З віком, напевно, кожен замислюється про ті засоби і способи, які дозволяють продовжити молодість і красу. Існує безліч різних методик, напрямків в медицини, які дозволяють людині боротися з віковими змінами.
Де і як знайти гормон молодості? Варто розуміти, що термін це не медичний, при цьому означає не один елемент, а кілька, які і допомагають підтримувати певний баланс в організмі. Саме таке поєднання дозволяє людині жити довгі роки і не піклуватися про своє здоров’я.
Різновиди гормонів, які відповідають за молодість і красу
Безпосередньо в організмі кожної людини діють понад 100 різних гормонів. І тільки п’ять з них здатні уповільнити процес старіння людини.
Гормони В «Молодість»:
- Естрогени.
Вони відповідають за стан шкіри, репродуктивну функцію і сексуальність. Також надають позитивний ефект на серцево-судинну систему і роботу опорно-рухового апарату. Якщо в організмі жінки велику кількість цих гормонів, то клімакс настає пізніше, а відповідно вона довше зберігає молодість і природну красу. Вони містяться в хмелі, ревені і соєвих продуктах.
- Соматотропин.
Омолоджуючі властивості цього гормону були відкриті лише в середині 90-х років минулого століття. Їх високий вміст в організмі допомагає зберегти не тільки молодість, але також ясність розуму до глибокої старості. Вироблення гормону активно стимулює сир, риба знежирених сортів і сочевиця.
- Тестостерон.
Вважається чоловічим гормоном краси. При цьому він також корисний і для жіночої половини, особливо в юності. Він відповідає за нормалізацію обміну речовин в організмі і відповідає за емоційний фон. Висівки, шпинат, гречка, риба морська, перловка і вівсянка багаті тестостероном.
- Дегідроепіандростерон (ДГЕА).
Цей гормон безпосередньо відповідає за стрункість тіла. Він є свого роду певним синтезом чоловічих і жіночих гормонів. Він сприяє тонізації м’язової тканини, а також не дозволяє клітинам накопичувати жирові маси. Його нестача може спровокувати ракові захворювання, порушення функції опорно-рухового апарату і викликати проблеми з серцем. Якщо він міститься в нормі в організмі, тоді це сприяє підвищенню захисних функцій організму і поліпшенню обміну речовин.
- Мелатонін.
Він відповідає за молодість клітин і дотримання нормального режиму дня. Як відомо, людина, яка недосипає, передчасно старіє. А той, хто, дотримуючись за меланіном , Вчасно лягає спати і вчасно прокидається, завжди відчуває себе бадьорим і відпочив. Також він відповідає за регуляцію діяльності ендокринної системи, нормального кров’яного тиску і процесу травлення, а також роботи головного мозку. Вироблення цього гормону, як правило, знижується після 40-ка років. Запечена картопля, пшениця твердих сортів і баранина здатні заповнити його недолік в організмі.
Значення балансу гормонів
Гормональний дисбаланс в організмі часто стає причинами розвитку різних хвороб і відповідно передчасного старіння. При цьому якщо фон гормонів в організмі в нормальній кількості, тоді людина довго залишається молодим, красивим і енергійним. Тут важливо звернути увагу на цей фон після 35-ти років. Саме при досягненні цього віку можуть виникнути неприємні симптоми старіння, що безпосередньо пов’язані з нестачею гормонів молодості для жінок.
Особливості чоловічих і жіночих гормонів
Жіночий статевий гормон — естроген. Від нього залежить стан шкірних покривів прекрасної половини людства і жіноча фігура. Еслів його в організмі достатньо, тоді жінці непідвладні вікові зміни, тобто зморшки на шкірі з’являються значно пізніше. Але варто також розуміти, що його надлишок може нашкодити жінки і в зв’язку з цим може виникнути ряд жіночих проблем і навіть онкології.
У кожному організмі має бути присутнім певна кількість гормонів, незалежно від статевої ознаки. Вони в комплексі здатні зберегти якість життя людини і його зовнішній стан на довгі роки.
Методи застосування
Гормональний дисбаланс в організмі можна заповнити спеціальними лікарськими препаратами. Оптимальним вважається застосування мазей, які містять необхідну кількість гормонів. Вона наноситься на шкіру, і таку процедуру можна пройти тільки в спеціалізованих клініках.
Самостійно приймати гормони не рекомендується. Тільки мелатонін і ДГЕА можна іноді приймати самостійно. Вони продаються в таблетованій вигляді, і менш небезпечні, ніж ін’єкційні препарати.
Естрогени і тестостерон приймаються тільки після консультації фахівця. Так як їх надлишок в організмі людини може бути пов’язаний з різними побічними ефектами.
При цьому гормони молодості для жінок показані до застосування тільки після 40-ка років. Як правило, при досягненні цього вікового рубежу в організмі відбувається значне зниження гормонів, і проявляються вікові зміни.
Згідно зі статистикою, антивікова медицина, тобто прийом гормональної терапії, активно застосовується кожним 10-м американцем. Можливо саме тому їх пенсіонери досить активні і сповнені життєвих сил в різних сферах життя. При цьому у них прийом таких препаратів відбувається строго індивідуально, тобто кожній людині виготовляється безпосередньо йому необхідний гормон молодості, що запобігає природні процеси старіння. При цьому вартість такої терапії часом порівнянна з ціною пластичною операцією або курсом лазерного омолодження.
Особливості методів омолодження
Люди 25-річного віку, як правило, мають максимальну кількість необхідних гормонів в організмі, але після 40-ка років їх кількість поступово знижується. Саме в цьому віці стає актуальною проблема омолодження або уповільнення процесів старіння.
При цьому те, що було кілька фантастичним кілька десятиліть тому в сфері омолодження, зараз стає доступним і можливим. Тобто прогрес не стоїть на місці. І до того ж ефект від застосування таких препаратів стає більш помітним. На даний момент така антивікова медицина досить популярна у всьому світі. У багатьох країнах ведуться наукові розробки в сфері вивчення впливу деяких речовин і препаратів на процеси, які відбуваються в організмі людини. У такий медицини, звичайно ж, є безліч плюсів, але також відзначаються і мінуси.
Поки в цій галузі медицини, яка бореться з природними процесами старіння, немає достатньої кількості статистичних знань, тобто невідомо, що буде з людьми через 10-20 років. Теоретично такі препарати принесуть тільки користь організму, але поки на практиці це не підтверджено.
Профілактичні заходи для збереження молодості
- Шкідливі звички і нерегулярний повноцінний сон можуть бути каталізаторами передчасного старіння, тому таких факторів треба уникати або скоротити до мінімуму.
- Збалансований і різноманітний раціон не тільки здатний підвищити захисні функції організму і його здатність протистояти різним захворюванням, але також продовжити молодість і надовго зберегти красу.
- Вживання тих продуктів, які багаті гормонами молодості, має бути регулярним.
- Фізичне навантаження повинна бути помірною.
- Дотримання режиму неспання і сну.
- Позитивний психологічний настрій і спокійне емоційний стан також важливо для збереження молодості на довгі роки.