У різних сім’ях уявлення про акуратність житла можуть істотно відрізнятися, але говорити про повне позбавлення від всіх мікробів недоцільно. 
Чому не потрібно домагатися стерильності житлового приміщення
Світ навколо людини насичений великою кількістю бактерій і вірусів. Далеко не кожен мікробний агент викликає важке інфекційне захворювання. Значна частина збудників не представляє небезпеки для людини.
- Віруси і бактерії, патогенні тільки для тварин, птахів, рослин. У будь-якої людини стійкий вроджений імунітет до таких патогенів.
Умовно-патогенні мікроорганізми. Тільки якщо їх буде занадто багато, розвивається інфекційне захворювання. В обмеженій кількості вони не становлять небезпеки для людини, немає необхідності знищувати їх. - Корисні мікроорганізми. Вони є постійними мешканцями людської шкіри, кишечника, дихального тракту. Якщо їх знищити повністю або навіть частково, то місце займуть патогенні бактерії і віруси, почнеться інфекційне захворювання. Ці мікробні агенти не тільки не повинні знищуватися, але обов’язково повинно дотримуватися співвідношення між окремими групами бактерій і вірусів.
- Патогенні бактерії і віруси, збудники інфекційних захворювань. Для розвитку клінічної симптоматики необхідна певна мікробна доза (концентрація) цих патогенних бактерій або вірусів. Незначна кількість стимулює імунні реакції, формується специфічний імунітет без розвитку хвороби.
Як проводити прибирання оптимально
У книзі Джулії Ендерс В «Чарівний кішечнікВ» способи оптимальної прибирання представлені у вигляді 4 варіантів: очищення, осушення, температура і розведення. В кожному випадку підбирається або один оптимальний спосіб збирання або комбінація декількох.
Очищення
Очищення зрозуміла кожному — поверхню меблів, посуду, побутових предметів, а також харчових продуктів очищається від мікроорганізмів. Для цього використовується проточна вода і невелика кількість миючого засобу. У більшості випадків, при митті харчових продуктів, можна обійтися без миючого засобу, досить добре потерти поверхню.
Очищення людського тіла вимагає дещо іншого підходу. Шкіра покрита тоненькою жировою плівкою, яка захищає людину від проникнення бактерій і вірусів. Якщо цю плівку постійно змивати, захисний бар’єр буде знищений. Тому гігієнічний душ, безумовно, потрібен, але застосовувати кожен раз антибактеріальний гель (тим більше у великій кількості) недоцільно.
Дуже важливо не використовувати для миття людини і оточуючих його побутових предметів антибактеріальні миючі засоби. Стерильність в цьому випадку нетривала, а при тривалому використанні мікроорганізми виробляють стійкість до таких сполук. У разі необхідності (прибирання за твариною або хворою людиною) прибирання за допомогою такого засобу не принесе бажаного результату. Крім того, підвищується ймовірність розвитку алергічних і аутоімунних процесів.
Осушення
Висушування робочої поверхні, рушників, посуду — один з варіантів знезараження. Безліч мікробів гинуть при висушуванні і з комфортом розмножуються в умовах вологого середовища.
Розгляд поверхні вологої губки під мікроскопом виявляє тисячі мікробних клітин. Особливо це стосується вологої губки. Звідси випливає висновок, що губку потрібно сушити (один із способів знезараження) та змінювати часто.
Температурний фактор
Вплив температури, як високої, так і низької згубно діє на мікроорганізми. Зберігання продуктів в холодильнику дозволяє сповільнити зростання і розмноження бактерій і вірусів. Ополіскування (по можливості) продуктів окропом вбиває більшість мікробних клітин.
У питанні температурного впливу не слід перегинати палицю. Тривале зберігання продуктів в холодильнику не повинно бути нескінченним. Навіть при низькій температурі продукти починають псуватися, тому все одно треба стежити за їх станом.
Читайте докладніше: Як правильно зберігати продукти для профілактики отруєнь
Розведення
Певною мірою є частиною очищення. Використання проточної води зменшує кількість бактерій на поверхні продуктів і побутових предметів. Такий малої мікробної дози недостатньо для розвитку інфекційного захворювання.
Налагодження внутрішньої чистоти
Головна зброя людини в боротьбі з хвороботворними бактеріями — це антибіотики. Але приймати їх при щонайменшій зміні загального стану не слід. Це призводить до розвитку стійкості бактерій до діючої речовини та неефективності терапії. Антимікробні лікарські препарати повинен призначати лікар з урахуванням всіх нюансів захворювання.
У деяких ситуаціях впоратися з патогенними бактеріями можуть пробіотики (Корисні бактерії), пребіотики (Речовини, що сприяють росту корисних бактерій) і антисептики. Що саме потрібно застосувати — вирішує лікар.
Загрузка...
