Синбіотики для кишечника: список препаратів і продуктів

Синбіотики — це біологічно-активні добавки з комбінованим властивістю пробіотиків і пребіотиків . Спільний вплив дозволяє провести замісну терапію і створює оптимальне середовище для росту і развитияи корисних мікроорганізмів .

Корисні властивості

• витіснення шкідливої мікрофлори і заміщення її корисною, тобто нормалізація мікрофлори;
• прискорення зростання біфідобактерій і лактобактерій, що забезпечують нормальний біоценоз;
• антиоксидантний захист організму після прийому антибактеріальних препаратів, впливу радіоактивних і сильнодіючих хімічних речовин (канцерогенів, токсинів);
• допомога в перетравлення нетипових для організму продуктів харчування;
• підтримання нормального рівня холестерину в крові ;
• синтез вітамінів (К, вітаміни групи B);
• прискорення моторики (перистальтики) кишечника ;
• зміцнення імунної системи.

Джерела синбіотиків

Препарати

• Лактіалє. У своєму складі містить сім важливих для організму корисних бактерій, що відносяться до класу біфідо-, лактобактерій та ентерококка в лиофилизированном (висушеному) вигляді. Починають вони свою дію через 1-3 години після вживання препарату. При цьому вони не тільки транзитно заселяють стінку товстого кишечника, а й розмножуються. Це дозволяє виштовхнути патогенну флору, активізувати імунну механізми, прискорити перетравлювання, припинивши процеси бродіння в просвіті товстого кишечника. Дозволено застосування лікарського засобу з 12-річного віку. Завдяки капсуляції кошти бактерії доставляються безпосередньо в товстий кишечник, минаючи небезпечну кисле середовище шлунка.
• Бифилиз. Крім корисних бактерій, до складу речовини входить фермент лізоцим, який в нормі є природним захисним біологічно-активною речовиною організму. Міститься в основному в слині і грудному молоці матері. Дозволяє підсилити імунну відповідь організму і прискорити перетравлювання.
• Білактін. Основою препарату є штами ентерококів , Які мають високу швидкість росту, завдяки чому активно пригнічують патогенну мікрофлору. Мікроорганізми активно продукують молочну кислоту, покращуючи моторику шлунково-кишкового тракту. Найчастіше приймається для лікування інфекційного процесу в кишечнику, піхву (форма випуску в вагінальних свічках).
• БІФІДОБАК. До складу входять висушені молочнокислі бактерії і в якості рослинного компонента — коріння топінамбура. Дозволяє нормалізувати перистальтику і переварювання їжі, кислотність шлункового соку, полегшити роботу печінки, нормалізувати евакуацію з жовчних проток і жовчного міхура.
• Нормоспектрум. Містить в складі мікроорганізми, вітаміни, рослинні волокна і мінерали. Дозволено до прийому після 14 років, так як мікробіологічний склад наближений саме до категорії осіб старше цього віку.

Перевагою препаратів в тому, що розпадатися на активні елементи вони починають в кишечнику, минаючи кисле руйнівну середу шлунка і дванадцятипалої кишки. Основна дія починається в товстому кишечнику . Там вони витісняють патогенну флору , Очищають від шлаків і дозволяють вивільнити вітаміни з харчової грудки і полегшити їх проникнення через стінку кишечника в кров’яне русло.

Продукти

Отримати ефект синбіотиків можна не тільки медикаментозно. Набагато фізіологічніше вживати добавки в складі продуктів в повсякденному раціоні. Медичні препарати мають більш цілеспрямована дія. Їх використовують при екстреної допомоги і для відновлення після захворювання, коли змісту необхідних речовин в продуктах недостатньо для нормалізації процесів.

• Овочі: ріпчаста цибуля, артишок, кукурудза, топінамбур, квашена капуста, мочені овочі.
• Рослини: цикорій, кульбаба, насіння льону, соєве молоко.
• Фрукти: інжир, виноград.
• Молочні продукти: м’які сири, кефір, ряжанка, сметана, йогурти, закваски, сир.
• Борошняне: хліб на кисломолочної заквасці.
• Солодощі, що містять пектин: зефір, натуральний мармелад, желе.

Коли показаний прийом синбіотиків?

• інфекційні процеси шлунково-кишкового тракту (ефективні як при кишкових інфекціях , так і при гастриті, викликаному Helicobacter Pylori );
• дисбактеріози різної етіології (Що виникли після прийому антибактеріальних препаратів, внаслідок променевої або хіміотерапії, після впливу радіації, при отруєннях);
• диспепсичні прояви ( метеоризм зі здуттям , кишкова колька , бурчання по ходу товстого кишечника);
• респіраторні вірусні інфекції та для профілактики, як комплексної імуностимулюючої терапії;
• авітамінози;
• алергічні реакції (дерматити, ангионевротические набряку, бронхообструкции);
• глистяні інвазії ;
• хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрити, панкреатити, гепатити);
• дефіцитні анемії (B ₁₂ , залізо і фолиеводефицитная анемії);
• зниження кислотності в шлунковому соку при атрофічних гастритах;
• стресові стани, депресії;
• запальні хвороби шкіри (акне, фурункульози і карбункулезе);
• при високих фізичних навантаженнях і фізичному виснаженні.

Чи є протипоказання і побічні ефекти?

Як і у будь-якого лікарського речовини, препарати мають свій спектр протипоказань і можливих побічних ефектів:

• індивідуальна непереносимість компонентів, з можливістю розвитку алергічних реакцій;
• не рекомендують до застосування людям з аутоімунною патологією (ревматоїдний артрит, вовчак, склеродермія та інші).

Чи можна приймати синбіотики для профілактики?

Синбіотики випускаються в аптеці без рецепта. Вузьке коло протипоказань та побічних дій дозволяє широко використовувати їх для лікування і профілактики різних захворювань.

Незважаючи на гадану безневинно і широкі показання до застосування, в тому числі і в якості профілактики вірусних інфекцій і грипу, вони не є гарантом стійкості імунітету від інфекцій.