Дефекація — це складний рефлекторний акт, який має на увазі під собою проходження калових мас через задній отвір. У нормі протягом доби людина повинна спорожнити кишечник 1-2 рази, що залежить як від його конституції, так і від з’їденої ним їжі. При дотриманні змішаної дієти кал повинен бути оформленою циліндричної форми, мати коричневий колір. Сам акт дефекації не повинен приносити незручностей. Зайве напруженні і болючість під час випорожнення говорить про патологію. 
Регулювання процесів дефекації
Регулювання діяльності кишечника виконується за допомогою втручання центральної нервової системи.
В акті дефекації прийнято виділяти 2 етапи:
Для кожної людини акт дефекації є суто індивідуальним, тому що в залежності від статі, зросту, ваги, віку і характеру харчування кількість і якість калу буде змінюватися. Регуляція спорожнення кишечника можлива за рахунок нервового центру спинного мозку, розташованого на стику попереку і крижів.
Скорочення поперечно-смугастих м’язів запирательного апарату і зовнішнього сфінктера призводять до нормалізації стану внутрішнього сфінктера, що виводить вміст кишечника назад в просвіт прямої кишки.
Як часто відбувається акт дефекації: норма і патології
У нормі людина спорожняє кишечник 1-2 рази на добу, причому акт дефекації не повинен приносити ніякого дискомфорту, не допускається наявність хворобливості або надлишкового напруження. Добова кількість калу досягає до 500 г, що є нормальним значенням для середньостатистичної людини. Кал повинен легко виділятися, тонути і не залишати слідів при змиванні. Колір випорожнень переважно коричневий, а по консистенції є оформлений і м’якуватий стілець.
Читайте по темі: Як в домашніх умовах протестувати кал на наявність хвороб
Частий стілець
Діарея — це часті рідкі випорожнення. Людина з діареєю може ходити в туалет 3 і більше разів на добу, причому стілець буде неоформлений. Добова кількість досягає більше 500 г, такий кал не тоне, залишає сліди. Колір може варіювати від світлого до темно-коричневого, що може вказувати на патологію, яка викликала такий стан.
Іноді діарея виникає на тлі надмірного вживання молочнокислої продукції, причому кал матиме характерний кислий запах, світлий колір. Часто спостерігається діарея після зловживання алкоголем. Це пов’язано з недостатнім виробленням підшлунковою залозою ферментів. Такий кал має смердючий запах , Коричневий колір, нерідко він В «водяністийВ» і погано змивається. При ряді кишкових інфекцій, гострих і хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту діарея є постійним супутником людини. 
Рідкий стул
Запор — це утруднений акт дефекації, який характеризується урежением спорожнення кишечника до 1 разу на 3 дні. Стілець має тверду консистенцію, нерідко В «овечий Калві» в формі круглих катишков. Колір, як правило, світлий. Для спорожнення необхідно сильне напруженні. Найчастіше виникає на тлі:
- нераціонального харчування;
- зловживання жирної і гострої їжею;
- недостатнього випитого обсягу води;
- малорухливого способу життя.
Іноді є наслідком психоемоційних порушень. Рідше — при онкологічних захворюваннях Шлунково-кишкового тракту.
Чому не можна свідомо придушувати дефекацію?
Свідоме придушення спорожнення кишечника може привести до перерозтягнення ампули прямої кишки, що, в свою чергу, вплине на подальші акти дефекації. Кал — це не тільки переварена їжа, а й маса бактерій і їх токсинів, що виробляються ними в кишечнику. Зокрема, це індол. При тривалій затримці акту дефекації відбувається всмоктування продуктів розпаду в кров. Людина буде скаржитися на головний біль, підвищення температури тіла без причини, загальну слабкість, стомлюваність і на інші прояви синдрому інтоксикації.
Загрузка...
