендокринної залози є хвороба Іценко-Кушинга, а також недостатність кори надниркових залоз. Такі патології є абсолютними протипоказаннями до застосування замісної терапії для щитовидної залози.
Застосування препаратів гормонів щитовидної залози має проводитися виключно за призначенням лікаря. Самолікування цими ліками категорично заборонено, як і корекція дозування. 
Дієта після видалення щитовидки
Багатьох людей турбує питання, як схуднути, якщо щитовидки немає? Зробити це важко, але все ж можливо. Людям без щитовидної залози для зниження маси тіла необхідно дотримуватися дієти. Дієтичні вимоги для людей після видалення щитовидки включають такі рекомендації і правила:
- Весь раціон повинен бути розділений на дрібні і часті прийоми їжі. Таким чином, організму простіше перетравлювати їжу, і процеси метаболізму протікають швидше.
- Виняток ряду продуктів. До цих продуктам харчування відносяться ті, які довгий час перетравлюються, надають навантаження на травний тракт і здатні приводити до відкладення жирової тканини. Це такі продукти, як шоколад, цукор, кондитерські вироби, консервації, жирна, смажена і копчено їжа. Для того щоб максимально швидко позбутися від зайвої ваги, потрібно вживати виключно легку їжу.
- Обмеження кількості солі, так як вона сприяє накопиченню рідини в організмі і відкладення жирової тканини.
- Урізати кількість білкової і жирної їжі в раціоні. По можливості рекомендується вживати тільки нежирні сорти м’яса, відмовитися від жирів рослинного і тваринного походження, зменшити кількість молочних продуктів.
Денний раціон пацієнтів після видалення щитовидки грунтується на вживанні морепродуктів, злаків, овочів і фруктів. Рекомендується, є саме морську рибу, так як вона містить велику кількість йоду.
Фізичні вправи
Для досягнення максимально швидкого ефекту в зниженні ваги, пацієнтам варто займатися фізичними вправами. Оптимальним варіантом буде скористатися послугами персонального тренера або лікаря-реабілітолога, так як ці фахівці допоможуть підібрати оптимальний комплекс вправ.
Він буде грунтуватися на фізичному стані людини, вік, стать, а також на наявність захворювань інших органів і систем.
У домашніх умовах можна проводити такі заняття, для зниження ваги без щитовидної залози:
- присідання;
- віджимання;
- біг;
- плавання;
- легка атлетика;
- фітнес;
- силові вправи.
Заняття спортом після резекції щитовидної залози вимагають обов’язкового дотримання дієти. В іншому випадку можливий зворотний ефект, якщо відразу після занять спортом приймати велику кількість їжі.
Крім того, під час фізичних вправ потрібно зменшити кількість рідини. Наявність в організмі надлишку води сприяє розростанню жирової тканини, що призведе до неефективності фізичних навантажень.
Для пацієнтів старше 40 років фізичні навантаження допускаються тільки з дозволу лікаря. Це обумовлено тим, що в цьому віці вже є зміни в судинах і серцевому м’язі, крім захворювань щитовидки. Надмірні навантаження у таких людей можуть стати причиною порушення церебрального кровообігу або інфаркту міокарда.
Крім того, до активних навантажень варто підходити з великою обережністю тим людям, у яких є сечокам’яна або жовчнокам’яна хвороба. Біг, або ж сильна тряска, можуть стати причиною кольок, для усунення яких потрібні лікарські засоби або госпіталізація в стаціонар.
Навантаження під час спортивних вправ повинна бути наростаючій. Не варто під час першого заняття вичавлювати граничні показники з організму. Це може привести до розтягування зв’язок і м’язів, що змусить людину відмовитися від вправ на деякий період. 
Загальні рекомендації для схуднення
Для пацієнтів, які хочуть позбутися зайвої ваги після видалення щитовидки, рекомендовано звернутися до ряду фахівців, щоб отримати індивідуальні рекомендації. До них відносяться:
- ендокринолог;
- терапевт;
- дієтолог;
- реабілітолог, або спортивний тренер.
Консультація з цими фахівцями незамінна. Ендокринолог допоможе скласти схему замісної гормонотерапії після резекції щитовидки, щоб компенсаторно забезпечити нормальний метаболізм.
Дієтолог — це лікар, який підбирає індивідуальні дієти. Варто зазначити, що дієта для людини, якій видалили щитовидку, буде ґрунтуватися не тільки на медичні показання, а й на вік, професію і спосіб життя. Дієта н повинна містити мінімально допустима кількість поживних речовин, необхідне для нормальної життєдіяльності.
Консультація терапевта потрібна для того, щоб оцінити загальний стан пацієнта. Під час обстеження можуть бути виявлені захворювання інших органів, які розвиваються при щитовидці, і є протипоказаннями до заняття спортом або дієті.
Послуги реабілітолога потрібні людям старшого віку, так як безконтрольні заняття спортом можуть нашкодити.
Загрузка...
