Діарея мандрівників — це розлад діяльності кишечника, яке характеризується почастішанням стільця три і більше разів за добу. При цьому калові маси рясні, водянисті, супроводжуються появою гострого болю в животі. Сама по собі діарея не несе загрози для життя людини. Однак надмірна втрата рідини веде до дегідратації організму. У важких випадках можливий летальний результат. 
Причини
Основна частина випадків патології обумовлена проникненням в шлунково-кишковий тракт людини хвороботворних мікроорганізмів — патогенної кишкової палички , Лямблій, вірусів.
Полегшує їх проникнення ряд провокуючих чинників:
незвична їжа — особливо м’ясні страви і різні салати; - зміни в сольовому складі води, що випивається — подорож по країнах з жарким кліматом;
- придбання їжі і вживання її безпосередньо на вулиці — без попередньої ретельної термічної обробки;
- перенесені в шляху стреси.
Можуть бути присутніми і інші причини — наприклад, низька здатність організму людини до адаптації.
Читайте по темі: Як зібрати аптечку в подорожі: список необхідних препаратів
Симптоматика
Розпізнати виникнення кишкового розладу — діарею мандрівників, не складає труднощів. Раптово — після спожитої незнайомій раніше води або їжі, з’являються часті позиви на дефекацію. Людина, в буквальному сенсі цього слова, не може відійти від унітазу.
Крім непереборного бажання спорожнити кишечник, люди відчувають:
больові спазми в животі — локального або поширеного характеру; - диспепсичні прояви — позиви на нудоту, блювоту;
- виражений метеоризм — відчуття розпирання в животі, надмірне газоутворення;
- хворобливість і дискомфорт в великих суглобах, голові, крижах;
- підвищена пітливість і слабкість;
- наростання стомлення, бажання поспати;
- відсутність апетиту;
- підвищення температури, але незначне — субфебрильна цифри.
Лікування
У більшості випадків поява діареї мандрівників не вимагає направлення осіб в стаціонар. Виконання лікувальних процедур може проходити в амбулаторних умовах.
Загальні принципи
- У гострий період кишкового розладу обов’язково показано дотримання особливої, делікатної дієти. Всі страви повинні проходити ретельну термічну обробку, бути максимально легкими і поживними.
- З метою заповнення дефіциту води в організмі, людині рекомендується прийом підсоленої води — маленькими обсягами, але кожні 10- 15 хвилин. Розчин легко приготувати самостійно, або придбати в аптечній мережі.
- Однак, головна мета лікування — придушити активність хвороботворних мікроорганізмів і відновити діяльність кишечника. Тому лікарем будуть призначатися антибактеріальні препарати і медикаменти, які покращують стан власної корисної мікрофлори в кишечнику .
Протимікробні препарати
Оптимальна схема протимікробної терапії підбирається лікарем виходячи з того, який саме мікроорганізм спровокував появу діареї. Так, прийнято вдаватися до допомоги двох основних підгруп медикаментів:
кишкові антисептики — кошти, здатні пригнічувати активність бактерій безпосередньо в просвіті кишечника; - системні препарати — вони не тільки надають системний вплив на організм людей, а й, накопичуючись в області прямої кишки, повністю пригнічують хвороботворні мікроорганізми.
Сорбенти
Основна стаття: Препарати-сорбенти для кишечника
Щоб прискорити інактивацію продуктів життєдіяльності патогенної мікрофлори з петель кишечника, і досягти одужання, лікарі обов’язково рекомендують прийом сорбентів.
Просуваючись по тонкому, а потім і по товстому кишечнику, вони збирають на свою поверхню всі токсичні речовини. При цьому системного ефекту за ними не відзначається — вони виходять назовні в практично незмінному вигляді. Зате самопочуття людини після їх прийому до значного покращення. Адже подразнення слизової кишечника більше не відбувається.
Високоефективними сорбентами є — Ентеросгель, Полифепан, полісорб . Вони обов’язково повинні бути присутніми в аптечці кожного мандрівника. Рецепту від лікаря для їх придбання не потрібно.
Прибуток
Основна стаття: Прибуток
Оскільки в основі здоров’я на всьому протязі кишечника є злагоджена діяльність власної мікрофлори людини , То неодмінною умовою успішної боротьби з діареєю є курсової прийом пробіотиків. 
Представниками цієї підгрупи медикаментів є — Біфідумбактерин, Бифиформ, Профібор . Їх мета — допомогти власним корисним мікроорганізмам впоратися з токсичним впливом патогенних агентів. Заповнивши дефіцит біфідобактерій, людина створює сприятливі умови для успішного відновлення здоров’я.
В аптечній мережі можна придбати і комбіновані препарати — одночасна присутність в ліках і біфідо- і лактобактерій. До подібних ліків можна віднести — Лінекс, Сімбіолакт, Флорін форте, Ріофлора імуно . Однак оптимальні препарати обов’язково повинні призначатися фахівцем.
Спазмолітики і анальгетики
Основна стаття: Спазмолітики
Оскільки надто часті позиви на дефекацію супроводжуються інтенсивними неприємними відчуттями в животі, людина, що зіткнувся з діареєю, потребує адекватного знеболення.
Больові імпульси, як правило, є наслідком спазмів в гладкої мускулатури кишечника. Для його купірування оптимально підходять засоби з підгрупи спазмолітиків. Чудово зарекомендувала себе Но-шпа . Їй практично завжди вдається впоратися з дискомфортом у животі буквально за 10- 15 хвилин. Крім Но- шпи можна використовувати Спазмалгон, Спазган, Дюспаталін .
Якщо у людини є непереносимість спазмолітиків, лікар рекомендує до прийому анальгетики. Наприклад, Ібуклін, Парацетамол, Пенталгін . Вони також повинні обов’язково бути присутнім в аптечці людини, котра зібралася зробити поїздку.
Профілактика
Основні заходи щодо попередження виникнення діареї мандрівників — це не вживати незнайому їжу, а також ретельно стежити за власною гігієною.
Зберегти здоров’я в подорож допоможе дотримання основних правил:
Загрузка...
