Для багатьох людей ВСД (вегето-судинна дистонія) є просто набором симптомів, що виникають переважно через психічних і неврологічних розладів у вегетативному відділі нервової системи. Класифікувати їх і зібрати в купу може тільки досвідчений лікар під час обстеження. Однак, всі тести і дослідження займають багато часу, тому люди схильні до шкідливих звичок не знають чи можна поєднувати ВСД і куріння і бояться погіршити свій стан. Відповісти на це питання можна, але для цього доведеться розібратися в особливостях хвороби і у впливі нікотину на організм хворого.
Форми захворювання
Вегето-судинна дистонія — це підступне захворювання, чия симптоматика в кожному окремому випадку проявляється по-новому. Для зручності постановки діагнозу хвороба поділили на такі види:
- Ваготония. Для цієї форми хвороби властивий іпохондричний синдром. Напади ВСД у хворого проявляються у вигляді загальної слабкості і небажання працювати. На цьому тлі спостерігається зниження розумових здібностей, особливо пам’яті, і порушення сну. Люди зазвичай досить полохливі, нерішучі і часто впадають в депресивне стан. У них підвищується сприйнятливість до холоду і теплу, а під час загострень з’являється нестача повітря, порушення в координації рухів, нудота і т. Д. Серед порушень в серцево-судинній системі можна виділити низький тиск і порушену провідність серцевого м’яза через що знижується пульс нижче 60 ударів в хвилину;
- Симпатикотония. Такі хворі зазвичай вкрай запальні і їм властиві різкі зміни настрою. Увага при симпатикотонії ослаблене і часто виникають неврози. Людина під час нападу відчуває свій ритм серця і прилив температури. У цей момент може підвищитися тиск і з’явиться тахікардія (збої серцевого ритму). Поза нападом впізнати цей вид ВСД буде не так і складно, так як у хворого суха і бліда шкіра і він мучиться від запорів і симптомів парестезії (оніміння, поколювання, відчуття мурашок по шкірі).
У рідкісних випадках симптоми обох форм поєднуються між собою і якщо не робити нічого, то посилитися загальний стан. Саме з цієї причини потрібно консультація лікаря і повна діагностика, щоб виключити інші патологічні процеси.
Вплив сигарет на серцево-судинну систему
Відповісти на питання чи можна курити при ВСД досить просто і для цього знадобиться звичайна статистика. У курців серцебиття швидше, ніж у простих людей (до 90 скорочень на хвилину). Така особливість є наслідком впливу надходить в організм диму. Він скорочує кількість кисню через що страждає серце та інші органи. Куріння при ВСД може підвищити ступінь згортання крові. Таке явище тягне за собою розвиток тромбів в судинах. Якщо один з них обірветься, то хворого чекають жахливі наслідки, наприклад, інсульт або інфаркт міокарда. Через складу сигарет пошкоджуються оболонки клітин і значно скорочується синтез простацикліну. За рахунок зменшення цього гормону у курців розвиваються серцеві збої чи ускладнюються існуючі порушення. У завзятих курців в аналізах зазвичай можна побачити високий рівень холестерину, а також підвищену концентрацію ліпідів крові і бета-ліпопротеїду. За рахунок цих компонентів поступово розвиваються в судинах атеросклеротичні бляшки і порушується система кровообігу. З наслідків такого порушення можна виділити інфаркт міокарда, ішемію і летальний результат.
Проблеми з серцем при ВСД у курців
Серцево-судинна система незалежно від патології страждає в першу чергу, так як більшість інфекцій поширюється по кровотоку. Вегето-судинна дистонія не є винятком і куріння може викликати такі ускладнення:
- Спазми. Багато курців помічали, що після викуреної сигарети серце працює швидше. Пов’язано це явище з тим, що нікотин впливає на судини і в них виникає спазм. Триває він близько півгодини, але чим більше людина курить, тим сильніше погіршується проблема. В кінцевому підсумку може підвищитися тиск або розвинутися інфаркт міокарда;
- Підвищений тиск (гіпертонія) або ослаблене кровопостачання (ішемія). При ВСД підвищується шанс на розвиток гіпертонічної хвороби та ішемії. Якщо справа стосується курців, то відсотки стають ще вище;
- Порушення в дихальній системі. При ВСД у хворих часто спостерігаються проблеми з диханням. У більшості випадків вони виникають під час нападу і проявляються у вигляді задухи. Куріння здатне посилити цю проблему, так як нікотин погіршує провідність дихальних шляхів. Згодом у хворого можуть розвинутися хвороби бронх і легких.
Допомога курцеві при ВСД
Кинути палити вкрай складно і про це знають багато курців не з чуток. При ВСД до цього потрібно прагнути з подвоєним бажанням, так як від цього залежить здоров’я людини. Можна спробувати замінити сигарету вживанням кави. Напій дозволяє стимулювати судини головного мозку і замінювати ефект куріння.
Позбутися від шкоди, отриманого через куріння можна за допомогою таких методів:
- Грамотний розподіл навантаження. При вегето-судинної дистонії люди повинні більше відпочивати і менше перенапружуватися. Стосується це як до фізичного, так і до розумової напруги. Допомогти хворому зможуть різні аутотренінги і вправи для психологічного розвантаження. Відпочивати слід непросто втупившись в комп’ютер або телевізор, а займаючись корисною справою або улюбленим хобі, так як статична навантаження (лежання на одному місці), також приносить шкоду людині;
- Міцний сон. Звичайна людина повинна спати в день не менше 8 годин. При ВСД такий показник можна підняти до 10 годин, але перед сном потрібно зробити спальне місце комфортним. Для цього можна підібрати зручну для себе подушку і матрац, а безпосередньо перед тим, як лягати спати необхідно провітрити кімнату;
- Правильно складений раціон. Дієта є запорукою здоров’я людини. Правильне меню дозволяє вивести всі токсини з організму і відновити обмінні процеси. Людина повинна вживати більше овочів і фруктів, але при цьому слід виключити з раціону жирну і копчену їжу, а також соління і міцні напої;
- Фізкультура. Люди, які страждають від ВСД повинні бути активними і займатися спортом. В такому випадку хвороба буде не так активно проявлятися і підвищиться імунна система людини. Підбирати комплекс вправ повинен фахівець на основі фізичної форми хворого.
При ВСД слід кинути курити, так як від цього страждає серцево-судинна система людини. Зробити це можна за допомогою народних методів, медикаментів або фахівців, а потім необхідно почати вести здоровий спосіб життя. У такій ситуації загальний стан хворого значно покращиться і шкоду від сигарет буде повністю усунутий.
Загрузка...
