Масаж при плосковальгусной стопі у дітей

Виконання масажу при вальгус дітям від 3 років

Ознаки плосковальгусной стопи у дитини

Масаж при вальгусной деформації стопи у дітей

Відмінності вальгуса, Варуса і плоского вальгуса

У віці до 2 років у дітей нерідко ортопеди діагностують деформацію стопи вальгусного типу, коли створюється більший упор на внутрішню її частину. Викривлення заважає дитині повноцінно освоювати перші навички ходіння, іноді супроводжуються дискомфортом, болем, супутніми патологіями. На 1 і 2 ступеня вальгусной деформації можна провести консервативну терапію, яка в 90% випадків завершується повним лікуванням при дотриманні всіх рекомендацій лікаря. Невід’ємну частину лікування становить масаж стоп при вальгус у дітей. Як робити його правильно, на що звернути увагу, розповість стаття.

Масаж при вальгусной деформації стопи у дітей

Вальгусна і плосковальгусной деформація стопи

Масаж показаний для лікування більшості патологій опорно-рухового апарату. Дітям часто ставлять діагноз варусного, вальгусного і плосковальгусной викривлення стопи. Потрібно розуміти різницю між даними захворюваннями, так як методики масажу будуть відрізнятися.
Варусна деформація легко відрізнити від вальгусной. При вальгусной стопі малюк при ходьбі дає упор на внутрішню поверхню підошви, ноги стають специфічної Х-подібної форми.

Якщо у дитини варусне викривлення, упор при ходьбі він буде робити на зовнішню сторону підошви, ноги будуть мати форму літери В «ОВ», округлі від колін до щиколотки.
Необхідно вміти відрізняти також вальгусную деформацію стопи від плосковальгусной. Друга відрізняється супутнім ускладненням, характерним для плоскостопості. Воно проявляється в опущенні зводу стопи, коли поперчений або поздовжній її звід деформується, приводячи до плоскої розширеної підошві.
Якщо добре фарбувати звичайною фарбою стопу малюка і помістити її на аркуш паперу, відмінність буде відображатися у відсутності у плосковальгусной типу проміжку (щілини) між внутрішньої сторони підошви і склепіння. Нога на відбитку буде повністю пряма і розширена на внутрішній стороні. Добре проглядається відміну патологій на фото, представленому нижче. Масаж при плосковальгусной стопі у дітей ефективний, як і при звичайній вальгусной деформації.

Відмінність патологій вальгус, варус, плоский вальгус

Правила масажу для дітей до 2 років

У дітей у віці до 2 років розпізнати плосковальгусной деформацію стопи важко. Це пов’язано з анатомічною особливістю ніжок. Вони до 3-5 років мають плоску форму. Згодом це самостійно проходить.
Дитині до 2 років ортопеди можуть поставити діагноз вальгусное викривлення і порекомендувати проводити в домашніх умовах детскоій масаж.
Проводять процедуру так:

• Масаж при вальгусной деформації стопи починається з боку спини;
• Необхідно покласти малюка обличчям вниз, під гомілки підкласти нетвердий валик;
• Стопи дитини повинні звисати;
• Починати процедуру слід легкими погладжуваннями (використовується дитячий крем або спеціальний масажний для малюків);
• Погладжування починаються зі спини, руки проходять уздовж хребта, по боках, в сторони, не торкаючись його, у напрямку до пахв, шиї;
• Після погладжувань можна перейти до розтирань, вони повинні бути легкими і відбуватися кінчиками пальців;
• Круговими масажними рухами попрацювати з областю сідниць;
• Слід чергувати руху, щоб жодна частина тіла не остигала, нагрівалася під впливом рук;
• Переходити на стопи ніг відразу не слід, спочатку виконуються погладжування, розтирання, невеликі поплескування пальцями в області стегон, ззаду і спереду;
• Здійснюється перехід до стопи, слід акуратно промасажувати кожен пальчик, як би витягаючи його по всій довжині;
• Виконувати В «восьмеркуВ» — рухи, що погладжують від п’яти до пальчикам і назад через центр.

Масаж дітям до 2 років слід виконувати щоранку і ввечері перед купанням. Процедурі приділяється 10-15 хвилин.

Масаж дитині з 3 років

Дітям з 3 років слід робити розширений масаж. Масаж ніг дитині при вальгусной стопі проводиться так само вранці і ввечері, як і дітям молодшого віку. Класичний масаж при вальгусной установці стоп проводиться так:

• Дитина лягає на поверхню масажного столу животом вниз;
• Починати процедуру з масажу спини, виконувати: м’які погладжування, гребнеобразное пиляння бічною поверхнею рук, розтирання;
• Застосовувати погладжування всього тіла, від шиї до п’ят;
• У попереково-крижової області виконуються: енергійні розминання і розтирання, погладжування від хребта до бічних сторонах спини;
• Рухи охоплюють область сідниць, складаються з кругових погладжувань, розминання, пощипування, поплескування;
• Перехід до ступні, всієї поверхні ноги;
• Чергувати погладжування і розтирання в області стегон і гомілки (з внутрішньої і зовнішньої сторони);
• Дітям старше 7 років можна використовувати прийоми рубления, поплескування, пощипування, ударні руху;
• На стопі слід приділити увагу кожному пальцю, розминати, чергуючи з масуванням носка, п’ятки;
• Відбувається погладжування від ступень до колінного суглобу, від пальців до гомілковостопним, по внутрішнім сторонам стоп вплив має бути посиленим для приведення м’язів в тонус.

Завершувати масаж слід простими погладжуваннями подушечками пальців.
Лікування вальгусной деформації включає комплекс заходів — масаж, ЛФК, носіння ортопедичного взуття.

Виконання масажу при вальгус дітям від 3 років

Загальні рекомендації, про що варто знати

Ортопеди радять проводити домашній масаж, враховуючи такі рекомендації:

• Масаж завжди починається з положення — лежачи на животі, ноги в області гомілки упираються в валик;
• Процедуру слід виконувати кожен день при Вальгусний викривленні (вранці і ввечері);

  

• Поле проведення або під час необхідно використовувати вправи з ЛФК, вони допоможуть зміцнити м’язи дитини;
• Якщо малюк плаче і не бажає виконувати процедуру в певний момент, краще відкласти її на більш пізній час;
• Якщо поєднувати процедуру з купанням у ванні, виконанням вправ при вальгусной деформації, оздоровчий ефект посилитися;
• Краще при самостійній терапії ознайомитися зі спеціальним відео, щоб зрозуміти, як правильно виконувати кожен рух;
• Середній курс масажу становить 12 процедур залежно від ступеня ураження стопи у дитини (перерва 2-4 тижні);
• Дітям старше 2 років необхідно придбати велосипед, це ідеальний додатковий стимул для виправлення вальгусной стопи;
• Слід уникати сильних, давили і різких рухів, щоб не злякати дитину.

Дотримуючись всіх рекомендації та правила проведення масажу, можна повністю позбутися від вальгусного плоскостопості або вальгусной деформації ніг.