Болять пальці на ногах при ходьбі: причини і лікування великого пальця, тріщини на мізинці, як лікувати печіння і біль при згинанні
Безперервні болі в пальцях ніг заподіюють людині сильний дискомфорт, обмежують його рухливість і відчутно впливають на якість життя. Це може бути першою ознакою прояву будь-якого захворювання. Не слід посилювати проблему, краще відразу встановити причину болю. Своєчасне звернення до лікаря дозволить фахівцеві підібрати ефективне лікування і позбавити від неприємних відчуттів.
Перш ніж починати лікування, потрібно встановити причину болю. Найчастіше болять великі пальці на ногах при ходьбі. Це може бути сигналом, що в організмі або безпосередньо в тканинах ніг почали відбуватися певні порушення.
Можливі хвороби
Подагра . Виявляється запаленням суглоба великого пальця ноги на тлі порушення метаболізмаВ сечової кислоти. Хвороба протікає хвилеподібно, з періодами загострень і ремісій. Загострення частіше трапляються в нічний час і провокуються вживанням певних продуктів (м’ясом, червоним вином і ін.). Болі є наслідком набряку суглоба і пошкодження синовіальної оболонки з розташованими в ній нервовими закінченнями. Тому якщо смикає і болить підставу великого пальця, не варто зволікати з візитом до лікаря.
Атеросклероз — це хронічне захворювання кровоносних судин, що виявляється відкладенням на їх стінках холестеринових бляшок. Вони закупорюють судину, ускладнюючи рух крові. З цієї причини тканини кінцівок не отримують достатньої кількості кисню і поживних речовин, внаслідок чого виникають больові відчуття. Зазвичай людина спочатку відчуває поколювання, а потім вже біль в пальцях ніг. Після вимушеної зупинки біль зазвичай зникає. Хворобливі відчуття можуть посилюватися при низьких температурах через додаткового спазму судин.
Тромбоемболією називається патологічний стан, при якому тромб відривається від місця, до якого він раніше був прикріплений, потоком крові несеться далі по кровоносному руслу і закупорює кровоносну судину. Джерелом тромбів, здатних закупорити артерії пальців ніг, є ліві камери серця, В аорта, клубові артерії. Больовий синдром при тромбоемболії артерій пальців ніг викликаний станом гострого кисневого голодування м’яких тканин даний частин тіла. У більшості випадків уражається тільки один палець. Якщо причину не усунути, після першої тромбоемболії можуть послідувати повторні, що вражають інші пальці ніг. Якщо вас турбує питання, чому ломить другий палець на нозі, краще звернутися до фахівця.
Артрит — це запалення, яке провокує біль в одному або декількох пальцях, в залежності від форми захворювання. Реактивний артрит відрізняється поразкою переважно великого пальця ноги, а в міру прогресування хвороби починають запалюватися суглоби і на інших фалангах пальців. Біль проявляється в повній мірі зазвичай у нічний час. На лівій ступні больові відчуття виражені сильніше, ніж на правій. Якщо у вас не згинається і ниє великий палець на нозі, причина може бути в артриті.
Вальгусна деформація великого пальця стопи. Захворювання проявляється ВВ зміщенні всередину першої плеснової кістки, аВ також відхиленням назовні першої фаланги великого пальця. При прогресуванні захворювання верб без надання відповідної медичної допомоги великий палець може перехрещуватися сов другим пальцем стопи, заходити під нього або над ним, аВ головка першої плеснової кістки ще більше випирати. Це захворювання займає одне з перших місць серед хвороб пальців ніг.
Неврома Мортона — це досить поширений вид захворювання, який проявляється у вигляді потовщення нерва стопи і супроводжується неприємними больовими відчуттями. Неврома стопи локалізована в основному між третім і четвертим пальцями ноги, при цьому відбувається одностороннє ураження нерва. Лише в дуже рідкісних випадках можливо двостороннє. Зазвичай пацієнти скаржаться на різку і гострий біль і печіння між третім і четвертим пальцем ноги, дискомфорт при ходінні, поколювання в пальцях.
Травми
Причиною болю в пальцях ніг можуть бути не тільки захворювання, але і різні травми.
Розтягнення зв’язок відбувається через травму, при якій рух в суглобі сталося ширше допустимого діапазону. В результаті все навантаження припадає на зв’язковий апарат, який зазвичай розтягується, а при критичному впливі — розривається. Відразу після розтягування відчувається гострий біль. Часто спостерігається мгновеннийВ набряк в області розтягування, який викликається розривом одного з кровоносних судин.
Розтягування сухожиль пальців ніг найчастіше є наслідком надмірного навантаження на дані частини тіла у нетренованих людей. В результаті відбувається розтягнення сухожиль, яке при мікроскопічному збільшенні проявляється численними невеликими розривами сполучнотканинних волокон. Оскільки між волокнами знаходяться ще і нервові закінчення, то і вони піддаються руйнуванню, що в перший час і викликає хворобливі відчуття. Після деякого часу дані болі стають постійними і тупими, що пов’язують з наростанням набряку навколо пошкодженого сухожилля.
Удари , переломи . Найбільш складні травми призводять до многооскольчатих відкритим і закритим переломів з размозжением м’яких тканин. Травми середньої тяжкості частіше призводять до закритих лінійним переломів або тріщин, що супроводжується забоєм м’яких тканин. Легкі травми зазвичай обмежуються тільки забиттям м’яких тканин з незначним ушкодженням шкірних покривів. Больовий синдром різниться в залежності від того, які структури пошкоджуються. Наприклад, при тріщині на мізинці постраждалі незмінно відчувають біль, поява набряку, іноді почервоніння або посиніння пальця, порушення його рухових функцій. Тривалість больового синдрому також залежить від тяжкості ушкоджень, оскільки вона безпосередньо впливає на тривалість збереження запального процесу.
Методи діагностики
Щоб з’ясувати, від чого болять пальці на ногах, В необхідно звернутися до лікаря. Потрібно бути готовим описати характер болю . Вона може бути гостра, тупа, пекуча, пульсуюча, що пронизує. Корисно поспостерігати за інтенсивністю болю. Якщо вона змінюється, то в який час доби посилюється і зменшується, які фактори можуть впливати на це. Якщо вранці ви відчуваєте скутість пальців ніг, зверніть увагу на той момент, коли вона проходить. Лікарю важливо знати, як довго відчуваєте біль, як вона проявилася вперше, чим була викликана, чи були якісь травми . Обов’язково розкажіть фахівця про симптоми, які супроводжують больові відчуття. Це можуть бути озноб, шкірні висипання, сухість у роті, м’язові посмикування і ін. З лабораторних досліджень лікаря може знадобитися аналіз крові. Загальний — для визначення запальних процесів в організмі, інтоксикації, злоякісного процесу кісткового мозку. Біохімічний — для перевірки ревмопроби, для виключення процесу руйнування кісткової тканини або м’язових волокон. З інструментальної діагностики може бути призначена рентгенографія, УЗД, доплерографія судин нижніх кінцівок, комп’ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія. В якому випадку варто звертатися до лікаря, і до якого фахівця? Це залежить від характеру болю:
до ревматолога варто звернутися, якщо є підозри на ревматоїдний артрит, подагру, вузликовий періартеріїт;
фізіотерапевт займається відновленням після ударів, переломів;
відвідати хірурга потрібно, якщо можливий атеросклероз, тромбоемболія артерій пальців ніг, вальгусна деформація великого пальця, неврома Мортона.
Методи лікування
Отже, що робити, якщо болить палець на нозі? Методи лікування залежать від причини болю, і можуть змінюватися від звичайного відпочинку та ортопедичних пристосувань до оперативного втручання. У кожному разі вони підбираються індивідуально.
Медикаментозне лікування
Терапія передбачає прийом лікарських препаратів, здатних купірувати біль, зняти запалення, зменшити набряк і інші неприємні симптоми. Призначення медикаментів здійснюється тільки фахівцем з урахуванням захворювання, що викликало больові відчуття:
для усунення больових відчуттів зазвичай призначаються нестероїдні протизапальні засоби, такі, як « Диклофенак «,« Індометацин ». Як правило, вони призначаються внутрішньовенно або внутрішньом’язово, щоб не дратувати слизову шлунка і швидше отримувати лікувальний ефект. Місцеве застосування цих засобів може розглядатися виключно як доповнення, так як ефективність мазей і гелів вкрай невисока;
під час періодів загострення артрозу використовують гормональні кортикостероїди — « Гідрокортизон «,« Дипроспан »внутрисуставно. Також призначаються хондропротектори — речовини, що сприяють відновленню хрящових тканин і підвищують якість синовіальної рідини. До них відносяться «Хондроїтину сульфат» і «Глюкозамін». Їх особливістю є тривалий прийом до отримання першого ефекту;
ліки на основі гіалуронової кислоти ( «Гіастат», «Дюролан», «Остеніл», «Хіаларт», «Синокром», « Ферматрон «) застосовуються при лікуванні артриту. Вона входить до складу сполучних тканин і утворює оболонку клітин суглобового хряща. Препарати вводяться внутрисуставно.
Народні засоби
Після консультації з фахівцем можна спробувати зменшити больові відчуття за допомогою народних методів.
При суглобових і м’язових болях добре допомагає настоянка з живокосту. Одну столову ложку подрібненого кореня рослини залити одним літром горілки і витримати в темному місці протягом трьох тижнів. Після цього настойку потрібно процідити і розбавити водою до отримання загального обсягу в 3 літри. Приймати потрібно по одній столовій ложці 3 рази на день за 10-15 хвилин до їжі протягом місяця. Щоб підсилити ефект, до хворого місця прикладайте чорну редьку, натерту на крупній тертці.
При м’язових спазмах можна застосовувати сік алое, змішаний з маслами. У рівних частинах змішати сік алое і масло ментолу, гвоздики, евкаліпта, камфори (ці масла можна купити в аптеці). Втирати засіб два-три рази на день в болючі місця. Поверх накладають вовняну тканину для забезпечення тепла.
Якщо сильно болить кінчик пальця, спробуйте приготувати лікувальну суміш з гірчиці і вина. У 250 гр червоного теплого вина додати дві ложки гірчиці. Добре перемішати до отримання однорідної маси. М’яку тканину змочити в отриманому засобі, віджати сік і прикладати на 10-20 хвилин.
Лікувальна фізкультура
Лікувальну гімнастику зазвичай використовують в комплексі з медикаментозним лікуванням. Вправи допомагають поліпшити кровообіг, розтягнення м’язово-зв’язкового апарату. Важливо регулярно їх виконувати.
Встаньте так, як ніби ви тільки що зробили крок правою ногою. Поставте ступню лівої ноги так, щоб верхні поверхні пальців спиралися об підлогу. Зафіксуйте ступню в такому положенні на 10-15 секунд.
Сядьте на стілець, візьміть рукою ступню і вставте пальці руки між кожним пальцем ноги. Тягніть в сторони пальці ніг не менше 30 секунд. Повторіть з іншою ногою.
Стоячи на підлозі, підніміться на носочки, залишіться в цьому положенні 10 секунд, після чого поверніться у вихідне положення.
Потім навпаки: п’ята залишається на підлозі, а пальці ніг тягніть вгору. Затриматися 10 секунд і повернутися у вихідну стійку.
Дуже добре допомагає впоратися з проблемою болю в пальцях ніг масаж. Це простий і доступний варіант, який виконується в домашніх умовах. Масажувати слід кожен палець, задіюється і подушечка, і сам суглоб. Рух виконується по довжині і по ширині. Застосовуються такі техніки, як кругові рухи, пощипування, інтенсивні і слабкі погладжування, розтирання по півколу. Масаж пальців ніг необхідно починати в напрямку від нігтьової пластини, плавно пересуваючись до його основи. Всі маніпуляції повинні бути безперервними.
Методи профілактики
Щоб не мучитися питанням про причини і лікуванні болю у великому пальці ноги, необхідно дотримуватися простих правил профілактики:
ретельно вибирайте взуття, вона не повинна здавлювати ноги. Жінкам не варто зловживати носінням взуття на високих підборах;
звертайте увагу на гігієну ніг. Щодня мийте їх, користуйтеся різними кремами і спреями;
купуйте шкарпетки, виготовлені з якісних матеріалів;
при пошкодженнях на ногах не допускати попадання інфекції;
регулярно займайтеся спортом або виконуйте спеціальну гімнастику. Фахівці рекомендують біг, катання на велосипеді, лижах, відвідування басейну, спортивну ходьбу. Дуже зручно використовувати спортивне взуття або спеціальні ортопедичні устілки;
правильно харчуйтеся. Включіть в меню продукти, збагачені вітамінами і мікроелементами.
Висновок
Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, як біль в пальцях ніг, які не зволікайте візит до фахівця. Причин виникнення хворобливих відчуттів може бути багато. Не варто терпіти дискомфорт, так як з часом він може завдати чимало клопоту. Проаналізуйте характер болю і визначитеся, до якого лікаря записатися. Виконуйте всі його рекомендації. Не забувайте про профілактичні заходи: займайтеся спортом, носите тільки зручне взуття, використовуйте ортопедичні устілки, дотримуйтеся здорового способу життя.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok
З лабораторних досліджень лікаря може знадобитися аналіз крові. Загальний — для визначення запальних процесів в організмі, інтоксикації, злоякісного процесу кісткового мозку. Біохімічний — для перевірки ревмопроби, для виключення процесу руйнування кісткової тканини або м’язових волокон.
Загрузка...
