Руйнування кісток — це не тільки основна ознака наявності у людини яскраво вираженої патології, а й ускладнення перебігу ряду захворювань. Наприклад, таке порушення спостерігається при мієломі або як одна з ознак хвороби Педжета. Що ж впливає на розвиток симптому?
У прогресуючому патологічному процесі спостерігається зниження щільності кісток, як наслідок, збільшується їх крихкість. У нормальних умовах (тобто у здорової людини) до 20-річного віку постійно підтримується природний баланс між формуванням і деградацією кісткової тканини. Потім же процес формування кісткових тканин сповільнюється, а процес руйнування посилюється.
Так відбувається в принципі. Але існує ряд факторів, які впливають на прискорення цього процесу.
Що призводить до прискореного руйнування кісток
Хвороба, яка веде до руйнування кісток зсередини, називається остеопороз. У буквальному сенсі кісткові елементи скелета стають більш пористими. На прискорення процесу зміни щільності кісткових тканин можуть вплинути:
- хронічні та ендокринні захворювання;
- дефіцит в організмі кісткових В «строітелейВ» — магнію, кальцію, вітаміну D — найчастіше викликаний неправильним харчуванням;
- менопауза (у жінок);
- тендітна статура;
- невелика вага;
- шкідливі звички і зловживання;
Малорухливий спосіб життя може прискорити процес зміни щільності кісткових тканин
малорухливий спосіб життя;- побічний ефект ряду лікарських препаратів;
- спадкова схильність (виділяється, якщо у близьких кровних родичів до 50 років була діагностована ця хвороба);
- старі травми з переломами;
- постійні великі фізичні навантаження (професійний спорт);
- зайнятість, пов’язана з важкою фізичною працею.
Багато людей не приділяють належної уваги захворювання, не проходять профілактику і лікування, що істотно підвищує ризик інвалідності, і навіть летальності. А все через безсимптомного протікання патологічного процесу. Ні болю і дискомфорту, ніяких неприємних відчуттів. Тому багато людей не поспішають йти до лікаря, пояснюючи своє небажання відсутністю виражених симптомом погіршення самопочуття. У більшості випадків саме перелом стає причиною звернення до медзакладу, де вже при діагностиці виявляється хвороба кісток.
Запущені форми остеопорозу лікувати набагато складніше. Тому таке велике значення фахівці надають саме профілактиці, ніж терапії.
Які кістки частіше ламаються?
Чим тонше і менше кістка, чим більше вона схильна до тиску в звичайних умовах життєдіяльності людини, тим більша ймовірність її ушкодження внаслідок наявності ознак остеопорозу. Виділяють наступні зони локалізації:
- зап’ясті;
- хребці;
- стегна.
Травмування може відбутися під час падіння, при незначних навантаженнях і навіть спонтанно
Травмування відбувається під час падіння, при незначних навантаженнях і навіть спонтанно. Відчувається гостра біль. Відбувається деформація скелета. Порушуються рухові функції. Відзначимо, що хвороба набагато активніше розвивається у жінок, ніж у чоловіків. Це в основному пов’язано з гормональним фоном організму, а також з особливістю конституції тіла.
Профілактика захворювання
Будь-яку хворобу краще попередити, ніж потім лікувати. Але як же бути в відношенні захворювання, яке на початкових стадіях себе ніяк не проявляє? Існує спеціальний метод діагностики, завдяки якому можна з максимальною точністю виявити зміни щільності кісткових тканин.
Ультразвукова методика, яка називається денситометрія, виявляє зниження щільності навіть при таких показниках, як на 3-5%. Інші апаратні методики, на жаль, неефективні для раннього реагування. Так, наприклад, рентгенограма вкаже на проблему, коли зниження щільності досягне 25-30%.
Виділяють ще кілька ознак, які можуть опосередковано вказати на перебіг патологічного процесу в кістках:
- зменшення зростання більш, ніж на 10 мм;
- викривлення хребта;
- біль в поперековому і грудному відділах хребта (посилюється під час фізичних навантажень або тривалого перебування в одному положенні);
- швидка стомлюваність;
- зниження працездатності;
- було кілька травм з переломами кісток.
В якості профілактичних заходів рекомендовано вести здоровий, фізично активний спосіб життя:
Правильне харчування і активний спосіб життя — кращі засоби профілактики різних захворювань
правильне харчування: капуста, горіхи, злакові та бобові, кисломолочні продукти, сухофрукти, всі види зелені, садово-городні культури у великій кількості;- прийом полівітамінних і полімінеральних комплексів;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- зарядка вранці та інші види не силовий фізкультури;
- масаж;
- відмова від сигарет, кави і алкоголю.
На предмет комплексу вправ краще проконсультуватися з лікарем або фітнес-інструктором. Поліпшення стану відзначається вже після першого місяця профілактичних заходів — збільшення відсталої маси на пару-трійку відсотків.
Лікування
Патологічна перебудова кісткової структури, яка спостерігається при остеопорозі, супроводжується рівномірним зменшенням кількості відсталого речовини в одиниці об’єму кістки. Хвороба проходить дві стадії розвитку: плямисту і рівномірну. Тобто спочатку з’являються невеликі осередки, які чергуються з ділянками нормальної щільності.
Поступово вогнища розростаються і зливаються, заповнюючи весь простір. Так за ступенем поширеності розрізняють остеопороз:
- місцевий — обмежена зона локалізації;
- регіонарний — захоплює цілу анатомічну область;
- поширений — захоплює кілька кісток однієї ділянки, наприклад, всі кістки кінцівки;
- системний — вражає кістки всього скелета.
До речі, деструкція кістки також класифікується, як процес з порушенням відсталої структури. Але на відміну від остеопорозу, де зникла кісткова тканина заміщується жиром, остеоидной тканиною і кров’ю, деструктивне заміщення відбувається за рахунок гною, грануляції або пухлинної тканини.
Терапевтичні заходи при лікуванні остеопорозу аналогічні профілактичним, але більш спрямованої дії. Сама ж терапія — процес тривалий і трудомісткий. Має бути дотримана лікувальний раціон харчування, регулярно виконувати комплекс вправ ЛФК. Рекомендовано частіше бувати на свіжому повітрі і дозовано приймати сонячні ванни.
Передбачена і медикаментозна терапія. Вибір лікарських препаратів цієї фармгрупп сьогодні досить великий. Призначення по комплексу лікування та профілактики робить лікар індивідуально по кожному випадку.
Не варто займатися самолікуванням і приймати мінеральні комплекси безконтрольно. Адже завдання не просто заповнити дефіцит кальцію, а В «задержатьВ» його в організмі, тобто сприяти засвоєнню речовини і придушення процесу вимивання його з кісток.
Хвороба, викликана руйнуванням кісток, може стати досить неприємним явищем, що створює не тільки тимчасовий дискомфорт, але і завдає серйозної шкоди організму. Хворі змушені вести неповноцінний спосіб життя. Не дарма ж медики невпинно повторюють: попередити розвиток захворювання — кращий метод його лікування.
Загрузка...
