Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА

Коли людина намагається тривалий час вилікувати судинний дистонический синдром при дисфункції вегетативної НС, перепробувавши багато різних методів (лікарських, народних, психотерапевтичних), але ВСД і панічні атаки мучать його не перший рік, то мимоволі виникає питання: як перемогти ВСД? З таким завданням можна впоратися, але одній людині зробити це важко. Вегето-судинну дистонію та панічні атаки вважають патологіями, при якій організм комплексно засмучений, а в першу чергу страждає НС.

Нерв і струна

Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА
Ось людина грає на гітарному інструменті. Варто йому деякий час грати на ньому, як кожна струна трохи послаблюється, її доводиться підтягувати, стежити за тим, щоб музичний інструмент завжди був правильно налаштований. Основний першопричиною цього є те, що кожна струна є низькоякісної, натяжна механізм слабо її фіксує. Доводиться все міняти. Тільки після того, як всі частини інструменту разом зі струнами поміняти на високоякісні, то все запрацює, музика з такою гітари принесе гармонію. Точно так справа йде і з людським організмом. Якщо довго займатися різними питаннями, а проблеми виникають і вдома, і на роботі, то В «нервова струнаВ» послаблюється, організм стає засмученим. Для того, щоб не було збоїв організму, потрібно зміцнення НС. Профілактичні заходи з вхідними в них гімнастичними вправами, аутотренінг, дотримання правильного режиму харчування зі здоровою їжею допоможуть зміцнити нерви, впоратися з ВСД і ПА. Для зміцнення НС допоможуть різні види активного відпочинку наодинці з природою, позитивний погляд на навколишній світ. Той час, коли люди боялися, що їх з’їдять відразу, або по частинах, якщо довго перебувати на відкритій місцевості, пішли в далеку давнину. У наше століття будь-яка людина буде В «с’еденВ» економічним, психологічним способом.

Вірус негативу

Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА
Якщо порівнювати ВСД і панічні атаки з засмученим гітарним інструментом, то картина явно неповна. Коли людина хвора вегетативним дистоническая синдромом, то його мозок заразив негатив. Це вірус будь-якої думки. Відомо багато різних вірусів інфекційної природи, комп’ютерні віруси. Не меншу небезпеку несуть віруси, які оселилися в кожній думці, які стають однією з першопричин розвивається вегетативної дисфункції . Через що людина заражається грипозної інфекцією? Унаслідок сприятливих чинників для того, щоб вірус розмножувався: вогкість, холод. Через що заражаємося вірусом тривожних станів? Тут уже діє обстановка, де особистість мислить: то, що її оточує, як її виховали. Пасивно мисляча людина, якого так запрограмували мама з татом, вчителі, вважається ідеальним кандидатом для вірусного впливу на його думки. Становище ускладнюється, коли він спілкується з іншими індивідами, погляди яких погоджувальні, примиренческие. Впливати на погодні умови поки неможливо. Але вплив на думки цілком реально, звичайно, це нелегко, але людині доступно.

Існує безліч випадків, які говорять про те, що при зміні світоглядних позицій людина, яка перемогла себе, виліковувався від вегетативних дистонічних порушень.

У чому помилка

Невірна позиція полягає в тому, що хворіє ВСД і ПА скаржиться на доктора через те, що ніякі ліки не допомагають. Але ліки можуть В «пріжігатьВ» знервовані рани, але не регенерують її. Поміняти характер свого мислення непросто, навіть неможливо звичайним людям. Тут пряма залежність від тих умов, в яких сформувалося світоглядне мислення. Один з жахливих прикладів, коли індивід ріс і розвивався в бідній злодійському середовищі. Погляди цієї людини неможливо змінити так, щоб він міг виживати на одну заробітну плату. Ще складніше мати активну життєву позицію того, хто Росв з великим штатом різних няньок, нав’язаних йому в дитинстві. Зі стресовими ситуаціями, що відбуваються в дитячому віці, справлявся не він сам, а його штат вихователів. Доросле життя принесе йому чимало стресових моментів, а якщо він з ними не впорається, то як мінімум, вегетативна дисфункція йому забезпечена.

Генетичний код

Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА
Склад кожної мозкової звивини залежить від генетичної інформації. Її тип із зображенням впливає на кожну думку. Через що, наприклад, циганці непросто впоратися з роботою на промисловому підприємстві? Точно так нелегко закоренелому хворому з вегетативною патологією НС будувати свій режим роботи, кар’єру, життя. Але мислити прогресивно може допомогти сильне бажання, що є енергетичним джерелом.

Зручна точка зору

Що протистоїть лікуванню ПА? Першопричина полягає в зручній точці зору. Хворіє ВСД звикає до життя хворої людини, не має уявлення про іншу життєвому шляху. Для нього чуже:

  • Заняття фізкультурою, адже він хворіє. А якщо сердечко заболить, або АТ підстрибне?
  • Чи не насолоджується атракціонами катанням. Тому що буде кружляти його бідна голова, він же хворий.
  • Займатися туризмом. Унаслідок кисневого голодування, емоційного перенапруження, не стане води щоб запити таблетки. У домашній обстановці є диван, на нього можна лягти і все стане добре. А що в дорозі? Але вже немає, цей відпочинок не для хворого, як же, це ж дистонія.

Один в полі не воїн

Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА
Здоровим людям не зрозуміти, чому мучать тривожні мислеобрази і так катують свідомість хворого? Для них чужа проблеми з кишечником, кисневе голодування з запамороченням, занімілі кінцівки при пароксизмі, а також думки, що викликають все це. Але довго хворіють панічними атаками знають ці проблеми, розуміють, що змінювати себе складно. Якщо людина хвора вегетативним дистоническая синдромом, його турбують панічні атаки, але хоче змінити хід своїх думок, йому слід триматися людей з активною в житті позицією. Треба спілкуватися з кожним з них, вивчати їхній досвід, відгуки, ставати як вони. Не зайвою виявиться допомога психотерапевта, який володіє гіпнозной практикою, який розповість про аутотренінг. Якщо ВСД знаходяться в свідомості давно, то перший час стороння допомога просто необхідна. Завдяки психотерапевта панічні атаки поступово покинуть хворого. Причому відновлювальні процеси з хорошим загальним станом не обов’язково відбуваються при медикаментозному лікуванні, часто ліки лише глушать симптоматичну картину, але не виліковують від недуги. Організмом повинна здійснюватися самостійна боротьба, тут медикаменти безсилі. Багато шукають вирішення питання в глобальній мережі, оскільки в ній чимало хворих з подібною симптоматикою, яка, як здається, переможена. На жаль, багато даних помилкові. Наприклад, радять про те, що хвороби можливо перемогти завдяки позитивному настрою. Цілком ймовірно, дещо допоможе, але максимальний результат досягається завдяки психотерапевта. Ті, хто страждає ВСД , Давно помітили, що при атаці панічного стану чітке міркування неможливо, все думи зосереджені У «вглиб себе самогу» і на те, що викликає занепокоєння. Чим більше страх, тим сильніше погіршено загальний стан. Коли хтось із знайомих, близьких людей відчуває таке страждання, треба спробувати надати допомогу їм. Ці стани дезорієнтують хворого, він не здатний вирішувати що-небудь. Часто це виражено в сильній тривозі про своє здоров’я, нескінченних медичних дослідженнях. Але коли хто-небудь мучиться з близьких людей, то ніхто не зобов’язаний бути жертвою неврозность стану. Тільки негайна психотерапевтична допомога грамотного фахівця допоможе хворому.

Як повністю вилікуватися

Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА
Хворих цікавить питання: чи можливо вилікувати ВСД назавжди ? Так, можливо, але боротися з цією недугою доведеться не один рік. Навіть зі всілякими передовими технологіями, способами лікування, ця недуга загадковий по своїй природі, не всяка хвороба так вражає організм. ВСД і ПА виявляються докторами у будь-якого, не дивлячись на вікову категорію, статеву приналежність, фізичні, психологічні навантаження. Пароксизмальні стани виникають часом раптовим чином, після них хворий відчуває себе фізично і психічно пригніченим. Але гострі панічні напади не виражені постійно. Коли з’являється перша симптоматика, хворий відвідує терапевтичного фахівця, а доктор встановлює вегето-судинну дистонію. Часто окремі В «Професіонали» заявляють, що вилікувати панічні атаки не можна, відбираючи у хворих надію. Незважаючи на тих, хто говорить, що ВСД вилікувати неможливо, проте це реально. Головним вважається усвідомлення того, що відбувається, не є найстрашнішим у житті людини, незважаючи на пригнічений стан. А якщо постійно чекати наступних нападів, то вони, безсумнівно відбудуться.

Основні моменти для подолання

  • детально вивчити, що з себе представляє ця недуга;
  • відвідати терапевтичного доктора, здати основні аналізи щоб виключити інші хвороби;
  • отримати психотерапевтичну допомогу у відповідного фахівця, яка часто допомагає без ліків.

Хто в вигоді

Як самостійно і назавжди забути про ВСД і ПА
Суть проблеми в тому, що певних лікувальних заходів цього захворювання просто немає, але кому це вигідно? На лікуванні недуги можна нормально заробляти. Важко уявити обсяг ліків, прописаних хворіє ВСД і ПА, який не хворіє, але має певну симптоматику. Патологія характерна проявом болю зони голови, млявістю, хворий відчуває, що у нього паморочиться голова, його нудить, у нього шлунковий розлад. У кожного пацієнта існують дискомфортні відчуття в певних зонах. Люди реагують на це походом до лікаря, беруть купу таблетованих препаратів, здатних В «відразу помочьВ». У багатьох виникає віра в чудесні властивості таких препаратів, що і враховується деякими докторами, фармацевтичними корпораціями. Хворіє, який опинився в такій ситуації з недобросовісним медперсоналом, нелегко з неї вибратися. Він скаржиться на свої болячки, йому роблять повну діагностику. Все, він потрапив під дію системи. Спершу він здає сечу, кров, зробить ЕКГ, однак, постановка діагнозу ще більше ускладнена, значить призначаються сучасна дорога діагностика. Цей процес триває до нескінченності через страх за своє життя, здоров’я. Пригнічений такою проблемою хворий не міркує розумно. Варто відзначити, що держава також має вигоду від ВСД. Ще за радянських часів минулого століття через невірне розуміння цієї патології спрощувалася робота психіатрів. В кінцевому підсумку це вигідно:

  • докторам, які проводять діагностичні процедури або тим, хто має від цього дохід;
  • працівникам фармацевтичних підприємств;
  • державі в «А через розвантаження психіатрів.

Що в підсумку

Для самоліквідації В «заболеваніяВ» треба підвести підсумки, тільки тоді людина усвідомлює в «А В« Я переміг всдВ »:

  • перестати турбуватися про своє В «захворювання»;
  • намагатися ніколи не заводити розмову про свою болячку зі своїми знайомими;
  • постаратися не піддавати себе стресам;
  • дотримуватися психогігієнічні норми;
  • перестати вживати таблетовані засоби без крайньої необхідності;
  • не пити алкогольні напої;
  • щодня піші прогулянки повинні складати як мінімум 4 км;
  • біг, настільний теніс, роликове катання, велосипедна їзда з плаванням принесуть тільки користь;
  • засипати треба в пізній вечірній час, прокидатися рано-вранці;
  • сон повинен бути 7-8 годинний;
  • харчування триразове, зі свіжими овочами, фруктами, м’ясом;
  • не треба себе постійно накручувати;
  • освоїти медитативну практику, щоб голова була ясною і в повному порядку;
  • НЕ перенапружуватися розумово, робити все поступово, якщо не виходить зараз, то краще відкласти на інший час щоб потім працювати з ясною головою;
  • не сидіти довго за ноутбуком або комп’ютером;
  • не забувати про контрастний душ;
  • відчувати себе впевнено;
  • не бути занадто самокритичним, не завжди думка громадськості корисно, треба просто відчувати себе нормальною здоровою людиною;
  • будь-яка їжа не принесе відчутної шкоди, крім тієї що викликає алергію;
  • треба позбутися внутрішніх проблем самому, або завдяки психологу.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector