Біфідобактерії і лактобактерії: їх різниця, список препаратів і продуктів

Біфідо-і лактобактерії — це представники нормальної мікрофлори людини . До моменту народження шлунково-кишкового тракту стерильний. Вперше біфідо-і лактобактерії починають заселяти його з моменту проходження плода по родових шляхах.
Біфідобактерії і лактобактерії: їх різниця, список препаратів і продуктів

  • 3 Чи можна приймати препарати для профілактики?
  • 4 Харчові джерела біфідо-і лактобактерій
  • У чому різниця між біфідо-і лактобактеріями?

    Таблиця 1. Деякі відмінні риси біфідо-і лактобактерій.
    Біфідобактерії
    Лактобактерії

    • У 90-95% від всієї мікрофлори;
    • основні ділянки колонізації: товстий кишечник;
    • нормальна кількість: 10 9 -10 10 КУО /г.

    • до 5% від всієї мікрофлори;
    • основні ділянки колонізації: порожнину рота, товстий кишечник, вульва, піхва;
    • нормальна кількість: 10 7 -10 9 КУО /г.

    Біфідобактерії і лактобактерії: їх різниця, список препаратів і продуктів Біфідобактерії — це грампозитивні бактерії. Таку характеристику вони отримали, бо не знебарвлюються при фарбуванні за методом Грама. Біфідобактерії є анаеробами, тому що не потребують кисню для отримання енергії. Вони задіяні в активації пристінкового травлення. Колонізують слизову кишечника, формуючи природний біологічний бар’єр від проникнення хвороботворних збудників, токсинів. Біфідобактерії виробляють жирні кислоти, що пригнічують розмноження патогенної і умовно-патогенної мікрофлори . Беруть участь в синтезі вітамінів групи B, вітаміну K. Сприяють всмоктуванню вітаміну D, заліза і кальцію.
    Лактобактерії — це теж грампозитивні, але факультативно анаеробні бактерії (можуть жити в безкисневих і кисневих середовищах), що відносяться до нормальної мікрофлори організму . Вони виробляють лактазу, необхідну для розщеплення лактози (молочного цукру). Лактобактерії утворюють молочну кислоту, яка підтримує нормальний показник pH в місцях колонізації. Так само як і біфідобактерії, вони стимулюють імунітет при контакті з клітинами кишечника. Лактобацили прискорюють регенерацію (загоєння) слизової, беруть участь в активації фагоцитозу (захоплення фагоцитами чужорідних частинок, хвороботворних збудників). Задіяні в збільшенні продукції лізоциму (ферменту з антибактеріальну активність).
    Робити висновки про те, які з бактерій корисніше і потрібніше організму некоректно. Запорука ефективної роботи нормальної мікрофлори — це наявність всіх її представників в правильних пропорціях. Велика різниця в співвідношенні кількості біфідо- і лактобактерій не повинна вводити в оману. Правильніше розглядати цей показник згідно з типовими місцях локалізації. Хоча лактобактерії — це до 5% від всієї мікрофлори організму, але вони складають 90-95% біоценозу піхви. Менше їх загрожує бактеріальним вагінозом.

    Список препаратів

    Прибуток — це препарати, що використовуються в терапевтичних цілях для відновлення нормальної мікрофлори. Під ними нерідко мають на увазі В «живі» препарати, що містять тільки лакто-і біфідобактерії. Але пробиотическими мікроорганізмами є і інші представники: пропіоновокислі бактерії, термофільний стрептокок, лактококи. Найчастіше вони включені до складу комбінованих засобів.

    Препарати біфідобактерій

    • Біфідобактерії і лактобактерії: їх різниця, список препаратів і продуктів Біфідумбактерин. Містить штам B. bifidum № 1. Мікробна маса, сорбированная на частинках активованого вугілля і змішана з лактозою. Випускається у вигляді порошку. Дія посилюється при одночасному прийомі з вітамінами групи B.
    • Біовестін . Складається з B. adolescentis MC-42. Згідно з офіційною інструкції, ці бактерії стійкі до основних видів антибіотиків. Тому їх можна використовувати, не чекаючи закінчення протимікробної терапії. БАД у формі емульсії.
    • Бифилиз. Як і Бифидумбактерин складається з B. bifidum № 1 але додатково містить лізоцим. Порошок для приготування розчину для прийому всередину.

    Препарати лактобактерій

     

    Чи можна приймати препарати для профілактики?

    Прибуток рекомендовано використовувати курсами і для лікування, і для попередження дисбактеріозу. Але необхідно це робити, дотримуючись інструкції по застосуванню.

    Постійний прийом пробіотичних препаратів для профілактики недоцільний. Це не принесе особливої шкоди, але правильніше спочатку дати організму скористатися власними адаптаційними механізмами, а потім вдаватися до допоміжних заходів у вигляді добавок з лакто-і біфідобактеріями.

    Ще одна причина, по якій пробіотики варто розглядати як препарати резерву — часта біологічна несумісність з власної мікрофлорою. Бактерії з препаратів нерідко В «Не пріжіваютсяВ» і гинуть в організмі. Здоровій людині, яка не подвергающемуся дії зовнішніх чинників (антибіотикотерапії, прийому цитостатиків), для підтримки нормального складу мікрофлори досить збалансованого харчування.

    Харчові джерела біфідо-і лактобактерій

    Прибуток містяться не тільки в лікарських засобах, Бадах, але і в деяких видах їжі. Але, використання одних прибутків для підтримки нормального складу мікрофлори недостатньо. Для харчування і розмноження бактерій необхідні певні речовини.
    Пребіотики — це компоненти їжі, які не перетравлюються у верхніх відділах кишечника, але ферментують в товстому кишечнику. Вони стимулюють ріст і активність нормальної мікрофлори. Біфідобактерії і лактобактерії: їх різниця, список препаратів і продуктів
    Таблиця 2. Список харчових пробіотиків і пребіотиків.
    Харчові пробіотики
    Харчові пребіотики

    • кефір;
    • бифидокефир (бифидок);
    • кисле молоко;
    • ацидофільне молоко;
    • йогурти з біфідо-і лактобактеріями ;
    • квас;
    • місо суп;
    • темпі;
    • квашена капуста.

    • земляна груша;
    • агар-агар;
    • яблука;
    • банани;
    • мюслі;
    • бобові культури.


     
     

    1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Поки оцінок немає)
    Загрузка...
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector