Чому утворюються гази в кишечнику: причини і методи лікування

Газоутворення в кишечнику — це фізіологічний процес в травному тракті, в результаті якого відбувається обмін газами між навколишнім середовищем і організмом людини. У шлунково-кишковому тракті людини міститься 200 мл газової суміші. Щодоби надлишок газів виділяється за допомогою відрижки, через пряму кишку (близько 600 мл /добу), частина всмоктується в кров.

Причини утворення газів

Гази в кишечнику представлені 5 основними речовинами: метан, кисень, азот, водень, вуглекислий газ. Вони утворюються або потрапляють в травний тракт декількома способами. Процентний склад газів у різних людей може широко варіювати: вміст водню від 1% до 86%, метану — від 0% до 55%, азоту — від 10% до 90%, вуглекислий газ — від 3% до 55%, кисень — від 10% до 12%.

Непатологіческіе

• Продукти життєдіяльності бактерій. Мікрофлора товстого кишечника бере участь у розщепленні харчових молекул. Водень виділяється при переробці анаеробними бактеріями вуглеводів і амінокислот. Метан синтезується в процесі життєдіяльності бактерій Methanobrevibacter smithii. Вуглекислий газ в шлунку і тонкій кишці утворюється в результаті хімічної реакції між бікарбонатами і іонами водню, а в товстій кишці в результаті розщеплення рослинних волокон мікрофлорою. Джерелом аміаку служать амінокислоти і сечовина, які розщеплюються також за допомогою бактерій Bacteroides fragilis.
• Заковтування повітря. Проглинула повітря з прийомом їжі, водою або слиною накопичується в шлунку, надлишок видаляється за допомогою відрижки, а частина направляється в кишечник. При вживанні 15 л рідини в добу відбувається заковтування близько 26 л повітря. Кисень в кишечник потрапляє здебільшого при ковтанні повітря.
• Дифузія газів з крові. Газовий склад крові підтримується на постійному рівні. При виникненні підвищеної концентрації іонів в плазмі крові, відбувається їх дифузія в просвіт кишечника і, навпаки, при дефіциті певних молекул, вони всмоктуються з кишечника (кисень, метан).

Патологічні

• Погрішності в харчуванні. Надлишок вуглеводів, рослинної їжі призводить до підвищеного газоутворення в кишечнику.
• Порушення процесів травлення. Запальні захворювання органів травного тракту ( Ентерити , Коліти , Панкреатити та ін.) Порушують процеси синтезу, абсорбції і виділення газів.
• Надмірний ріст бактерій у тонкій кишці. У здорової людини тонкий кишечник є стерильним, при патологічних станах відбувається заселення кишки бактеріальною флорою. В результаті зсуву кордонів бактеріального обсіменіння, розщеплення продуктів харчування починає відбуватися вже в тонкому кишечнику з підвищеним газоутворенням.
• Звуження просвіту кишки. Через звужений ділянку в кишечнику порушується пасаж травної маси, що призводить до розвитку підвищеного бродіння або гниття їжі. Ці процеси супроводжуються надлишковим газоутворенням. Стеноз кишечника може бути в результаті зростання пухлини, здавлювання стінки кишки ззовні або після оперативних втручань на органи черевної порожнини.
• Порушення моторно-евакуаторної функції кишечника. Зниження моторно-евакуаторної рухів в кишці призводить до застою харчової маси в просвіті травного тракту. Застійні явища супроводжуються посиленим ростом патогенної мікрофлори , Процесами гниття і бродіння з підвищеним синтезом газів. Порушення рухової активності в кишечнику зустрічається при запальних захворюваннях, психогенних впливах (неврози, стреси), погрішності в харчуванні, спадкової схильності і інших станах.

Чому гази в кишечнику погано пахнуть. Поганий запах — норма чи ні?

Вважалося, що неприємний запах калових мас і газів пов’язаний з утворенням в просвіті товстої кишки індолу і скатола, що виявилося помилковим. Запах надають сірковмісні сполуки — метанетанол і діметілдісульфід, які виділяються при життєдіяльності бактерій.
Захворювання травного тракту призводять до зміни запаху газів і калу (гнильний, запах тухлих яєць, кислий чи смердючий). Див. Докладніше «Причини смердючого і гнильного запах калу» .

Як зменшити газоутворення в кишечнику

Призначається дієта в поєднанні з медикаментозним лікуванням захворювання, яке викликало підвищене газоутворення.

Харчування

З раціону харчування виключають продукти, які викликають метеоризм:

• кондитерські вироби;
• молочні продукти;
• овочі (капуста, картопля, баклажани, морква);
• фрукти (яблука, банани), виноград;
• сухофрукти;
• бобові (горох, квасоля);
• свинина;
• газовані напої.

Препарати

• Піногасники і абсорбенти . Знизити газоутворення в кишечнику можна прийомом піногасники ( Симетикон ) І абсорбентів (Смекта, Ентеросгель).
• Ферменти (Креон, Фестал) сприяють кращому засвоєнню їжі і знижують навантаження на шлунково-кишкового тракту, тому їх застосовують у складі комплексної терапії при лікуванні основного захворювання, що викликало метеоризм.
• Прибуток (Біфідумбактерин, Лінекс) використовуються для усунення явищ дисбактеріозу також в складі основної терапії.