Моторика кишечника — це ритмічні м’язові скорочення стінки травної системи, що забезпечують просування їжі по шлунково-кишковому тракту. Нормальна моторика забезпечує швидке переварювання продуктів, знижує ризик розвитку інфекційних і запальних процесів. 
Покращуємо моторику кишечника
Препарати
Засоби, що стимулюють перистальтику, класифікуються на кілька груп.
Прокинетики
Мотилиум. Чинним компонентом препарату є домперидон, який стимулює перистальтику шлунка і дванадцятипалої кишки. Додатковим позитивним дією кошти є протиблювотний ефект. - Ганатон. Лікарський засіб містить ітопрід, який відновлює нормальну скоротливу активність в шлунку і тонкому кишечнику. За рахунок цього збільшується швидкість спорожнення травної системи.
- Тримебутин. Засіб належить до групи спазмолітиків, однак у нього є і Прокінетична дію. Використання тримебутин особливо рекомендується при функціональних розладах перистальтики (синдром роздратованого кишечника, функціональної диспепсії).
- Метоклопрамід (Церукал). Препарат впливає на дофамінові рецептори, які регулюють перистальтику кишечника. На даний момент використання Церукал різко обмежена, так як препарат має велику кількість побічних реакцій і відносно низьку ефективність, по
Читайте докладніше: У Прокинетики для кишечника
Проносні засоби
- Глауберова сіль, англійська сіль. Сольові проносні — одні з найсильніших стимуляторів перистальтики. Вони працюють на всьому протязі кишечника. Механізм їх дії пов’язаний з підвищенням осмотичного тиску в просвіті органу, що призводить до стимуляції м’язових скорочень.
Кетамін . Орган-мішень препарату — тонкий кишечник. Кетамін доходить до нього, обволікає харчові маси, за рахунок чого полегшується просування їжі і нормалізується перистальтика. - Регулакс. Препарат містить комплекс корисних натуральних компонентів — екстракти сливи, інжиру, сени. Їх вплив призводить до стимуляції тонусу товстого кишечника, за рахунок чого поліпшується відходження калових мас.
- Екстракти рослин (крушини, ревеню, солодки). Препарати надають м’який проносний ефект і допомагають відновити нормальну перистальтику в травній системі.
- Гутталакс. Засіб входить в групу синтетичних проносних. Його застосовують при виражених запорах на фоні атонії кишечника (наприклад, після операції на травній системі).
Читайте докладніше: Проносні засоби для поліпшення спорожнення кишечника
Харчування
Продукти, що поліпшують перистальтику
Продукти, які погіршують перистальтику
- молоко, кисломолочні продукти;
- фрукти, зелень і овочі;
- гречана, вівсяна каші;
- висівки;
- морська капуста та інші морепродукти;
- будь-які горіхи.
- шоколад, кондитерські вироби;
- борошняні продукти;
- м’ясо, особливо жирне;
- груші.
Вправи
Для нормалізації перистальтики пацієнт повинен займатися лікувальною фізкультурою. Комплекс вправ включає:
- Вправи на прес. У положенні лежачи на спині трохи зігнути ноги і піднімати тулуб до колін. Інша вправа, навпаки, передбачає підняття ніг при зафіксованому корпусі.
- Махи назад. Стати на коліна з упором на руки, по черзі распрямлять ноги назад.
- Присідання У «пістолетомВ». З положення стоячи повільно присідати на одній нозі, витягаючи другу вперед паралельно підлозі.
Сприятливий вплив на перистальтику кишечника надає будь-який вид адекватного фізичного навантаження. Це можуть бути як заняття в тренажерному залі, так і ігрові види спорту, їзда на велосипеді, теніс.
Загрузка...
